किनेटोसिस (मोशन सिकनेस) टाळण्यासाठी, खालील प्रतिबंधात्मक उपाय उपयुक्त ठरू शकतात:
- उर्वरित
- भरपूर ताजी हवा
- पुरेसे प्या
- कार्बोहायड्रेट असलेले लहान जेवण
- गाडी, ट्रेन, विमान इत्यादीमध्ये वाचन, टीव्ही पाहणे इ.
- आवश्यक असल्यास, कार नियंत्रित करणे इ.
- जहाजे आणि विमाने अचल क्षितिजाकडे पाहतात.
- जहाजांमध्ये, धनुष्य आणि कठोर टाळा; जहाजाच्या मध्य/खालच्या भागात रहा
- पहिल्या लक्षणांवर, झोपा, डोळे बंद करा
