सामान्य उपाय
- भागीदार व्यवस्थापन, म्हणजे, संक्रमित भागीदार, जर असेल तर, शोधून त्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे (संपर्क संसर्गाच्या अंदाजे वेळेपर्यंत शोधले जाणे आवश्यक आहे).
- सामान्य स्वच्छताविषयक उपायांचे पालन!
- जननेंद्रियाची स्वच्छता
- दिवसातून एकदा, जननेंद्रियाचे क्षेत्र पीएच-तटस्थ काळजी उत्पादनासह धुवावे. दिवसातून बर्याच वेळा साबण, जिव्हाळ्याचा लोशन किंवा धुवून धुवा जंतुनाशक च्या नैसर्गिक acidसिड आवरणाचा नाश करते त्वचा. शुद्ध पाणी बाहेर dries त्वचा, वारंवार धुण्यामुळे त्वचेवर त्रास होतो.
- डिस्पोजेबल वॉशक्लोथ वापरण्याची शिफारस केली जाते.
- आंघोळ करण्यापेक्षा शॉवरिंग करणे चांगले आहे त्वचा).
- जेव्हा त्वचा पूर्णपणे कोरडी असेल तेव्हाच अंडरवेअर घट्ट करा.
- अंडरवेअर दररोज बदलले पाहिजे आणि श्वास घेण्यायोग्य (सूती सामग्री) असावे.
- हवेसाठी अभेद्य कृत्रिम सामग्री रोगजनकांसाठी एक आदर्श प्रजनन मैदान तयार करते.
- संसर्गग्रस्त व्यक्तींशी रक्त-रक्त-संपर्क टाळून प्रदर्शनास प्रतिबंधित करणे (लॅटिनमधून: एक्सपोजिटिओ; शब्दशः एक्सपोजर किंवा हस्तांतरण):
- जननेंद्रियाची स्वच्छता
- अल्कोहोल संयम (अल्कोहोलपासून पूर्णपणे दूर राहणे).
- निकोटीन प्रतिबंध (यापासून परावृत्त करा तंबाखू वापरा).
- सामान्य वजनाचे जतन करण्याचा प्रयत्न करा! बीएमआय निश्चित करा (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा इलेक्ट्रिकल प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे शरीराची रचना आणि आवश्यक असल्यास, वैद्यकीयदृष्ट्या पर्यवेक्षित कार्यक्रमात सहभाग कमी वजन.
- औषधाचा वापर टाळणे
लसीकरण
पुढील लसीकरणांचा सल्ला दिला जातो, कारण संसर्ग झाल्यामुळे बर्याचदा सध्याचा आजार वाढू शकतो:
- फ्लू लसीकरण
- न्यूमोकोकल लसीकरण
नियमित तपासणी
- नियमित वैद्यकीय तपासणी
पौष्टिक औषध
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
- खालील विशिष्ट पौष्टिक शिफारसींचे पालन:
- बाबतीत हिपॅटायटीस सी रोग, एक प्रकाश संपूर्ण अन्न आहार शिफारस केली जाते, ज्यामुळे उर्जेचा पुरेसा पुरवठा तसेच मुख्य पोषक आणि सूक्ष्म अन्नद्रव्ये (महत्वाचे पदार्थ) सुनिश्चित होतात. या आहाराचा भाग म्हणून, खालील पदार्थ आणि तयारीच्या पद्धती टाळल्या पाहिजेत, कारण अनुभवाने दर्शविले आहे की ते सहसा अस्वस्थता आणतात:
- विपुल आणि चरबीयुक्त जेवण
- पांढर्यासारख्या शेंग आणि भाज्या कोबी, काळे, मिरपूड, सॉकरक्रॉट, लीक्स, ओनियन्स, सवाई कोबी, मशरूम.
- कच्चा दगड आणि पोम फळ
- ताजी ब्रेड, अखंड भाकरी
- कठोर उकडलेले अंडी
- कार्बोनेटेड पेये
- तळलेले, ब्रेड, स्मोक्ड, खूप मसालेदार किंवा खूप गोड पदार्थ.
- खूप थंड किंवा खूप गरम अन्न
- समृद्ध आहार:
- जीवनसत्त्वे (व्हिटॅमिन बी 12)
- बाबतीत हिपॅटायटीस सी रोग, एक प्रकाश संपूर्ण अन्न आहार शिफारस केली जाते, ज्यामुळे उर्जेचा पुरेसा पुरवठा तसेच मुख्य पोषक आणि सूक्ष्म अन्नद्रव्ये (महत्वाचे पदार्थ) सुनिश्चित होतात. या आहाराचा भाग म्हणून, खालील पदार्थ आणि तयारीच्या पद्धती टाळल्या पाहिजेत, कारण अनुभवाने दर्शविले आहे की ते सहसा अस्वस्थता आणतात:
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
- अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
- यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
मानसोपचार
- आवश्यक असल्यास, व्यसनमुक्तीसाठी व्यसन समुपदेशन
- यावर सविस्तर माहिती मानसशास्त्र (यासह तणाव व्यवस्थापन) आमच्याकडून मिळवता येऊ शकते.