सनस्ट्रोक झाल्यास काय करावे? | उन्हाची झळ

सनस्ट्रोकच्या बाबतीत काय करावे?

जर ए उन्हाची झळ संशयित आहे, पुढील पायरी म्हणजे कारक घटक टाळणे, या प्रकरणात सूर्य किंवा उबदार वातावरण. आपल्या शरीराचे संरक्षण करण्यासाठी स्वतःला शांत वातावरणात आणण्याची देखील शिफारस केली जाते. द्रवपदार्थांचा पुरेसा पुरवठा सुनिश्चित करणे देखील महत्त्वाचे आहे.

याव्यतिरिक्त, प्रभावित व्यक्तीला त्याच्या अंगावर थंड करणारे कापड घालणे उपयुक्त ठरू शकते मान आणि/किंवा कपाळ. बाबतीत डोकेदुखी आणि मळमळ, उदाहरणार्थ, योग्य औषधे घेतली जाऊ शकतात आयबॉप्रोफेन or पॅरासिटामोल. च्या साठी मळमळ, तथाकथित प्रवासी गोळ्या (उदा. Vomex®) उपयुक्त ठरू शकतात.

लक्षणे एक किंवा दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिल्यास किंवा आणखी वाईट झाल्यास, अधिक गंभीर प्रगती टाळण्यासाठी पुढील निदान आणि थेरपीसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. गरम वातावरणात थेट बाहेर पडण्याव्यतिरिक्त ज्ञात घरगुती उपाय म्हणजे ओले, थंड कपडे जे वर ठेवता येतात. मान आणि / किंवा डोके. जर बर्फ थंड करण्यासाठी वापरला जात असेल, तर हिमबाधा टाळण्यासाठी त्वचेशी थेट संपर्क टाळण्यासाठी टॉवेल नेहमी वापरला पाहिजे.

योगर्ट किंवा क्वार्क कॉम्प्रेसचा देखील सुखदायक परिणाम होऊ शकतो. आदर्श द्रवपदार्थाच्या सेवनासाठी, स्वतः तयार केलेला थंड चहा वापरला जाऊ शकतो, ज्यामध्ये एक चिमूटभर मीठ आणि साखर घालता येते. हे जास्त घामामुळे इलेक्ट्रोलाइटचे नुकसान टाळण्यास मदत करते.

अशी कोणतीही औषधे नाहीत जी विशेषतः उपचारांसाठी डिझाइन केलेली आहेत उन्हाची झळ. तसेच प्रतिबंधात्मक काहीही थेट घेतले जाऊ शकत नाही. थेरपीमध्ये वरील विभागाप्रमाणे पूर्णपणे लक्षणात्मक थेरपीचा समावेश आहे. द्रवाची कमतरता पिण्याने भरून काढली पाहिजे, डोकेदुखी उदाहरणार्थ घेऊन लढले जाऊ शकते आयबॉप्रोफेन, मळमळ वर नमूद केलेल्या ट्रॅव्हल टॅब्लेट घेऊन ते काढून टाकले जाऊ शकते.

अतिसार काही काळानंतर स्वतःला मर्यादित केले पाहिजे, आपण केवळ अत्यंत आपत्कालीन परिस्थितीत काहीतरी घ्यावे. होमिओपॅथी सर्वसाधारणपणे काही लोकांसाठी उपयुक्त मदत असू शकते, उपचारांमध्ये यश मिळविण्यासाठी इतर उपायांना समर्थन देऊ शकते उन्हाची झळ. तथापि, हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे होमिओपॅथी प्लेसबो पेक्षा मोठा फायदा आणि यश नाही. सनस्ट्रोकच्या होमिओपॅथिक उपचारांसाठी, पर्यायी चिकित्सकाने काही पदार्थांची शिफारस केली आहे, जी ग्लोब्यूल्स किंवा मलम म्हणून उपलब्ध आहेत, जसे की ब्रायोनिया अल्बा, पांढरे कुंपण ब्रायोनीचे सक्रिय घटक, जे मदत करतात असे म्हणतात. डोकेदुखी.