सुजलेले पाय एक सामान्य लक्षण आहेत. विशेषत: उष्णतेच्या दिवसात अनेकांना याचा त्रास होतो सुजलेले पाय. पण नेहमीच हवामान किंवा व्यायामाचा अभाव हे कारण नाही.
सुजलेले पाय म्हणजे काय?
सुजलेले पाय पायाच्या भागात म्हणजेच पायाच्या खाली असलेल्या भागात सूज येते पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा. याला पायाचा सूज असेही म्हणतात. सुजलेले पाय म्हणजे पायाच्या भागात म्हणजेच पायाखालील भागात उद्भवणारी सूज. पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा. याला पाय एडेमा असेही म्हणतात. सुजलेले पाय वेगळे करणे आवश्यक आहे सुजलेले पाय. तथापि, पाय सूज अनेकदा पाय सूज सह संयोजनात उद्भवते.
कारणे
सुजलेल्या पायांच्या कारणाचा एक महत्त्वाचा संकेत सूजच्या स्थानिकीकरणाद्वारे प्रदान केला जातो. उदाहरणार्थ, जेव्हा लहान भागात रक्तसंचय होते तेव्हा पायाची एकतर्फी सूज येते रक्त कलम (केशिका). याचे एक कारण रक्त stasis शिरासंबंधीचा असू शकते थ्रोम्बोसिस. शिरा मध्ये बहिर्वाह एक अडथळा मुळे अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसाउदाहरणार्थ, देखील करू शकता आघाडी ते रक्त स्टेसिस आणि त्यामुळे पाय सूज. तथापि, केवळ विस्कळीत रक्त प्रवाहच नव्हे तर विस्कळीत देखील लिम्फ प्रवाहामुळे सूज येऊ शकते. ही पायाची सूज एका बाजूला देखील येते आणि वैशिष्ट्यपूर्णपणे पायाच्या बोटांपासून सुरू होते. पायाची सूज दोन्ही बाजूंनी उद्भवल्यास, एक विकार अंतर्गत अवयव नेहमी विचार केला पाहिजे. अशा प्रकारे, हृदय or मूत्रपिंड रोगांमुळे पायांमध्ये द्रव जमा होऊ शकतो. थायरॉईड आणि यकृत पायांच्या सूजाने रोग देखील प्रकट होऊ शकतात. प्रगत टप्प्यात, पाऊल सूज देखील सह उद्भवते मधुमेह. त्याचप्रमाणे, काही औषधे आणि अति प्रमाणात सेवन अल्कोहोल पायाला सूज येणे. इस्ट्रोजेनच्या उच्च पातळीमुळे, अनेक गर्भवती महिलांना पाय सुजतात. मिठाचा वापर वाढल्याने देखील परिणाम होऊ शकतो पाणी ऊतींमध्ये धारणा. पायाच्या भागात सूज येण्याचे आणखी एक सामान्य कारण म्हणजे फाटलेल्या अस्थिबंधन किंवा फ्रॅक्चरसारख्या जखमा. सुजलेल्या पायांमुळे असल्यास एलर्जीक प्रतिक्रिया, म्हणतात क्विंकेचा सूज.
या लक्षणांसह रोग
- वेनस थ्रोम्बोसिस
- क्विंकेचा सूज
- मधुमेह
- मोच
- फाटलेले बंध
- थ्रोम्बोसिस
निदान आणि कोर्स
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, सूज निरुपद्रवी असते आणि 24 तासांच्या आत स्वतःच अदृश्य होते. तथापि, सूज जास्त वेळा येत असल्यास किंवा दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास डॉक्टरांना भेटावे, कारण प्रभावित ऊतींचे बॅकवॉटर आघाडी प्रभावित पायाचा पुरवठा कमी करण्यासाठी. परिणाम उदाहरणार्थ आहेत त्वचा चिडचिड किंवा वाईट प्रकरणांमध्ये अगदी अल्सर. याव्यतिरिक्त, प्रत्येक सूज एक गंभीर आजार देखील लपवू शकते. पाय सुजण्याची कारणे अनेक पटींनी असल्याने, निदानासाठी सखोल विश्लेषण आवश्यक आहे. आधीच पायाच्या एडेमाच्या स्वरूपामुळे कारणाबद्दल निष्कर्ष काढले जाऊ शकतात. अंतर्निहित रोगाची अतिरिक्त लक्षणे देखील लक्षात घेतली पाहिजेत. रक्त तपासणी किंवा सुजलेल्या पायाच्या ऊतींचे नमुने येथे संकेत देतात. निदान करण्यासाठी पुढील संकेत प्रक्रियांद्वारे प्रदान केले जातात जसे की अल्ट्रासाऊंड (सोनोग्राफी), गणना टोमोग्राफी (सीटी), क्ष-किरण or चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा (एमआरआय)
गुंतागुंत
सुजलेल्या पायांसह गुंतागुंत नाकारता येत नाही. लक्षणे दीर्घकाळ आढळल्यास, पायांमध्ये द्रव साठल्याने पेशींना पोषक तत्वांचा पुरवठा प्रतिबंधित होऊ शकतो, ज्यामुळे पेशींचे नुकसान होऊ शकते. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, पेशींचा मृत्यू होतो. रक्ताभिसरण विकार देखील होऊ शकते, आणि तक्रारी अनेकदा सुजलेल्या पायांशी संवाद साधतात. अपुर्‍या रक्ताचा परिणाम अभिसरण सुरुवातीला पाय बधीरपणाची भावना असते, जसे की अनेकदा झोपी गेलेल्या अवयवांसह उद्भवते. समस्या कायम राहिल्यास, तीव्र आहे वेदना प्रभावित क्षेत्रांमध्ये. तथापि, द हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली सर्वात मोठ्या ताणाखाली आहे, विस्कळीत रक्तावर प्रतिक्रिया देते अभिसरण एक सह पाय मध्ये नाडी वाढली आणि हृदयाचा ठोका. येथे, देखील, सामान्यतः आधीच एक रक्ताभिसरण विकार आहे, जे सुजलेल्या पायांच्या संवादात उद्भवते. पुढील गुंतागुंत अंतर्निहित रोगावर अवलंबून असते. परिणाम म्हणून उद्भवू की सूज पाय हायपोथायरॉडीझम सोबत असू शकते थकवा, ताप, डोकेदुखी आणि पोट जसे की समस्या मळमळ आणि उलट्या.जर "चरबी पाय" गर्दीचे कारण आहेत यकृत किंवा यकृत कर्करोग, लघवीमध्ये रक्त येणे (हेमॅटुरिया) किंवा तीव्र वेदना अपेक्षित आहे. काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये, सुजलेले पाय देखील एक परिणाम असू शकतात एलर्जीक प्रतिक्रिया. त्यानंतरची लक्षणे प्रामुख्याने यावर अवलंबून असतात ऍलर्जी प्रश्न आणि उपचार कोणत्या वेळी सुरू केले जातात. शेवटी, रोगाच्या विविध संभाव्य कारणे आणि अभ्यासक्रमांमुळे सूजलेल्या पायांची गुंतागुंत केवळ डॉक्टरांद्वारेच निर्धारित केली जाऊ शकते.
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
पाय सुजण्याची विविध कारणे समजू शकतात. तसे, सुजलेले पाय देखील पायाच्या एडेमा नावाखाली सामान्य आहेत. सूज खाली पाऊल भागात एकटे येथे आहेत पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा. अत्यंत उष्ण हवामानासारख्या विशिष्ट प्रसंगी एक-वेळ किंवा दुर्मिळ भाग म्हणून पाय सुजल्याशिवाय, ते डॉक्टरांना भेटण्याचे एक कारण आहे. पाय सुजलेल्या लोकांसाठी प्रथम त्यांच्या फॅमिली डॉक्टरांना भेटणे चांगले. तो सहसा त्याच्या रुग्णांना अनेक वर्षांपासून ओळखतो आणि त्यानुसार त्यांच्या स्थितीबद्दल चांगली माहिती आहे आरोग्य. सुजलेले पाय विविध अवयवांच्या विकारांमुळे होऊ शकतात, जसे की रोग हृदय, यकृत किंवा मूत्रपिंड. थायरॉईड रोग किंवा प्रगत मधुमेह मेलीटसमुळे अनेकदा पाय सुजतात. शिरासंबंधी किंवा लिम्फॅटिक प्रणालीमध्ये संभाव्य बहिर्वाह अडथळे देखील स्पष्ट करणे आवश्यक आहे. सुजलेले पाय देखील अनेक गर्भवती महिलांचे वैशिष्ट्य आहेत, त्यांच्या उच्च इस्ट्रोजेन पातळीमुळे. पायाला झालेली जखम जसे की फ्रॅक्चर किंवा फाटलेल्या अस्थिबंधनांमुळे अनेकदा पाय सूजते. रुग्णांनी त्यांच्या डॉक्टरांकडून उच्च संदर्भात गंभीर प्रश्नांसाठी देखील तयार असले पाहिजे अल्कोहोल सेवन किंवा औषधांचा वापर. काहीवेळा सुजलेले पाय केवळ पायाच्या अंगठ्यापर्यंत पसरतात. परंतु तरीही, बाधित व्यक्तींनी स्वतःच्या हितासाठी डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.
उपचार आणि थेरपी
सुजलेले पाय सामान्यतः केवळ एक लक्षण असतात, म्हणून त्यांच्यावर उपचार केले जातात उपचार मूळ रोगाचा. अनेक अंतर्निहित रोगांमध्ये, जसे की मुत्र अपुरेपणा, औषध उपचार आवश्यक आहे. दृष्टीदोष झाल्यामुळे सूज आली तर लिम्फॅटिक ड्रेनेज, लिम्फॅटिक ड्रेनेज, मालिश or व्यायाम थेरपी उपयुक्त असू शकते. फ्रॅक्चर, ताणलेले अस्थिबंधन किंवा फाटलेल्या अस्थिबंधनांवर कास्ट किंवा स्प्लिंट वापरून स्थिरीकरणाद्वारे उपचार केले जातात. नंतर सूज 2-3 आठवड्यांत स्वतःच नाहीशी होते. काही अंतर्निहित रोगांच्या बाबतीत, जसे की हृदय अपयश, शस्त्रक्रिया देखील आवश्यक असू शकते. तथापि, बाधित स्वत: देखील कारवाई करू शकतात. मेदयुक्त आराम करण्यासाठी आणि कलम, शक्य तितक्या वेळा पाय उंच करण्याची शिफारस केली जाते. परंतु सावधगिरी बाळगा: जर सूजलेले पाय हृदयामुळे असतील अट, हे पूर्णपणे contraindicated आहे, कारण आधीच कमकुवत झालेले हृदय त्वरीत परत येणा-या रक्ताने भारावून जाऊ शकते.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
पाय सुजणे हे पहिले लक्षण आहे पाणी पायांमध्ये जमा होणे. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, पायांमध्ये सूज येणे हे चिंताजनक क्लिनिकल चित्र नाही, कारण बर्याच लोकांना याचा त्रास होतो. पाय मध्ये पाणी. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे लक्षण स्वतःच पूर्णपणे अदृश्य होते. विशेषत: उष्ण दिवसांमध्ये एक जमा आहे पाय मध्ये पाणी. कोणतेही स्पष्ट अंतर्निहित रोग नसल्यास, चे संचय पाणी काही तासांनंतर अदृश्य होते. मात्र, बाधित व्यक्तीला शिरासंबंधीचा आजार झाल्यास पाणी साचून राहणे कायमस्वरूपी राहते. शरीरात रक्त यापुढे नीट फिरत नाही, त्यामुळे ते पायात जमा होते. जलद आणि प्रभावी बरा होण्यासाठी, डॉक्टरांच्या भेटीला जास्त काळ उशीर करू नये. केवळ योग्य उपचार आणि योग्य औषधोपचारानेच जलद बरा होऊ शकतो. जर बाधित व्यक्ती डॉक्टरकडे गेली नाही तर लक्षणीय गुंतागुंत होऊ शकते. अशाप्रकारे, पाय सुजणे नेहमीच अंतर्निहित रोगामुळे होत नाही. बर्याच प्रकरणांमध्ये, सूजलेले पाय स्वतःच अदृश्य होतात. जर सूज कायम असेल तरच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
प्रतिबंध
जसे उपचार, सुजलेल्या पायांचे प्रतिबंध अंतर्निहित रोगावर अवलंबून असते. सर्वसाधारणपणे, सेल्युलर आणि संवहनी विष जसे की अल्कोहोल किंवा सिगारेट टाळावी. एक संतुलित आहार सुजलेल्या पायांना देखील प्रतिबंध करू शकते. साठी विष कलम या पाय आणि पाय म्हणजे व्यायामाचा अभाव. दीर्घकाळ उभे राहणे किंवा बसणे टाळले पाहिजे. मधल्या लहान व्यायामामुळेही रक्तवाहिन्या मजबूत होतात आणि शिरासंबंधीचे विकार टाळता येतात. आघाडी पाय सुजणे. नियमित शारीरिक हालचालींमुळे पायांची सूज टाळता येते. विशेषतः शिफारस केलेले खेळ आहेत पोहणे आणि सायकलिंग. तथापि, नियमित चालणे देखील एक चांगला प्रतिबंध पर्याय आहे. दररोज लागू केल्यास, एक पाय बाथ सह थंड फादर नीप यांच्या म्हणण्यानुसार पाणी देखील शिरा मजबूत करू शकते आणि सूज टाळू शकते. वैकल्पिक सरी वाहिन्यांवर समान प्रभाव पडतो. पडणे किंवा दुखापत झाल्यानंतर सूज टाळण्यासाठी किंवा सूज कमीत कमी ठेवण्यासाठी, प्रभावित क्षेत्र लवकर थंड करणे महत्वाचे आहे. तर शिरा विकृती कुटुंबात ज्ञात आहेत किंवा कुटुंबातील काही सदस्य आहेत ज्यांना पाय सुजण्याची शक्यता आहे, कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज प्रतिबंध करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते.
आपण स्वतः काय करू शकता
अनेक उपाय पायांची सूज दूर करण्यास मदत करते. सुजलेल्या पायांच्या विरूद्ध अनेकदा पाऊल आंघोळ करण्यात मदत होते. खडबडीत कोमट पाण्याचे आंघोळ सागरी मीठ शिफारस केली जाते. ओटचे जाडे भरडे पीठ सूज दूर करते आणि काढून टाकते त्वचा अशुद्धी ऋषी द्रव टिकवून ठेवण्यास मदत करते. या कारणासाठी, एक मूठभर एक चहा ऋषी पायांच्या आंघोळीसाठी प्रति कप पाने उकडलेली आणि पाण्यात मिसळली जातात. आवश्यक तेले सह पाऊल स्नान, उदाहरणार्थ सह सुवासिक फुलांची वनस्पती, ऋषी or सुवासिक फुलांचे एक रोपटे, देखील उपयुक्त आहेत. सुजलेल्या पायांना सुमारे 30 मिनिटे आंघोळ करावी. पायांमध्ये जमा होणारा अतिरिक्त द्रव काढून टाकण्यासाठी, औषधी वनस्पती सहसा मदत करतात चहा आणि फळे. निचरा करणाऱ्या फळांमध्ये स्ट्रॉबेरी, अननस आणि चिंच यांचा समावेश होतो, उदाहरणार्थ. औषधी वनस्पतींचा निचरा करणे समाविष्ट आहे हिबिस्कस फुले आणि अश्वशक्ती, उदाहरणार्थ. थंड पायांची सूज देखील कमी करू शकते. फक्त काही बर्फाचे तुकडे कापडात घाला आणि पायांवर ठेवा. बर्फ थेट वर कधीही ठेवू नये त्वचा. सुजलेले पाय उंचावण्यास अर्थ प्राप्त होतो. सोफ्यावर, पाय सहजपणे अनेक उशांसह उंच केले जाऊ शकतात. पाय सुजलेले लोक जमिनीवर झोपू शकतात आणि खोलीच्या भिंतीवर पाय ठेवू शकतात. पायाच्या मदतीने मालिश, रक्त अभिसरण प्रोत्साहन दिले जाते आणि सूज दूर होते. शारीरिक व्यायाम पाय तंदुरुस्त आणि निरोगी ठेवतो आणि सूज टाळण्यास आणि आराम करण्यास मदत करतो.
