घसरलेल्या डिस्कनंतर स्वार होत आहे
राईडिंगचा मेरुदंडाच्या स्थिरतेवर दोन्ही सकारात्मक आणि नकारात्मक प्रभाव असू शकतो. वैयक्तिक पाठीशी कसे बसण्याची मागणी करणे हे वेगवेगळ्या घटकांवर अवलंबून असते. राइडिंग करताना पाठीवर किती ताणतणावाचा प्रश्न पडतो तेव्हा राइडिंग तंत्र विशेषतः महत्वाचे असते.
चुकीची राइडिंग तंत्र कम्प्रेशनच्या स्वरूपात रीढ़ आणि वैयक्तिक इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कवर भारी ताण येऊ शकते. विशेषत: अननुभवी वाहनचालक या कारणास्तव स्वयंचलितपणे प्रवास करताना त्यांच्या पाठीवर बर्‍यापैकी ताणतणाव ठेवतात. हर्निएटेड डिस्कनंतर पुन्हा कधी चालविण्याची शिफारस केली जाऊ शकते या प्रश्नास इजा आणि उपचार प्रक्रियेच्या वैयक्तिक घटकांच्या संदर्भात विचार करणे आवश्यक आहे.
जर रीढ़ की हड्डी पुरेसे स्थिर असेल तर बरे करण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान स्वार होणे सामान्यपणे पुन्हा सुरू केले जाऊ शकते. गुंतागुंत टाळण्यासाठी आणि हर्निएटेड डिस्कच्या उपचार प्रक्रियेस धोका न देण्यासाठी, राईडिंगमध्ये व्यत्यय आणला पाहिजे वेदना उद्भवते. राइडिंगची अचूक तंत्र आणि चालविण्यास सावध सुरुवात करून, खेळ मागील बाजूची स्थिरता सुधारू शकतो आणि अशा प्रकारे हर्निएटेड डिस्कच्या उपचारांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो.
