सुरुवातीपासूनच स्तनपान सुरळीत होऊ शकत नाही. नवजात आणि आईला प्रथम नवीन परिस्थितीची सवय लावणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, स्तनपानाची योग्य स्थिती शोधण्यासाठी थोडा वेळ लागू शकतो. स्तनाग्रांची शरीररचना देखील चोखणे कठीण करू शकते. खालील सामान्य स्तनपान समस्या आणि शक्य आहेत उपाय जेणेकरून आई आणि मूल दोघांनाही समाधानकारक स्तनपान यशस्वी करता येईल.
योग्य स्थान कसे शोधायचे?
बाळाची योग्य स्थिती ही एक अत्यावश्यक बाब आहे जेणेकरून ते घेऊ शकेल स्तनाग्र तसेच मध्ये तोंड आणि पुरेसे मिळवा दूध. काही बाळे खरी नैसर्गिक असतात, इतरांना संघर्ष करावा लागतो आणि त्यांना थोडा वेळ लागतो. स्तनाच्या स्थितीला अनुकूल करून बहुतेक स्तनपान समस्या सोडवल्या जाऊ शकतात. तुम्ही कोणत्या स्थितीत स्तनपान करता याने काही फरक पडत नाही. वेगवेगळ्या पोझिशन्स वापरून पहा. तुम्ही आणि तुमचे बाळ दोघांनाही आरामशीर आणि आरामदायी असण्याची गरज आहे. बाळाचे डोके, मान आणि पाठीचा कणा वळवता कामा नये. नर्सिंग उशी, तसेच गुंडाळलेले टॉवेल्स किंवा इतर उशा, तुमच्या पाठीला किंवा हाताला आणि बाळाच्या स्थितीला आधार देण्यास मदत करू शकतात. खालील चार स्तनपान स्थान सर्वात सामान्य आहेत:
- पाळणा पोझिशन - ही स्तनपानाची क्लासिक स्थिती आहे. आई ताठ बसते. बाळाचे मान आईच्या कोपराच्या कुशीत आहे आणि आधीच सज्ज बाळाच्या पाठीला आधार देते. दुसरा हात बाळाच्या तळाशी आहे. थकलेली बाळे मात्र लवकर झोपतात.
- मागची पकड - येथे उशा आधार म्हणून मदत करतात. मुलाला नितंबाच्या पुढे बाजूला ठेवले आहे. द डोके त्याद्वारे सपाट हातावर आहे. द आधीच सज्ज आई मुलाच्या पाठीला आधार देते. मुलाचे पाय मागे पसरलेले आहेत. स्तनपान करणाऱ्या जुळ्या मुलांसाठी ही स्थिती योग्य आहे.
- बाजूची स्थिती - येथे, स्तनपान झोपून केले जाते. विशेषतः रात्री, ही स्थिती खूप आरामदायक आहे, कारण आई पुढे झोपू शकते. आई आणि मूल पोटाशी झोपतात. महत्वाचे: बाळाचे तोंड च्या स्तरावर असणे आवश्यक आहे स्तनाग्र, जेणेकरुन ते त्यास चांगले आलिंगन देऊ शकेल.
- Hoppe-Reiter-Sitz - ही स्थिती मोठ्या बाळांसाठी योग्य आहे ज्यांना आधीच शांत झोपायचे नाही किंवा लहान मुलांसाठी जे खराबपणे शोषतात. येथे, बाळ बसते जांभळा आईचा, पाठीचा कणा आणि सरळ डोके. स्तनपानाची ही स्थिती विशेषतः ज्या बाळांना त्रास होतो त्यांच्यासाठी योग्य आहे रिफ्लक्स (च्या बॅकफ्लो पोट सामग्री), एक आहे कान संसर्ग किंवा खूप लहान असलेला फ्रेन्युलम. महत्वाचे: मूल येते स्तनाग्र आणि उलट नाही, अन्यथा दीर्घकाळात परत समस्या असतील.
माझ्या मुलाला स्तनपान करताना सतत झोप येत असल्यास मी काय करू शकतो?
विशेषत: अकाली जन्मलेली मुले आणि नवजात कावीळ (कावीळ) अशक्त आहेत आणि तरीही खूप थकले आहेत. ते स्तनावर थोड्या वेळाने झोपतात. मग माता लवकर चिंतित होतात कारण त्यांना भीती वाटते की त्यांचे मूल पुरेसे मिळत नाही दूध. तथापि, झोप न लागणे हे स्तनपानाच्या चुकीच्या तंत्राचे लक्षण असू शकते. मग बाळाला निप्पलवर चांगली पकड मिळत नाही आणि ते फारच कमी पितात. शेवटी निराश होतो. काही रडायला लागतात, तर काही झोपतात. काय मदत करते?
- हळूवारपणे मालिश मुलाची कोपर.
- सोबत जन्मलेली मुले दात खाणे जीवनातील समस्या नियमित पुरवठ्याशिवाय करू शकत नाहीत दूध. त्यामुळे तुमचे मूल झोपलेले असताना त्याला हळूवारपणे जागे करा, पण प्रत्यक्षात पुन्हा स्तनपान केले पाहिजे.
पोकळ/सपाट काळा असूनही मी स्तनपान करू शकतो का?
सुमारे 7-10% स्त्रियांमध्ये सपाट किंवा उलटे स्तनाग्र असतात. लहान मुलांसाठी, विशेषत: सुरुवातीला, या स्तनाग्रांना पकडणे कठीण असू शकते. तोंड अजिबात. उलटे स्तनाग्र बाहेर पडण्याऐवजी दाबल्यावर मागे घेतात. जर ते थोडेसे मागे घेतले गेले तर बाळ सहसा त्यांना बाहेर काढू शकते. अन्यथा, एक पंप मदत करेल. उच्चारित उलट्या स्तनाग्रांसह, स्तनपान करणे सहसा खूप कठीण असते. फ्लॅट मस्से उत्तेजित झाल्यावर बाहेर पडू नका किंवा थंड. बाळाला मद्यपान करताना तोंडात पुरेशी स्तनाची ऊती मिळते की नाही यावर स्तनपानाचे यश अवलंबून असते. त्यामुळे फ्लॅटच्या बाबतीत डॉ मस्से, स्तनाग्र जवळील स्तन पुरेसे मऊ आहे की नाही हे महत्वाचे आहे जेणेकरुन बाळाला त्याच्या तोंडाने स्तनाचा बराचसा भाग पकडता येईल. या प्रकरणात नर्सिंग कॅप्स उपयुक्त ठरू शकतात. काय मदत करते?
- तुमच्या स्तनपानाची स्थिती तपासा.
- बाळाचे तोंड उघडे असल्याची खात्री करा. आवश्यक असल्यास, असे करण्यास समर्थन द्या. केवळ स्तनाग्रच नव्हे तर संपूर्ण एरोला समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.
- अंगावर घालण्याआधी निप्पलला थोडावेळ उत्तेजित करा.
- आपल्या हाताने किंवा इलेक्ट्रिक पंपाने पंप करून, आपण लॅच करण्यापूर्वी स्तनाग्र बाहेरून खेचण्याचा प्रयत्न करू शकता. त्यामुळे बाळासाठी सुरुवातीलाच चोखणे सोपे होते.
- स्तनाग्र बाहेर आणल्यानंतर, बाळाला त्वरीत घालावे.
स्तनाग्र आकार एक अडथळा असणे आवश्यक नाही. सहसा बाळे कालांतराने त्याचा सामना करण्यास व्यवस्थापित करतात.
माझ्याकडे खूप कमी दूध असल्यास मी काय करावे?
स्तनपानाच्या सुरूवातीस, दुधाचे उत्पादन अद्याप हार्मोनली नियंत्रित केले जाते. कालांतराने, मागणी पुरवठ्यावर परिणाम करते. जितक्या वेळा बाळाला घातले जाते तितके जास्त दूध तयार होते. तुमच्या बाळाच्या वजनाच्या विकासावर आधारित, तुम्ही त्याला किंवा तिला पुरेसे दूध मिळत आहे की नाही याचा अंदाज लावू शकता. ची खरी कमतरता क्वचितच असते आईचे दूध. तुम्हाला खात्री नसल्यास, चर्चा तुमच्या दाईला किंवा तुमच्या बालरोगतज्ञांना विचारा. अपर्याप्त दूध उत्पादनाच्या कारणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
- चुकीचे स्तनपान तंत्र
- अर्भकामध्ये भाषिक फ्रेन्युलम लहान होतो, ज्यामुळे तो पिण्यासही असमर्थ होतो.
- हायपोथायरॉडीझम (हायपोथायरॉईडीझम) आईचा.
काय मदत करते?
- आपल्या बाळाला अधिक वेळा ठेवा. जितके जास्त वेळा स्तनपान केले जाते तितके जास्त दूध तयार होते.
- तुमचे बाळ मद्यपान करत असताना, त्याच्या लहान पायांनी खेळा. म्हणून तुम्ही ते जागृत ठेवा.
- स्तनपान चहा असलेली बडीशेप, एका जातीची बडीशेप or कारवा दूध उत्पादन उत्तेजित करू शकता.
- दुधाच्या उत्पादनाला चालना देण्यासाठी इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंपसह स्तनपानानंतर अतिरिक्त पंप केला जाऊ शकतो.
खालील निरीक्षणे सूचित करतात की तुमच्या बाळाला पुरेसे दूध मिळत आहे:
- बाळाला दिवसातून पाच ते आठ वेळा ओले डायपर असते.
- पहिल्या तीन ते चार महिन्यांत बाळाचे वजन दरमहा किमान 450 ग्रॅम वाढते.
- बाळाला दर दोन ते तीन तासांनी किंवा दिवसातून एकूण आठ ते बारा वेळा घातले जाते.
- मद्यपान करताना तुमचे मूल गिळताना तुम्ही ऐकता.
- काहीवेळा तुम्ही बाळाच्या तोंडाच्या कोपऱ्यात दूध पितात.
माझ्याकडे जास्त दूध असल्यास मी काय करावे? काही स्त्रियांमध्ये इतके दूध असते की ते स्तनपान करत नसतानाही वाहते. तुम्ही खूप जास्त दूध तयार करत आहात हे तुम्ही कसे सांगू शकता:
- बाळ स्तनाजवळ अस्वस्थपणे वागते, म्हणजेच तो स्तन सोडत राहतो कारण जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्यामुळे तो गुदमरतो.
- तुमचे स्तन मोकळे आणि ताणलेले आहेत. स्तनपान दिल्यानंतर, तुमचे स्तन रिकामे झाल्याचे तुम्हाला फारसे वाटत नाही.
काय मदत करते?
- खूप लवकर स्तन बदलू नका.
- या प्रकरणांमध्ये, तुम्ही नियमितपणे बदलत असलेले अतिरिक्त शोषक नर्सिंग पॅड वापरा.
- रात्री, आपण खाली एक टॉवेल ठेवावा.
- स्तनपानानंतर स्तन थंड करा. त्यामुळे दूध उत्पादनावर आळा बसतो. तथापि, कूलिंग पॅड थेट वर ठेवू नका त्वचा, पण एक टॉवेल मध्ये त्यांना विजय.
- पेपरमिंट आणि ऋषी चहा दूध कमी करणारा प्रभाव असल्याचे म्हटले जाते.
- अतिरिक्त पंप करू नका, कारण तुमच्या शरीराला वाटेल की तुमच्या बाळाला अधिक दुधाची गरज आहे आणि तुम्ही अगदी उलट साध्य कराल.
