वृद्ध होणे ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. तथापि, बर्‍याच लोकांना हे सर्व प्रकारे टाळता येईल. वैद्यकीय प्रगतीमुळे आयुर्मानात मोठ्या प्रमाणात वाढ झाली आहे, परंतु हे मृत्यूदर टाळत नाही.
म्हातारपण म्हणजे काय?
वृद्धत्वाबरोबर शारीरिक बदलांशी बोलणे लोकांना वारंवार कठीण वाटते. वनस्पती, प्राणी किंवा माणसे, वृद्धत्व या पृथ्वीवरील सर्व सजीवांवर परिणाम करते. वृद्धत्वाबरोबर शारीरिक बदलांशी बोलणे लोकांना कठीण वाटते. विशेषत: औद्योगिक देशांमध्ये, जेथे तरुण आणि आरोग्य सांस्कृतिकदृष्ट्या निश्चित केलेल्या यशाचा भाग आहेत. जीवशास्त्रीय प्रक्रिया सजीवांमध्ये सर्व रासायनिक आणि भौतिक प्रक्रियेची गती कमी करण्यास प्रतिनिधित्व करते. वृद्ध होणे थांबविणे म्हणजे एखाद्याचे आयुष्यमान वाढवणे. प्राचीन काळापासून, लोक त्यांच्या स्वत: च्या वृद्धत्वाच्या प्रश्नावर आणि त्यांचे आयुष्य लांबवण्याच्या पद्धतीने संबंधित आहेत. नुकतेच विज्ञानाने अश्या स्थितीत विकास केला जेथे आयुर्मान वाढविण्यात निर्णायक प्रगती केली गेली आहे. वृद्धत्व देखील अशक्तपणाशी संबंधित आहे जे आयुष्य खूपच कठीण आणि वेदनादायक बनवू शकते. औद्योगिक देशांमधील आजची लोकसंख्या बरीच प्रबुद्ध आहे आणि त्यासाठी अनेक पर्याय खुले आहेत म्हणून, वृद्धत्वाची प्रक्रिया लांबणीवर पडून अश्या प्रकारे व्यक्ती आपले जीवन घडवू शकते. निरोगी घटक आहार, व्यायाम, कमी ताण आणि जीवनाबद्दल सामान्यतः सकारात्मक दृष्टीकोन यामध्ये भूमिका निभावते. वृद्धत्वाच्या घटकांवर वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेच्या वेगांवर निर्णायक प्रभाव देखील असतो. म्हणूनच आज अनुवांशिक संशोधन रोग बरे करण्यासाठी आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया थांबविण्यासाठी अनुवंशिक घटकांवर परिणाम करण्याचा प्रयत्न करीत आहे.
कार्य आणि कार्य
आपले वय का आहे हे खरोखर समजले नाही. असे असले तरी, सजीव वस्तूंचे वृद्ध होणे हे ज्ञानाच्या सर्वात संशोधन केलेल्या क्षेत्रांपैकी एक आहे. यामुळे वृद्धत्वावर प्रभाव पाडण्याच्या पद्धतींबद्दल अत्यंत भिन्न मत दिले गेले आहे. ताजेतवाने आणि तरूणांसाठी मार्ग शोधण्यासाठी वृद्धत्व निसर्गाने सेट केले आहे. वृद्धत्व एका प्रक्रियेमुळे होत नाही. बर्‍याच वेगवेगळ्या प्रक्रिया समांतर चालू असतात आणि एकमेकांशी संवाद साधतात. त्यापैकी बहुतेक अनुवांशिकदृष्ट्या नियंत्रित आहेत, म्हणून बाहेरून त्यांचा जोरदार प्रभाव येऊ शकत नाही. वृद्धत्व ही उत्क्रांतीच्या सिद्धांताचा आधार आहे. या सिद्धांतानुसार, लोकसंख्येपैकी फक्त सर्वात बळकट व सक्षम व्यक्ती अस्तित्त्वात आहेत आणि ते तयार करतात जीन नवीन पिढ्यांसाठी तलाव. जीवशास्त्रज्ञ आज असे मानतात की तरुण जीवांना व्यवहार्य बनवणारे समान अनेक जीन नंतरच्या घसरणीस जबाबदार आहेत. आनुवांशिकरित्या नियंत्रित देखभाल प्रणालीने हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की, सर्वात प्रथम आणि हे महत्वाचे आहे की पुनरुत्पादित करण्यासाठी व्यक्ती दीर्घकाळ टिकेल. पुनरुत्पादनासाठी आवश्यक नसलेली पेशी अशा प्रकारे पुनरुत्पादनानंतर खर्च करण्यायोग्य ठरतात. या कालावधीनंतर, शरीरात अद्याप सेल साठा आहे, परंतु काही वेळा ते देखील पर्यावरणीय ताण, तणाव आणि पेशींच्या पुनरुत्थानामुळे कमी झाले आहेत. विविध प्रक्रिया सेल बदल ट्रिगर करतात जे वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेस गती देतात किंवा प्रारंभ करतात. काही प्रमाणात वृद्धत्वाची प्रक्रिया अवयवांद्वारे केली जाते परंतु बाहेरूनही त्याचा प्रभाव पडतो. वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेत, मुक्त रॅडिकल्ससारख्या हानिकारक पदार्थांद्वारे ऊतींमध्ये दाहक प्रक्रिया शोधल्या जाऊ शकतात. ते उदाहरणार्थ, चुकीच्या पोषणमुळे होते अतिनील किरणे, जादा वजन, व्यायामाची कमतरता आणि पर्यावरणीय विषात समाविष्ट आहे. आम्ही त्यांना आपल्या अन्नाद्वारे किंवा आमच्याद्वारे आत्मसात करतो त्वचा. जर मुक्त रॅडिकल्स जास्त प्रमाणात असतील तर पेशी बदलून नष्ट केल्या जातील.
रोग आणि आजार
लोक मृत्यूची वेळ शक्य तितक्या पुढे ढकलण्याचे मार्ग शोधत आहेत. असे केल्याने त्यांना अशा पद्धती शोधण्याची आशा आहे ज्या अशा आजारांपासून बरे होऊ शकतात कर्करोग, मधुमेह, आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग. पृथ्वीवरील अस्तित्वाच्या प्रदीर्घ काळासाठी मानवी आयुर्मान किमान 30-40 वर्षे होते, परंतु वैद्यकीय प्रगतीमुळे काही दशकांत ते दुपटीने वाढले आहे. परिणामी मानवजातीला जास्तीत जास्त वयाशी संबंधित आजारांचा सामना करावा लागला आहे. हे प्रामुख्याने हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आहेत, कर्करोग आणि च्या वेड्यात बदल मेंदू. जरी औषध आणि औषधनिर्माणशास्त्र अनेक रोग-कारक प्रक्रियांवर प्रभाव टाकू शकतो, परंतु वृद्धत्व आणि मृत्यूपासून ते खरोखरच टाळू शकत नाहीत. काही वेळा, शरीराचा वापर केला जातो. तथापि, असे काही "जुने निर्माते" आहेत जे लोकांना दीर्घकाळ निरोगी रहायचे असेल तर त्यांनी टाळावे. यामध्ये मुक्त रॅडिकल्स, आपल्या संपूर्ण चयापचयवर परिणाम करणारे सर्वात आक्रमक आणि चिकाटीचे घटक समाविष्ट आहेत. ते फक्त नष्ट करतात संयोजी मेदयुक्त या त्वचा, ते बर्‍याच कर्करोगास जबाबदार देखील आहेत. अँटीऑक्सिडंट्स फ्री रॅडिकल्सच्या प्रभावापासून संरक्षण करतात आणि आढळतात, उदाहरणार्थ, मध्ये व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए आणि सेलेनियम. एक प्रदीर्घ ताण पातळीमुळे चयापचय नुकसान होते, कारण वाढ झाली आहे कॉर्टिसॉल पातळी, जे मध्ये आढळू शकते रक्त प्रदीर्घ दरम्यान ताण, हल्ला रोगप्रतिकार प्रणाली. हे ठरतो आर्टिरिओस्क्लेरोसिस च्या जोखमीसह हृदय हल्ला, स्ट्रोक आणि मधुमेह. झोपेचा अभाव देखील सेल वृद्धत्व गती देते. जे खूप झोपी जातात त्यांना अधिक चांगले मिळते त्वचा दुसर्‍या दिवशी आणि वाढीच्या मोठ्या वाढीमुळे अधिक जीवनशैली उपभोगू शकतात हार्मोन्स.
धूम्रपान आणि अल्कोहोल अकाली वृद्धत्व मध्ये लक्षणीय गुंतलेले आहे. ते कमी करतात रक्त त्वचा आणि सर्व अवयव प्रवाह. यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि स्ट्रोकचा धोका वाढतो. कदाचित सर्व कर्करोगांपैकी 30% कर्करोगामुळे उद्भवू शकतात धूम्रपान. ऑस्टिओपोरोसिस वयानुसार अधिक वेळा देखील उद्भवते कारण सांगाडा यापुढे पुरेसा साठा करू शकत नाही कॅल्शियम. धूम्रपान तसेच या प्रक्रियेस गती देते. खूप सूर्यप्रकाश देखील हानिकारक आहे. ते तयार करते झुरळे आणि रंगद्रव्ये डाग आणि त्वचेचा धोका लक्षणीय वाढवते कर्करोग. म्हणून जर आपण हे घटक कमी केले तर आपण दीर्घ आणि निरोगी आयुष्य जगू शकता. तथापि, निरोगी जिवन सेल पुनर्जन्म आणि वृद्धत्व यामुळे मुख्यत्वे जनुके बदलू शकत नाहीत.
