दात घासण्याचे तंत्र काय आहेत?
दात घासणे हा एक दैनंदिन क्रियाकलाप आहे आणि चांगल्यासाठी सर्वात महत्वाचा आधार आहे मौखिक आरोग्य आणि प्रतिबंध दात किडणे. प्रत्येकजण आपले दात वेगवेगळ्या प्रकारे घासतो आणि दुर्दैवाने बर्‍याचदा योग्य प्रकारे नसतो. टाळणे प्लेट आणि प्रमाणात, दात किडणे, हिरड्यांना आलेली सूज आणि पीरियडॉनटिस, योग्य दात घासण्याचे तंत्र खूप महत्वाचे आहे. परंतु प्रत्येक तंत्र प्रत्येकासाठी तितकेच शिफारसीय नाही. योग्य ब्रशिंग तंत्र वय, मोटर कौशल्ये आणि दातांची परिस्थिती यासारख्या घटकांवर अवलंबून असते.
दात घासण्याची कोणती तंत्रे आहेत?
वेगवेगळ्या साफसफाईची तंत्रे आहेत, जे वय किंवा मोटर कौशल्यांच्या आधारे योग्य आहेत. प्रथम तेथे क्षैतिज पद्धत आहे. हे लहान मुलांसाठी योग्य आहे.
या 'स्क्रबिंग टेक्निक'मुळे मुले दात घासण्याचे कसे शिकू शकतात. हे एकमेव तंत्र आहे जे लहान मुलांसाठी उपयुक्त आहे. ब्रिस्टल्स दात असलेल्या बंद पंक्तींच्या बाह्य पृष्ठभागावर अनुलंब उभे असतात आणि मुल ब्रशला मागे व पुढे हलवू शकतो.
ब्रशिंग तंत्र चार वर्षांच्या वयापासून बदलले पाहिजे. आता ब्रशिंग तंत्र फोन्सच्या अनुसार पूरक केले जाऊ शकते. टूथब्रश degree ० डिग्री कोनात दांतांच्या बंद ओळीपर्यंत स्थित असतो आणि दात घासण्याच्या वर्तुळात दात वर ब्रश मार्गदर्शन करतो.
मुलांसाठी शिकण्याची ही सोपी पद्धत आहे.
- आपल्या बाळाची दंत काळजी
- आपल्या मुलाची दंत काळजी
दुसरी पद्धत म्हणजे सनदी पद्धत. येथे ब्रिस्टल्स गमलाइनवर 45 डिग्री कोनात ठेवली जातात.
थरथरणा movements्या हालचालींमुळे दात घासण्याच्या ब्रशच्या मध्यभागी अंतराळ ठिकाणी ढकलले जाते. हे तंत्र पिरियडॉन्टल रोग (पीरियडोनियमचे रोग) साठी उपयुक्त आहे. आणखी एक पद्धत म्हणजे बास तंत्र.
हे तंत्र पीरियडॉन्टल रोग किंवा हिरड्या रोगासाठी (= डिंक रोग) देखील योग्य आहे. मोटर कौशल्ये शिकणे तुलनात्मकपणे कठीण आहे. शिवाय तथाकथित सुधारित स्टिलमॅन तंत्र आहे. हे तंत्र आंतरदेशीय मोकळी जागा खूप चांगले साफ करते. हे उघड्या दातांच्या मानेच्या किंवा निरोगी पिरियडॉन्टल रोग असलेल्या रूग्णांसाठी उपयुक्त आहे (पीरियडॉन्टल उपकरण).
या मालिकेतील सर्व लेखः
