सनबर्न, सनस्ट्रोक आणि को

उन्हाळ्यात आपल्यापैकी बर्‍याच जण घराबाहेर बारबेक्यू किंवा पोहण्यासाठी काढतात. पण जर सूर्य असेल तर बर्न्स आपल्या त्वचा, कीटक चावणे फुगणे किंवा आपले डोळे पाणी मोकळ्या गाडी चालवण्यापासून? आम्ही 8 ठराविक टिप्स देतो आरोग्य उन्हाळ्यात जोखीम.

१) सनस्ट्रोक - काय करावे?

असुरक्षित वर खूप सूर्यप्रकाश डोके ट्रिगर करू शकते उन्हाची झळ - कारण बहुधा चिडचिड किंवा सूज आहे मेंदू. प्रथम चिन्हे लाल, गरम चेहरा आहेत. डोकेदुखी आणि मळमळ, जे गंभीर प्रकरणांमध्ये दिवस टिकू शकते. म्हणूनच, वरच्या शरीरावर उन्नत असलेल्या सावलीत ताबडतोब झोपून जा, थंड करा डोके ओल्या टॉवेलसह आणि भरपूर द्रवपदार्थ देखील प्या. तीव्र तंद्री झाल्यास आपत्कालीन चिकित्सकाला कॉल करा. अजून चांगले, नेहमीच झगमगत्या उन्हात हवादार टोपी किंवा टोपी घालून प्रतिबंधित करा.

२) आगीत किंवा ग्रिलवर बोटांनी भाजलेले?

बर्न झाल्यानंतर, खालील लागू होते:

  • ताबडतोब हात किंवा इतर प्रभावित भागात धरा थंड पाणी, सुमारे पंधरा मिनिटे. फक्त अशा प्रकारे, अगदी खोल ऊतक थर देखील थंड केले जातात, वेदना आणि दुखापतीचा विस्तार टाळला जातो.
  • वर बर्फ ठेवू नका बर्न्स, यामुळे त्यांचे आणखी नुकसान होऊ शकते.
  • थंड झाल्यावर, जळलेल्या निर्जंतुकीकरण करा त्वचा आणि योग्य जखमेची मलई लावा बर्न्स, नंतर हळूवारपणे ए सह संरक्षित करा मलम किंवा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पट्टी.
  • जर फोड तयार झाले तर त्यांना टोचू नका. एकदा ते स्वत: उघडल्यानंतर, ए सह उपचार करा जंतुनाशक जखमेच्या मलई

टीप: मुलांसाठी फक्त कोमट पाण्याने थंड करा पाणी आणि फक्त काही मिनिटेच - अन्यथा थंड होण्याचा धोका आहे. बर्न्स आणि स्कॅलड्सचा कसा सामना करावा याबद्दल अधिक टिपा येथे आहेत.

3) उष्णता कोसळणे: हे मदत करते!

घाम येताना शरीरात बरेच द्रव गमावले तर अभिसरण लंगडा जाऊ शकतो. चक्कर आणि मळमळ सूचित तेव्हा रक्त दबाव तळघर मध्ये जातो, सर्वात वाईट परिस्थितीत एक लहान बेहोशी धोक्यात. म्हणून, पहिल्या चिन्हावर चक्कर, खाली बसून किंवा झोपून जा, आपले पाय वर करा आणि ताबडतोब हळूहळू कमीतकमी अर्धा लिटर प्या. स्पोर्ट्स पेय विशेषतः चांगले आहेत; ते पुनर्स्थित करतात क्षार जेव्हा आम्ही घाम घेतो तेव्हा हरतो. उष्ण दिवसात अल्कोहोलयुक्त पेय पूर्णपणे टाळले पाहिजे. कारण उष्णता आणि अल्कोहोल समान प्रभाव आहे: ते dilates रक्त कलम, जेणेकरून हात व पायांमधील रक्त अक्षरशः संपत जाईल.

)) किडे - वेदना, वेदना, त्रासदायक खाज सुटणे, धोकादायक सूज येणे.

कीटक चावणे त्रासदायक आहेत आणि खाज सुटणे सूज होऊ शकते. तथापि, बहुतेक वेळा ते निरुपद्रवी असतात. मध्ये तोंड किंवा घसा, तथापि, मधमाशी किंवा कचरा डंक खरोखर धोकादायक होऊ शकते.

  • पहिला प्रतिरोधक: बर्फ शोषून घ्या.
  • श्वसन त्रासाच्या अगदी थोड्याशा चिन्हात, नेहमी त्वरित 911 वर कॉल करा!
  • शरीरावर मधमाशी किंवा कचरा डंक असल्यास, विषाचा डंक काढून टाकणे आवश्यक आहे.
  • मग ओल्या कॉम्प्रेससह स्टिंग थंड करा आणि अँटीहिस्टामाइन (फार्मसीमध्ये ओव्हर-द-काउंटर) सह मलम लावा.

खबरदारी: ज्यांना मधमाशी किंवा तंतूच्या डंक्यांपासून allerलर्जी आहे त्यांनी नेहमीच आपत्कालीन औषधे दिली पाहिजेत. विरुद्ध काय मदत करते ते येथे वाचा डास चावणे.

)) तिकिटे: कुत्रे हल्लेखोर

लहान रक्तबंबाळ करणारे गवत आणि झुडुपेमध्ये लपलेले असतात. लांब पँट आणि डास दूर करणारे ऑफर संरक्षण. तथापि, आपण काळजीपूर्वक आपले स्कॅन केले पाहिजे त्वचा नंतर हायकिंग जंगले आणि कुरणांमधून, कारण टिक्स धोकादायक रोगांचे संक्रमण करतात.

  • कोणत्याही परिस्थितीत ड्रिप तेल किंवा टिक वर गोंद काढून टाकण्यासाठी, जसे की “ताण”त्यांना केवळ संभाव्य संसर्गजन्य सोडण्यासाठी करते लाळ.
  • चिमटी किंवा विशेष टिक फोर्स्पर्स (फार्मसी) सह प्राण्याला शक्य तितक्या त्वचेच्या जवळ धरुन हळू हळू वरच्या बाजूस खेचा.
  • त्यानंतर जागेचे निर्जंतुकीकरण करा.
  • जर टिक त्वचेमध्ये राहिली किंवा पुढील काही दिवसात लाल स्पॉट तयार झाला तर डॉक्टरकडे जा.
  • कारण TBE जोखीम असलेले क्षेत्र, लसीकरण करण्याची शिफारस केली जाऊ शकते.

टिक्सपासून स्वतःचे रक्षण कसे करावे यावरील सल्ले येथे आहेत.

)) डोळे जळणे आणि पाणी देणे

एक परिवर्तनीय प्रवास, मसुदे किंवा तेजस्वी सूर्य - आणि आधीच डोळे लाल, खाजलेले किंवा त्यांच्यात वाळू असल्यासारखे वाटत आहे. थंड डोळे वायु किंवा चिडचिड करतात - अश्रूंचा स्राव वाढतो, डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचे लालसर भाग लाल होते. सौम्य कॉंजेंटिव्हायटीस अति काउंटरद्वारे अल्पावधीत उपचार केला जाऊ शकतो डोळ्याचे थेंब फार्मसीमधून. डोळ्यांच्या संसर्गाच्या बाबतीत, भेट द्या नेत्रतज्ज्ञ अनिवार्य आहे.

7) अनवाणी चालविणे: फोड विरूद्ध युक्त्या

शेवटी: स्टोकिंगशिवाय सँडल आणि बॅलेरीना! केवळ मूर्ख जे इतके सहज फोड देते. संवेदनशील क्षेत्रे म्हणून आधीच ए सह खबरदारी म्हणून आधीच संरक्षण देणे पसंत करतात मलम. आणि आपल्या पर्समध्ये नेहमीच काही मलम ठेवा, जेणेकरुन आपण प्रथम पिळून प्रतिक्रिया व्यक्त करू शकता. सर्व केल्यानंतर एक लहान फोड तयार केला आहे:

  • शक्य असल्यास टोचू नका तर खास फोड चिकटवा मलम.
  • जर बोटात फोड मोठा असेल आणि त्रासदायक असेल तर, स्वच्छ सुईने कित्येकदा हळू हळू कापून घ्या आणि हळूवारपणे पिळून घ्या.
  • त्वचा कापू नका.
  • डब करणे चांगले आयोडीन, अल्कोहोल किंवा जंतुनाशक मलम जखम आणि एअर प्रवेश करण्यायोग्य मलम सह संरक्षित.

8) सनबर्न - आणि आता?

नक्कीच, ते येऊ न देणे चांगले सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ प्रथम ठिकाणी आणि योग्य कपड्यांचा आणि पुरेसा वापर करून स्वत: चे रक्षण करा सनस्क्रीन. परंतु तरीही जर एखाद्या सनबर्नची वेळ आली तर त्याला असे म्हटले जाते: