टाच च्या bursitis काय आहे? बर्सा ही द्रवाने भरलेली रचना आहे. हे अशा ठिकाणी स्थित आहे जेथे हाड आणि कंडर थेट एकमेकांच्या वर आहेत. कंडरा आणि हाड यांच्यातील घर्षण कमी करण्याच्या उद्देशाने बर्सा. याव्यतिरिक्त, हाडांवरील कंडराचा विस्तृत संपर्क पृष्ठभाग वितरीत करतो ... टाचचा बर्साइटिस
ही लक्षणे टाचांवर बर्साचा जळजळ दर्शवतात प्रामुख्याने टाच वर बर्साची जळजळ टाच मध्ये वेदना द्वारे दर्शविले जाते. हे सहसा व्यायामादरम्यान होते, विशेषत: क्रीडा दरम्यान. परंतु चालताना बर्सा सूजलेला देखील लक्षात येऊ शकतो. जो कोणी टाचांना दुखापत झाली आहे आणि ... ही लक्षणे टाचात बर्साची जळजळ दर्शवितात | टाचचा बर्साइटिस
थेरपी टाचांच्या बर्साइटिसच्या थेरपीचा सर्वात महत्वाचा भाग म्हणजे प्रभावित पायाचे संरक्षण. केवळ अशा प्रकारे बर्सा पुन्हा विश्रांती घेऊ शकतो. वेदना आणि सूज यासारख्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी, पाय उंचावला जाऊ शकतो. प्रभावित टाच थंड करणे सहसा देखील उपयुक्त आहे. चालताना,… थेरपी | टाचचा बर्साइटिस
टाच च्या बर्साइटिसचा कालावधी टाच वर बर्साचा दाह हा बर्याचदा त्रासदायक आणि दीर्घकाळ टिकणारा रोग असतो. हे महिने किंवा वर्षे देखील टिकू शकते. लक्षणांची तीव्रता टाळण्यासाठी, तथापि, प्रभावित पाय सातत्याने संरक्षित असणे आवश्यक आहे. अधिक ओव्हरलोडिंगमुळे तीव्र दाह होऊ शकतो ... टाचच्या बर्साइटिसचा कालावधी | टाचचा बर्साइटिस
शालेय खेळ म्हणून प्रत्येक मूल कमी-अधिक प्रमाणात स्वेच्छेने अॅथलेटिक्सच्या संपर्कात येते. वर्षातून एकदा, विद्यार्थी त्यांचे ऍथलेटिक कौशल्य Bundesjugendspiele येथे प्रदर्शित करू शकतात. अॅथलेटिक्स सहसा शालेय मुलांमध्ये केवळ मध्यम उत्साहाने भेटतात - जरी ऑलिंपिकमध्ये ही नेहमीच सर्वोच्च शिस्त आहे. पहिले ऑलिम्पिक खेळ जे करू शकतात… अॅथलेटिक्स: प्राचीन टाईम्स कडून खेळ
थ्रोइंग आणि रनिंग शिस्त व्यतिरिक्त, अॅथलेटिक्समध्ये जंपिंग शिस्त देखील दिली जाते. या जंपिंग शिस्तांमध्ये प्रत्येकी दोन उंच उडी आणि लांब उडी प्रकार आहेत, ज्यांचे नियम कालांतराने बदलले गेले आहेत. उंच उडी, पोल व्हॉल्ट, लांब उडी आणि तिहेरी उडी या चार शिस्त आहेत. उंच उडी आधुनिक उंच उडीत, नंतर… अ‍ॅथलेटिक्सची जंपिंग डिसिप्लिन
Athletथलेटिक्समध्ये फेकणे आणि उडी मारणे याशिवाय तथाकथित धावण्याच्या शिस्त अस्तित्वात आहेत. Athletथलेटिक्समध्ये 13 धावण्याच्या विषयांना वेगळे केले जाते. हे तीन वेगवेगळ्या ब्लॉक्समध्ये विभागले गेले आहेत: स्प्रिंट, मध्यम अंतर धावणे आणि लांब पळणे. हे पुढील लेखात अधिक तपशीलाने स्पष्ट केले आहे. स्प्रिंट स्प्रिंट म्हणजे अंतरावर मात करणे ... अ‍ॅथलेटिक्सचे शिस्तविधी चालविणे
