परिचय
लोह लाल रंगाचा एक घटक आहे रक्त रंगद्रव्य हिमोग्लोबिन. हे ऑक्सिजन रेणूंना बांधते आणि त्याद्वारे त्यांचे परिवहन करते रक्त मानवी शरीराच्या सर्व पेशींमध्ये. जर शरीरावर फारच कमी लोहाचा पुरवठा केला गेला किंवा मोठ्या प्रमाणात नुकसान झाले असेल तर, एन लोह कमतरता कालांतराने विकास होऊ शकतो.
सुरुवातीस, शरीर आपल्या लोखंडी स्टोअरवर परत पडू शकते. एकदा याचा वापर केला की, रक्त निर्मिती मर्यादित आहे. हिमोग्लोबिन पुरेसे तयार होत नाही, लाल रक्तपेशी कमी आणि कमी होतात. हे अट असे म्हणतात अशक्तपणा, कारण यामुळे होते लोह कमतरतात्याला आयरन कमतरता अशक्तपणा म्हणतात. यासह असंख्य लक्षणे आहेत जे निदान सुलभ करू शकतात.
लोह कमतरतेमुळे अशक्तपणाची विशिष्ट लक्षणे
च्या वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांचे खाली विहंगावलोकन आहे लोह कमतरता अशक्तपणा. त्यानंतर वारंवारता आणि प्रासंगिकतेनुसार तपशीलवार वर्णन केले जाते.
- थकवा, थकवा
- झोपेचे विकार, एकाग्रतेचा अभाव
- त्वचेचा रंग आणि श्लेष्मल त्वचा
- चक्कर येणे, डोकेदुखी
- टिन्निटस
- धाप लागणे
- वेगवान नाडी किंवा टाकीकार्डिया
- औदासिन्य आणि नैराश्यपूर्ण मूड
- हेअर लॉस
प्रथम उद्दीष्टदृष्ट्या दृश्यमान लक्षण म्हणजे सामान्यत: त्वचेची सतत श्लेष्मलता आणि श्लेष्मल त्वचा.
लोह हे लाल रक्त रंगद्रव्य हिमोग्लोबिनचा एक घटक आहे. जर शरीरात लोह कमी असेल तर रक्तातील हिमोग्लोबिनचे प्रमाण कमी होते. द हिमोग्लोबिन त्वचेच्या आणि विशेषत: रक्तामध्ये चांगल्या प्रकारे पुरविल्या जाणार्‍या श्लेष्मल त्वचेच्या तेजस्वी देखावासाठी जबाबदार आहे.
रक्तामध्ये डाई कमी असल्यास त्वचा फिकट गुलाबी रंगाची दिसते. ज्या लोकांचा स्वभावानुसार त्वचेचा रंग फारच हलका किंवा कमकुवत रक्ताभिसरण असणारा आणि सहसा फिकट गुलाबी पडतो अशा लोकांमध्ये हे ओळखणे अधिक कठीण आहे अशक्तपणा आरोग्यापासून त्वचेचा रंग. म्हणून, अशक्तपणाचा संशय असल्यास, डॉक्टर प्रामुख्याने खालच्या पापण्यांच्या श्लेष्मल त्वचा आणि त्याच्या श्लेष्मल त्वचेकडे पाहतील. तोंड दरम्यान शारीरिक चाचणी.
ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे संभाव्य चक्कर देखील स्पष्ट केली जाऊ शकते. रक्तातील रंगद्रव्य कमी हिमोग्लोबिनमुळे, अगदी कमी ऑक्सिजन रक्ताद्वारे रक्तप्रवाहात नेले जाते मेंदू. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना मेंदू ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे अतिसंवेदनशील असते, अगदी लहान चढ-उतारदेखील अशा लक्षणांमुळे होतो डोकेदुखी आणि चक्कर येणे.
लक्षणे ताणात तीव्र होतात, उदा. सकाळी उठताना किंवा क्रीडाविषयक क्रियाकलाप करताना. चक्कर येणे हे बर्‍याचदा वर्णन केले जाते रोटेशनल व्हर्टीगो. चक्कर येणे व्यतिरिक्त, एकाग्रता विकार बर्‍याचदा एकाच वेळी उद्भवतात.
विशेषत: गंभीर प्रकरणांमध्ये, चेतनाची अल्प-काळातील अडचण किंवा चेतना कमी होणे (सिंकॉप) उद्भवू शकते. याबद्दल अधिक
- लोहाच्या कमतरतेमुळे चक्कर येणे
- लोहाच्या कमतरतेमुळे डोकेदुखी
आणखी एक वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण आहे थकवा आणि पुरेशी झोप असूनही थकवा. लोहयुक्त हिमोग्लोबिन रक्तामध्ये ऑक्सिजन बांधते आणि अशा प्रकारे सर्व ऊतींना ऑक्सिजन पुरवतो.
हिमोग्लोबिन सामग्री कमी झाल्यास, कमी ऑक्सिजनची वाहतूक केली जाऊ शकते, चयापचय प्रक्रिया हळू आहेत, कमी ऊर्जा तयार केली जाऊ शकते, शरीर कमी कार्यक्षम आणि त्वरीत थकले आहे. विशेषतः शारीरिक श्रमानंतर, शरीरास पुनर्प्राप्त होण्यास अधिक वेळ लागतो. हा विषय आपल्या आवडीचा असू शकतो:
- लोहाची कमतरता कशी दूर करावी
थकवा, थकवा आणि झोपेच्या विकारांसारख्या लक्षणांमुळे, या सर्व गोष्टी लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणामुळे उद्भवतात, प्रभावित झालेल्यांच्या मूडवर नकारात्मक प्रभाव पडतो.
दीर्घ कालावधीत, एक नैराश्यपूर्ण मूड किंवा अगदी उदासीनता विकसित करू शकता. मेसेंजर पदार्थाच्या निर्मितीमध्येही लोहाचा सहभाग आहे डोपॅमिन. इतर गोष्टींबरोबरच, डोपॅमिन मधील बक्षीस प्रणालीत महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते मेंदू.
डोपॅमिन ड्राइव्ह, प्रेरणा आणि आनंद भावना वाढवते. सेरोटोनिन लोहाच्या सहाय्याने देखील तयार केले जाते. सेरोटोनिन याला "खुशी संप्रेरक" म्हणून देखील ओळखले जाते.
लोह केवळ हिमोग्लोबिनमध्येच नाही तर बर्‍याच प्रमाणात देखील आहे एन्झाईम्स जे महत्त्वपूर्ण चयापचय प्रक्रियेत सामील आहेत. लोहाची कमतरता सेल विभाजन आणि पेशींची पुनर्जन्म करण्याची क्षमता कमी करते. द केस मूळ पेशी फार लवकर विभाजित होतात आणि विशेषत: ऑक्सिजन आणि उर्जेच्या कमतरतेस संवेदनाक्षम असतात.
जर केस मुळ पुरेसा पुरविला जात नाही, तो मरतो आणि बाधित केस पडतात. सर्वसाधारणपणे, द केस दिवसेंदिवस पातळ, ठिसूळ आणि नाजूक होते. याबद्दल अधिक
- हेअर लॉस
लोह कमतरतेमुळे अशक्तपणा असणा usually्यांना सहसा थकवा आणि थकवा सहन करावा लागत असला तरी त्यांना झोपायला त्रास होतो.
इतर लक्षणे जसे की धडधडणे, श्वास लागणे किंवा टिनाटस, दीर्घकाळापर्यंत झोपेच्या स्वरूपावर परिणाम करू शकतो. कानातले आवाज वारंवार पडून बसलेल्यांना झोपायला प्रतिबंध करते. अडखळण आणि शर्यत हृदय रात्री झोपताना अडथळा येऊ शकतो. झोपेचे विकार आणि औदासिन्यपूर्ण मनःस्थिती देखील एकमेकांवर नकारात्मक प्रभाव पडू शकतात.
असा संशय आहे की कानात रिंगचा विकास (टिनाटस) मध्ये ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे देखील होतो आतील कान. ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे, केसांच्या बारीक बारीक पेशी आतमध्ये असतात आतील कान अंडरस्प्लेड आहेत, ज्यामुळे ध्वनी संवेदना डिसऑर्डर होतो. ही श्रवणशक्ती अस्वास्थ्यामुळे मेंदूत वेगवेगळ्या भागात बदल घडवून आणता येऊ शकतात ज्यामुळे शिट्ट्या आवाजात उमटू शकतात.
जर लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणाचा उपचार केला गेला नाही तर लक्षणे आणखीन बिघडू शकतात आणि होऊ शकतात सुनावणी कमी होणे. जर लोहाच्या कमतरतेची भरपाई वेळेत झाली तर टिनाटस सहसा पूर्णपणे अदृश्य होते. हा विषय आपल्यासाठी देखील स्वारस्यपूर्ण असू शकतो:
- टिनिटसचा उपचार
कमी झाल्यामुळे हिमोग्लोबिन रक्तातील सामग्री, कमी ऑक्सिजन फुफ्फुसातून शरीरात फिरत असतात.
या तूटची भरपाई करण्यासाठी, शरीरात प्रतिक्रियात्मक वाढ होते हृदय मेंदू आणि मूत्रपिंड यासारख्या संवेदनशील अवयवांना पुरेसे ऑक्सिजन पुरवण्यासाठी दर. प्रभावित झालेल्यांना बर्‍याचदा वेगवान नाडी, रेसिंग लक्षात येते हृदय किंवा अडखळत हृदय, बहुतेकदा शारीरिक ताणतणावात. विशेषतः गंभीर प्रकरणांमध्ये, डाळीचा दर विश्रांती घेण्यापूर्वीच वाढविला जातो.
विशेषतः उच्चारित असल्यास लोह कमतरतेमुळे अशक्तपणा, शरीरात वाढती हिमोग्लोबिन मूल्य आणि ऑक्सिजन सामग्रीवरच प्रतिक्रिया व्यक्त करते फक्त हृदयाची गती पण श्वास घेणे दर. रुग्णांना अशी भावना असते की त्यांना पुरेसे हवा मिळत नाही, ज्यामुळे चिंता होऊ शकते आणि लक्षणे आणखी बिघडू शकतात. श्वासोच्छ्वासाच्या वाढीव दरामुळे, श्वसन सहाय्य करणारे स्नायू अधिक गहन वापरावे लागतात. यासाठी अधिक ऊर्जा आणि अधिक ऑक्सिजन आवश्यक आहे - एक दुष्परिणाम. या विषयावर अधिक:
- धाप लागणे
