गरोदरपणात लोहाची कमतरता: प्रतिबंधात्मक उपाय

गर्भधारणा: लोहाची वाढलेली गरज दररोज, आपण आपल्या अन्नाद्वारे महत्त्वपूर्ण ट्रेस घटक लोह शोषून घेतो, जे शरीरात विविध कार्ये करते. उदाहरणार्थ, लोह - हिमोग्लोबिन (लाल रक्त रंगद्रव्य) ला बांधलेले - रक्तातील ऑक्सिजन वाहतूक करण्यासाठी आवश्यक आहे. लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीसाठी लोह देखील आवश्यक आहे. … गरोदरपणात लोहाची कमतरता: प्रतिबंधात्मक उपाय

लोहाची कमतरता आणि लोहाची कमतरता अशक्तपणा

लोहाची कमतरता म्हणजे काय? लोहाच्या कमतरतेमध्ये, रक्तामध्ये खूप कमी लोह असते, ज्याचा शरीरावर विविध प्रकारे परिणाम होतो: ऑक्सिजनचे सेवन, साठवण आणि पेशींची वाढ आणि भिन्नता यासारख्या अनेक जैवरासायनिक प्रक्रियांसाठी लोह महत्वाचे आहे. लोह प्रामुख्याने यकृत, प्लीहा आणि अस्थिमज्जा या स्वरूपात साठवले जाते ... लोहाची कमतरता आणि लोहाची कमतरता अशक्तपणा

लोहाची कमतरता: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

लोहाची कमतरता, किंवा लोहाचा अभाव, जेव्हा एखादी व्यक्ती अन्नातून पुरेसे लोह शोषू शकत नाही तेव्हा उद्भवते. कमतरता अप्रिय लक्षणांसह आहे, त्यापैकी काही धोकादायक देखील असू शकतात. लोहाची कमतरता म्हणजे काय? लोह पातळीची रक्त चाचणी डॉक्टर विविध रोगांचे निदान करण्यासाठी वापरतात. लोहाची कमतरता असे म्हटले जाते ... लोहाची कमतरता: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

गरोदरपणात लोहाची कमतरता

लोह, महत्वाचा शोध काढूण घटक, विविध चयापचय कार्यासाठी तसेच प्रामुख्याने रक्त निर्मितीसाठी आवश्यक आहे. शरीर स्वतःच सूक्ष्म पोषक तयार करू शकत नाही, म्हणून त्याला दररोज अन्नासह पुरवले जाणे आवश्यक आहे. गर्भधारणेदरम्यान, लोहाची आवश्यकता दुप्पट होते. म्हणूनच, बर्याच स्त्रियांना गर्भधारणेदरम्यान लोहाची कमतरता जाणवते. लोहाची कमतरता म्हणजे काय? कारण गर्भवती मातांना… गरोदरपणात लोहाची कमतरता

लोहाची कमतरता: असुरक्षित लोकांचे गट

सामान्य लोहाच्या कमतरतेच्या रूग्णासारखी कोणतीही गोष्ट नाही - कोणालाही प्रभावित होऊ शकते. परंतु लोकांच्या काही गटांमध्ये, लोहाच्या कमतरतेचा धोका विशेषतः जास्त असतो. कोणत्या लोकांना लोहाची कमतरता होण्याचा धोका वाढतो आणि हे गट विशेषतः खाली का धोका आहेत ते शोधा. लोहाची कमतरता - धोका ... लोहाची कमतरता: असुरक्षित लोकांचे गट

लोहाची कमतरता: कारणे आणि लक्षणे

लोहाची कमतरता हे जगभरातील सर्वात सामान्य कमतरतेच्या लक्षणांपैकी एक आहे: सुमारे 30 टक्के किंवा दोन अब्जाहून अधिक लोक प्रभावित होतात. विशेषतः महिला जोखीम गटांशी संबंधित आहेत. परंतु मांस आणि माशांच्या उत्पादनांचा संपूर्ण त्याग देखील महत्त्वपूर्ण ट्रेस घटकाचा पुरवठा धोक्यात आणतो. शरीराला लोह कशासाठी आवश्यक आहे? … लोहाची कमतरता: कारणे आणि लक्षणे

कोहलराबी: असहिष्णुता आणि lerलर्जी

कोहलराबी एक भाजी आहे ज्याला सलगम कोबी किंवा टॉप कोहलराबी असेही म्हणतात. हे क्रूसिफेरस कुटुंबाशी संबंधित आहे आणि द्विवार्षिक वनस्पती आहे. केवळ दुसऱ्या वर्षीच कंद विकसित होतो, जो जमिनीच्या वर वाढतो आणि 20 सेंटीमीटरच्या आकारात वाढू शकतो. या बद्दल तुम्हाला माहित असले पाहिजे ... कोहलराबी: असहिष्णुता आणि lerलर्जी

कुपोषणः कारणे, लक्षणे आणि उपचार

कुपोषण, कुपोषण किंवा कुपोषण हे पाश्चिमात्य जगात दुर्मिळ आहे, परंतु कुपोषण अजूनही गैरसमजयुक्त आहार किंवा एकतर्फी पोषणामुळे होऊ शकते. विशेषत: मुले आणि पौगंडावस्थेतील कुपोषणामुळे त्यांच्या मानसिक आणि शारीरिक विकासात मोठे नुकसान होऊ शकते. हे निरोगी आणि संतुलित पोषणाने टाळले पाहिजे. कुपोषण म्हणजे काय? कुपोषण हे एक… कुपोषणः कारणे, लक्षणे आणि उपचार

रेटिनॉल: कार्य आणि रोग

रेटिनॉल A जीवनसत्त्वांशी संबंधित आहे आणि शरीरात महत्त्वपूर्ण कार्ये करते. हे अनेक एंजाइमॅटिक प्रतिक्रियांमध्ये मध्यवर्ती भूमिका बजावते. रेटिनॉलची कमतरता आणि जास्त प्रमाणात दोन्ही आरोग्याच्या समस्या निर्माण करतात. रेटिनॉल म्हणजे काय? वैद्यकीय साहित्यात रेटिनॉलला व्हिटॅमिन ए सह बरोबरी केली जाते. तथापि, हे अनेक सक्रिय घटकांपैकी एक आहे ... रेटिनॉल: कार्य आणि रोग

आपल्या स्वतःच्या औषधी वनस्पती बागेतून पेस्तो

पारंपारिक औषधांच्या औषधांमध्ये बहुतेक वेळा कृत्रिमरित्या उत्पादित सक्रिय घटक असतात. औषधी वनस्पती, दुसरीकडे, अनेक नैसर्गिक सक्रिय घटकांच्या संतुलित रचना द्वारे दर्शविले जातात. औषधी वनस्पती बागेत, रासायनिक खते आणि कीटकनाशके न जोडता वाढतात. ते नेहमी ताजे सेवन केले पाहिजे. हे क्वचितच शक्य असल्याने… आपल्या स्वतःच्या औषधी वनस्पती बागेतून पेस्तो

थकवा

लक्षणे थकवा हा मानसिक आणि शारीरिक श्रमाला शरीराचा शारीरिक आणि व्यक्तिपरक प्रतिसाद आहे. जेव्हा ते वेगाने, वारंवार आणि जास्त प्रमाणात होते तेव्हा हे अवांछनीय आहे. थकवा इतर गोष्टींबरोबरच, उर्जेचा अभाव, थकवा, अशक्तपणा, सुस्तपणा आणि कमी कार्यक्षमता आणि प्रेरणा यात प्रकट होतो. हे चिडचिडेपणासह देखील असू शकते. थकवा तीव्रतेने येतो ... थकवा

एरिथ्रोसाइट विकृति: कार्य, भूमिका आणि रोग

एरिथ्रोसाइट विकृतता किंवा लाल रक्तपेशींची लवचिकता पेशींना वेगवेगळ्या लुमेनसह वाहिन्यांमधून जाण्यास सक्षम करते. याव्यतिरिक्त, एरिथ्रोसाइट्स रक्ताच्या तपमान आणि प्रवाहाच्या दरानुसार आकार बदलतात, रक्ताच्या चिकटपणामध्ये सहवर्ती बदलांसह. गोलाकार किंवा सिकल सेल अॅनिमियाच्या संदर्भात एरिथ्रोसाइट्सद्वारे असामान्य आकार गृहित धरला जातो,… एरिथ्रोसाइट विकृति: कार्य, भूमिका आणि रोग