परिचय
इनहेलेशन सर्दी बरे होण्यास वेगवान होण्यास आणि सर्दी, घसा खवखवणे आणि सारखी सर्दीची लक्षणे दूर करण्यास मदत करू शकते खोकला. इनहेलेशन गरम स्टीम इनहेल करणे समाविष्ट आहे, सहसा औषधी वनस्पती किंवा आवश्यक तेले मिसळून. पाण्याची वाफ हे सुनिश्चित करते की प्रभावित श्लेष्मल त्वचा ओलसर केली जाते, स्राव द्रव आणि सैल केला जातो आणि त्यामुळे अधिक सहजपणे खोकला जाऊ शकतो.
याव्यतिरिक्त, तो मध्ये श्लेष्मल पडदा वर एक decongesting प्रभाव आहे नाक, जेणेकरून नाक अवरोधित केले असल्यास, ते पुन्हा मोकळे होईल आणि श्वास घेणे सुधारित आहे. इनहेलेशन additives जसे कॅमोमाइल दाहक-विरोधी आणि जंतुनाशक प्रभाव देखील असतो आणि अशा प्रकारे ते बरे होण्यास देखील मदत करू शकतात सर्दी. इनहेलेशन दिवसातून किमान दोनदा केले पाहिजे, परंतु आवश्यक असल्यास अधिक वेळा पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते.
इनहेलेशन पर्याय काय आहेत?
इनहेलेशनसाठी आवश्यक असलेल्या वाफेसाठी पाणी वापरले जाते. प्रथम, आपण एका मोठ्या भांड्यात रिमच्या अगदी खाली पाणी भरू शकता आणि पाणी उकळू शकता. जेव्हा पाणी उकळणे, भांडे स्टोव्हमधून काढले जाते आणि इनहेलेशन अॅडिटीव्ह जसे की आवश्यक तेले, फुले किंवा औषधी वनस्पती जोडल्या जातात.
पाणी अर्थातच केटलने देखील उकळले जाऊ शकते. नंतर पाणी उष्णता-प्रतिरोधक कंटेनरमध्ये हस्तांतरित केले जाऊ शकते जसे की पोर्सिलेन वाडगा किंवा स्वयंपाक भांडे. जर मिश्रित पदार्थ वापरायचे असतील तर ते आधी भांड्यात टाकून गरम पाण्याने ओतले जाऊ शकतात.
इनहेल करण्यासाठी, द डोके नंतर भांडे किंवा वाडग्यावर धरले जाते आणि एक टॉवेल डोक्यावर ठेवला जातो जेणेकरून या आवरणातून थोडीशी वाफ बाहेर पडते आणि पुरेसे श्वास घेता येते. इनहेलिंग आणि वरच्या वायुमार्गांना अधिक प्रभावी करण्यासाठी, इनहेलर फार्मसीमधून खरेदी केले जाऊ शकतात. स्टीम इनहेलरमध्ये पाणी आणि इनहेलेशन अॅडिटीव्ह ठेवलेले असतात.
इनहेलरमध्ये ए तोंड-नाक संलग्नक, जे a सारखे आहे श्वास घेणे मुखवटा अशा प्रकारे वाफ फक्त आत जाते तोंड आणि नाक आणि संपूर्ण चेहऱ्याला स्पर्श करत नाही. स्टीम इनहेलर आणि पॉट इनहेलेशन फक्त वरच्या वायुमार्गापर्यंत पोहोचतात. प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) नेब्युलायझर्सचा वापर खालच्या वायुमार्गांना आर्द्रता देण्यासाठी आणि खोल बसलेल्या खोकल्यापासून मुक्त होण्यासाठी केला जाऊ शकतो. नेब्युलायझरने तयार केलेले थेंब वाफेच्या तुलनेत लहान असतात आणि त्यामुळे ते ब्रोन्कियल ट्यूबमध्ये अधिक खोलवर प्रवेश करू शकतात.
