थायमचा काय परिणाम होतो?
थाईमचा ब्रॉन्चीवर अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव असतो, कफ वाढवते आणि दाहक-विरोधी होते. याव्यतिरिक्त, औषधी वनस्पती जीवाणू, बुरशी आणि विषाणूंविरूद्ध प्रभावी आहे.
थायम आणि स्पॅनिश थाईम (थायमी हर्बा) या औषधी वनस्पतींचा वापर केला जातो, तसेच त्यामध्ये असलेले आवश्यक तेल देखील वापरले जाते. त्याचे सर्वात महत्वाचे घटक थायमॉल आणि कार्व्हाक्रोल आहेत. थायमचे इतर घटक म्हणजे फिनोलिक मोनोटेरपीन्स, फ्लेव्होनॉइड्स, सॅपोनिन्स आणि टॅनिन.
वैद्यकीयदृष्ट्या मान्यताप्राप्त अनुप्रयोग
सर्दीमुळे होणा-या खोकल्यासाठी कफनाशक म्हणून थाईम आणि थायम तेलाचा अंतर्गत वापर वैद्यकीयदृष्ट्या ओळखला जातो. थाईमचा उपयोग ब्राँकायटिससाठी आणि डांग्या खोकल्यासाठी सहाय्यक उपाय म्हणून देखील केला जाऊ शकतो - तसेच तोंडाच्या श्लेष्मल त्वचेची जळजळ आणि श्वासाची दुर्गंधी (तोंड स्वच्छ धुवा म्हणून).
सर्दीसाठी रब आणि आंघोळीसाठी थायम तेलाचा बाह्य वापर देखील ओळखला जातो.
इतर संभाव्य प्रभाव
थाईम आणखी कशासाठी उपयुक्त आहे? उंदीरांसह प्राण्यांच्या अभ्यासातून असे पुरावे आहेत की थायम रक्तदाब कमी करू शकते. हे मानवांमध्ये देखील कार्य करते की नाही हे पुढील अभ्यासाद्वारे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे.
मसाला म्हणून थाईम हे हायपोथायरॉईडीझमच्या बाबतीत सहाय्यक असल्याचे म्हटले जाते.
थायम ऑइलचा वापर अरोमाथेरपीमध्ये खोलीचा सुगंध म्हणून केला जातो. याचा मानसावर सकारात्मक परिणाम होतो आणि विश्रांती मिळते असे म्हटले जाते. तथापि, या वापरावर कोणतेही वैज्ञानिक अभ्यास नाहीत.
तथापि, एका अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की थायम तेल डास आणि त्यांच्या अळ्यांविरूद्ध प्रभावी आहे.
थायम कसा वापरला जातो?
थायमचा औषधी वापर करण्याचे अनेक मार्ग आहेत.
जर तुमची लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिली किंवा उपचार करूनही आणखी बिघडली तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
चहा आणि गार्गल सोल्यूशन म्हणून थाईम
थायम चहा तयार करण्यासाठी औषधी वनस्पती वापरली जाऊ शकते: अन्यथा सांगितल्याशिवाय, एक चमचे थायम औषधी वनस्पती (सुमारे 150 ग्रॅम) वर सुमारे 1.4 मिलीलीटर उकळत्या पाण्यात घाला, झाकून ठेवा आणि पाच मिनिटे भिजवा, नंतर वनस्पतींचे भाग गाळून घ्या.
मी दिवसातून किती थायम चहा पिऊ शकतो? आपण दिवसातून अनेक वेळा एक कप चहा पिऊ शकता. शिफारस केलेले दैनिक डोस (प्रौढ) चार ते सहा ग्रॅम वाळलेल्या औषधी औषधाचा आहे. आपण इतर औषधी वनस्पती देखील जोडू शकता.
मुलांमध्ये थायम चहाच्या डोस आणि वापरासाठी, तुमच्या डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला विचारा.
गार्गल सोल्यूशनसाठी, वर वर्णन केल्याप्रमाणे ओतणे तयार करा, परंतु पाच ग्रॅम थायम औषधी वनस्पती 100 मिलीलीटर पाण्यात मिसळा.
एक बाथ additive म्हणून थाईम
घरगुती उपचारांना मर्यादा असतात. लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास, उपचार करूनही सुधारणा होत नाही किंवा आणखी खराब होत असल्यास, आपण नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
अरोमाथेरपी मध्ये थाईम
थायम ऑइल वापरताना, अरोमाथेरपिस्ट हे लक्षात घेतात की ते कोणत्या वनस्पतीचे केमोटाइप मिळाले आहे: संबंधित साइटच्या परिस्थितीशी जुळवून घेतल्यास, थाईम विविध प्रकारांमध्ये (केमोटाइप) वाढू शकते, जे त्यांच्या सक्रिय घटकांच्या रचनेत एकमेकांपासून काहीसे भिन्न असतात आणि त्यामुळे परिणाम होतो. .
उदाहरणार्थ, थायम केमोटाइप (CT) थायमॉल त्याच्या उत्कृष्ट जंतुनाशक प्रभावाने वैशिष्ट्यीकृत आहे. याउलट, थायम सीटी लिनाऊल त्वचेसाठी तसेच श्लेष्मल त्वचेसाठी विशेषतः सौम्य आहे आणि त्यामुळे मुलांसाठी अतिशय योग्य आहे.
अन्यथा सांगितल्याशिवाय, खालील फॉर्म्युलेशन निरोगी प्रौढांना लागू होतात. लहान मुले, गरोदर स्त्रिया, नर्सिंग माता, वृद्ध लोक तसेच काही अंतर्निहित आजार असलेल्या लोकांसाठी (जसे की दमा, अपस्मार), डोस अनेकदा कमी केला पाहिजे किंवा काही आवश्यक तेले पूर्णपणे टाळली पाहिजेत. म्हणून, प्रथम अरोमाथेरपिस्ट (उदा., योग्य अतिरिक्त प्रशिक्षणासह वैद्य किंवा पर्यायी व्यवसायी) अशा रुग्ण गटांमध्ये आवश्यक तेले वापरण्याबद्दल चर्चा करा.
इनहेलेशन
घासणे
तीव्र ब्राँकायटिससाठी, आपण घासण्यासाठी खालील मिश्रण बनवू शकता: फॅट बेस ऑइल म्हणून 50 मिलीलीटर बदाम तेल घ्या. त्यात खालील आवश्यक तेले टाका: युकॅलिप्टस ग्लोब्युलस (किंवा ई. रेडिएटा)चे दहा थेंब आणि थायम सीटी थायमॉल, मर्टल, रेवेन्सरा (रविंतसारा) आणि लॉरेलचे प्रत्येकी पाच थेंब. आपण छातीचे कॉम्प्रेस बनवू शकता आणि दिवसातून अनेक वेळा परत घासू शकता.
गार्गल सोल्यूशन
टॉन्सिलिटिससाठी गार्गल सोल्यूशनसाठी, एक ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचे मीठ आणि थायम ऑइलचे दोन थेंब सीटी थुजनॉल किंवा सीटी थायमॉल घाला. दिवसातून अनेक वेळा त्यासोबत गार्गल करा.
थायम सह तयार तयारी
कफ सिरप, थाईमसह थेंब आणि कॅप्सूल तसेच थायम औषधी वनस्पती किंवा थायम तेलावर आधारित थंड मलम आणि आंघोळ यासारख्या विविध वापरासाठी तयार तयारी देखील आहेत.
चेस्ट आणि कफ टी सारखे चहाचे मिश्रण देखील उपलब्ध आहेत, ज्यात इतर औषधी वनस्पतींसह थाइम असते. थाईमसह सिरप, बाम, पेस्टिल्स आणि कँडी देखील आहेत.
P Tablet in Marathi (क) साइड-इफेक्ट्स ह्या माहितीकरीता कृपया तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा फार्मासिस्टचा सल्ला घ्या किंवा डोस मिळवा ह्या माहितीकरीता कृपया आपल्या डॉक्टरांचा किंवा फार्मासिस्टचा सल्ला घ्या.
थायममुळे कोणते दुष्परिणाम होऊ शकतात?
थायम यकृतासाठी हानिकारक असल्याचा कोणताही पुरावा अभ्यासातून मिळालेला नाही.
थाईम वापरताना आपण काय विचारात घेतले पाहिजे
- ज्याला थाईम किंवा या वनस्पती कुटुंबातील इतर प्रतिनिधींना (ऋषी, पुदीना, पेपरमिंट, लैव्हेंडर इ.) ऍलर्जी आहे त्यांनी औषधी वनस्पती वापरू नये.
- हे माहित नाही की जास्त थाईम मूलभूतपणे हानिकारक असू शकते.
- त्वचेच्या मोठ्या जखमा, खुल्या जखमा, ताप, गंभीर संक्रमण, हृदयाची कमतरता आणि गंभीर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांच्या बाबतीत तुम्ही थाईमने पूर्ण आंघोळ करू नये.
- थायम गर्भधारणा किंवा स्तनपानावर किती प्रमाणात नकारात्मक परिणाम करू शकते हे अद्याप निर्णायकपणे निर्धारित केले गेले नाही. सुरक्षिततेसाठी, गर्भवती महिला आणि नर्सिंग मातांनी औषधी वनस्पती औषधी पद्धतीने वापरू नये.
- थायम आवश्यक तेल गर्भवती महिलांनी कधीही वापरू नये. स्तनपान करताना वापरण्यासाठी, आपल्या डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला विचारा.
- थायम ऑइल सारख्या काही आवश्यक तेलेमुळे दोन वर्षांपर्यंतच्या लहान मुलांमध्ये आणि लहान मुलांमध्ये श्वासोच्छवासाच्या अटकेसह जीवघेणा ग्लोटीस उबळ होऊ शकते. त्यामुळे या वयोगटात त्याचा वापर करू नये. सावधगिरी म्हणून, चार वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. सामान्य नियमानुसार, आपण नेहमी मुलांमध्ये आवश्यक तेले वापरण्याबद्दल प्रथम डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टशी चर्चा केली पाहिजे.
- आंघोळीसाठी किंवा मोठ्या क्षेत्रावरील घासण्यासाठी आवश्यक तेले दीर्घ कालावधीसाठी लावू नका - अत्यंत प्रभावी घटक थायमॉल त्वचेचा अडथळा चांगल्या प्रकारे पार करू शकतो आणि विषबाधाची लक्षणे एका विशिष्ट प्रमाणात वाढवू शकतो.
- थाईम तेल आणि इतर आवश्यक तेले यांना पुढील गोष्टी लागू होतात: केवळ 100 टक्के नैसर्गिकरित्या शुद्ध आवश्यक तेले वापरा - शक्यतो सेंद्रिय पद्धतीने पिकवलेल्या वनस्पतींपासून किंवा जंगली संकलनातून मिळवलेली.
थायम ऑइल आणि इतर आवश्यक तेले वापरण्यापूर्वी, आर्म फ्लेक्स चाचणी वापरून नेहमी सुसंगतता तपासा: आवश्यक तेलाचा एक थेंब तुमच्या हाताच्या कुंडीत टाका आणि ते हळूवारपणे घासून घ्या. जर त्वचेचा प्रभावित भाग लाल झाला असेल तर पुढील काही तासांत खाज सुटते आणि कदाचित पुस्ट्युल्स देखील बनतात, आपण तेल सहन करू शकत नाही. तेव्हा तुम्ही ते वापरू नये!
थाईम उत्पादने कशी मिळवायची
आपण किराणा दुकान आणि औषधांच्या दुकानात मसाल्याच्या वनस्पती म्हणून थाईम मिळवू शकता. तथापि, प्रमाणित गुणवत्तेतील औषधी वनस्पती केवळ फार्मसीमध्ये उपलब्ध आहे. तेथे तुम्हाला विविध प्रकारचे डोस फॉर्म देखील मिळतील, जसे की थायम असलेले खोकला सिरप आणि थायम तेल.
तयारीच्या योग्य वापरासाठी, कृपया संबंधित पॅकेज इन्सर्ट वाचा आणि तुमच्या डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला विचारा.
थायम म्हणजे काय?
वनस्पतीला असंख्य लहान, लांबलचक, देठ असलेली पाने असतात. त्यांची खालची बाजू केसांसारखी भासते, पानांची धार खालच्या दिशेने वळलेली असते, ज्यामुळे पाने सुईसारखे दिसतात. ओठांची फुले, जी उबदार हंगामात उलगडतात, गुलाबी रंगाची असतात आणि देठाच्या टोकाला अणकुचीदार किंवा डोक्याच्या आकाराच्या भोवर्यात उभी असतात.
संपूर्ण वनस्पतीचा सुगंध खूप सुगंधित आहे, विशेषत: जर आपण आपल्या बोटांच्या दरम्यान पाने घासली तर. कारण त्यामध्ये असलेले थायम तेल बाहेर पडते आणि त्याचा मसालेदार सुगंध बाहेर टाकतो.
स्पॅनिश थायम (T. zygis) अनेक प्रकारे थायम सारखे आहे. तथापि, त्याची पाने अंडी आणि फुले पांढरट आहेत.
कदाचित, वनस्पतींचे जेनेरिक नाव ग्रीक शब्द "थायमियामा" कडे परत जाते, ज्याचा अर्थ धूप - थायम होमार्पणांमध्ये वापरला जातो.
या वनस्पती वंशाचा आणखी एक प्रतिनिधी, उदाहरणार्थ, जंगली थाईम (सँड थाइम किंवा क्वेंडर, टी. सर्पिलम देखील).
