या महत्त्वाच्या पदार्थांसाठी जर्मन पोषण सोसायटी (DGE) च्या सेवन शिफारसी अद्याप उपलब्ध नाहीत.
निवडलेल्या पदार्थांमध्ये आयसोफ्लाव्होन सामग्री. | |
डेडझिन सामग्री - प्रति 100 ग्रॅम अन्नपदार्थ - μg मध्ये व्यक्त केली जाते | |
लेगम्स | |
चिकन | 11,00-192,00 |
सोया आणि सोया उत्पादने | |
सोयाबीन दुध | 1.800 |
सोया सॉसेज | 4.900 |
टोफू | 7.600 |
सोयाबीनची रोपे | 13.800 |
टेम्पेह | 19.000 |
Miso पेस्ट | 26.600 |
सोयाबीन | 10.500-85.000 |
जेनिस्टीन सामग्री – प्रति 100 ग्रॅम अन्नपदार्थ µg मध्ये व्यक्त केली जाते. | |
लेगम्स | |
चिकन | 69,00-214,00 |
राजमा | 18,00-518,00 |
सोया आणि सोया उत्पादने | |
सोयाबीन दुध | 2.600 |
सोया सॉसेज | 13,900 |
टोफू | 16.600 |
सोयाबीनची रोपे | 23.000 |
टेम्पेह | 32.000 |
Miso पेस्ट | 37.600 |
सोयाबीन | 72.900 |
ग्लायसाइटिन सामग्री - प्रति 100 ग्रॅम अन्न μg मध्ये व्यक्त केली जाते | |
सोया आणि सोया उत्पादने | |
सोयाबीन दुध | 400 |
सोया जंतू | 900 |
टीपः प्रत्येक फायटोकेमिकलच्या तपशीलवार खाद्य सूचीसाठी, योग्य विषय पहा.