सेमोंट युक्ती
रुग्ण पलंगावर किंवा पलंगावर सरळ बसतो आणि परीक्षकाच्या दिशेने पाहतो. आता रुग्ण त्याचे वळते डोके निरोगी बाजूस 45 अंश जेणेकरून प्रभावित बाजू परीक्षकास सामोरे जात आहे. परीक्षक आता रुग्णाला अगदी त्वरित पार्श्व स्थानावर हलवते, जेणेकरुन रुग्णाला वर दिसेल आणि त्याच्या मागील बाजूस डोके पलंगावर आहे.
रुग्ण या स्थितीत २- 2-3 मिनिटे राहतो. आता तो अचानक टेबलच्या दुस side्या बाजूला 180 अंश फिरवला, जेणेकरून आता डोके टेबलच्या पायथ्याशी विश्रांती घेते आणि चेहरा टेबलच्या दिशेने येतो. रुग्णाची डोके फिरली नाही याची खात्री करुन घ्या.
शेवटी, रुग्णाला हळूहळू बसलेल्या स्थितीत परत केले जाते आणि 2-3 मिनिटांसाठी तेथे सोडले जाते. पोझिशनिंग तिरकस आता अदृश्य व्हायला हवे होते. युक्तीवाद काही अभ्यासांनी एकट्याने करता येतो, कारण तो तुलनेने गुंतागुंत असतो.
पलंगाऐवजी, पलंग किंवा पलंग यासाठी योग्य आहे. युक्ती दोन ते तीन वेळा करता येतो. पुढील पुनरावृत्ती सुधारणेच्या संभाव्य संभाव्यतेचे आश्वासन देत नाहीत.
ब्रँड डॅरोफ युक्ती
जरी ब्रॅंडट डॅरोफ युक्ती कामगिरी करणे सोपे आहे, परंतु इतर दोन तंत्रापेक्षा हे बर्‍याच वेळा कमी प्रभावी होते. रुग्ण पलंगाच्या बाजूला बसतो आणि सरळ दंतचिकित्सकाकडे पाहतो. आता तो डोके निरोगी बाजूस 45 अंशांनी फिरवतो, नंतर पटकन चक्कर आल्यामुळे बाजूस वळतो.
आता पुन्हा चक्कर येणे कमी होईपर्यंत रुग्ण थांबतो. मग डोके त्याच्या मूळ स्थितीत परत येते, ज्यामुळे पुन्हा चक्कर येऊ शकते. जेव्हा चक्कर कमी होते तेव्हाच ही प्रक्रिया सुरू ठेवली जाईल.
युक्ती आता मिरर-इन्व्हर्टेड दुस side्या बाजूला कार्यान्वित केली गेली आहे. या स्थितीत, होणारी कोणतीही चक्कर कमी होईपर्यंत थांबा. एकदा हे पूर्ण झाल्यानंतर, प्रारंभिक स्थितीकडे परत या. व्यायाम आता समाप्त झाला आहे. हे युक्ती देखील दिवसातून अनेक वेळा पुनरावृत्ती केले जाऊ शकते.
