Isoleucine: इंटरेक्शन्स

इतर सूक्ष्म पोषक घटकांसह (महत्त्वपूर्ण पदार्थ) आयसोल्यूसीनचे परस्पर क्रिया:

व्हॅलिन, ल्युसिन

व्हॅलिन तसेच आयसोल्यूसीन आणि ल्युसीन ब्रांच केलेल्या साखळीशी संबंधित अमिनो आम्ल (BCAA). हे नेहमीच योग्य प्रमाणात घेतले पाहिजेत, अन्यथा प्रथिने चयापचय मध्ये अडथळे संभव आहेत!

  • इष्टतम प्रमाण: व्हॅलिन: आयसोलेसीन: Leucine = 1: 1: 1-2.