गुडघा शस्त्रक्रियेसाठी कोमल पर्यायी: संगणक-सहाय्यक उपचार हा वॉटर थेरपी

गुडघ्याच्या समस्या हा एक व्यापक आजार बनला आहे. लाखो लोक मानवी शरीराच्या या सर्वात मोठ्या सांध्यातील वेदनांची तक्रार करतात. गुडघ्याच्या शस्त्रक्रियांची संख्या सतत वाढत आहे - संशयास्पद यश असूनही: Gmünder Ersatzkasse (GEK) च्या सर्वेक्षणानुसार, शस्त्रक्रियेतील दोनपैकी एक रुग्ण प्रक्रियेच्या परिणामांबाबत असमाधानी आहे. … गुडघा शस्त्रक्रियेसाठी कोमल पर्यायी: संगणक-सहाय्यक उपचार हा वॉटर थेरपी

हालचाली आणि विश्रांतीचा सौम्य फॉर्म

हलक्या स्वरूपाची हालचाल आणि विश्रांती तणाव कमी करण्यात आणि आंतरिक शांती शोधण्यात मदत करू शकते. विश्रांतीसाठी विशिष्ट पद्धतींमध्ये ध्यान आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम समाविष्ट आहेत, परंतु व्यायामाचे अनेक प्रकार देखील शरीर आणि मन सुसंवाद साधण्यास मदत करू शकतात. आम्ही व्यायाम आणि विश्रांतीचे पाच प्रकार सादर करतो. 1. ऑटोजेनिक प्रशिक्षण: आत्म-प्रभावाद्वारे विश्रांती. ऑटोजेनिक प्रशिक्षण आहे… हालचाली आणि विश्रांतीचा सौम्य फॉर्म

एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर

परिभाषा एर्गोनोमिक डेस्क चेअर ही संज्ञा संरक्षित नाही, म्हणून एर्गोनोमिक डेस्क चेअरमध्ये कोणती वैशिष्ट्ये असणे आवश्यक आहे याची एकसमान व्याख्या नाही. तथापि, फेडरल इन्स्टिट्यूट फॉर ऑक्युपेशनल सेफ्टी अँड हेल्थने एर्गोनोमिक डेस्क चेअरवर कोणत्या शिफारशी लागू होतात याबाबत एक मार्गदर्शक तत्त्व तयार केले आहे. याकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे ... एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर

वैशिष्ट्ये | एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर

वैशिष्ट्ये एर्गोनोमिक समजण्यासाठी ऑफिस चेअरमध्ये कोणती वैशिष्ट्ये असणे आवश्यक आहे याची अधिकृत व्याख्या नाही. सैद्धांतिकदृष्ट्या, कोणताही निर्माता कार्यालयाच्या खुर्चीचे एर्गोनोमिक म्हणून वर्णन करू शकतो. खालील वैशिष्ट्ये व्यावसायिक सुरक्षा आणि आरोग्यासाठी फेडरल इन्स्टिट्यूटच्या मार्गदर्शक तत्त्वाचा संदर्भ देतात. हे महत्वाचे आहे की एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर उभे आहे ... वैशिष्ट्ये | एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर

आवश्यकता | एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर

आवश्यकता कार्यालयाची खुर्ची एर्गोनोमिक म्हणून विकण्यासाठी काही विशिष्ट आवश्यकता नाहीत. ऑफिस चेअर निवडताना शिफारस केलेल्या वैशिष्ट्यांचे पालन करणे महत्वाचे आहे. एर्गोनॉमिक्सच्या दृष्टीने ऑफिस चेअरसाठी सर्वात महत्वाची आणि निर्णायक आवश्यकता म्हणजे त्याची समायोज्यता. प्रत्येक व्यक्तीचे प्रमाण वेगवेगळे असल्याने, ऑफिस चेअर ... आवश्यकता | एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर

नियोक्ताकडून समर्थन | एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर

नियोक्त्याकडून समर्थन नियोक्त्याने कर्मचार्‍यांना एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर प्रदान करणे आवश्यक आहे की नाही यावर कोणतेही एकसमान नियमन किंवा कायदा नाही. कायद्याने फक्त अशी अट घातली आहे की एक कार्यस्थळ प्रदान करणे आवश्यक आहे जे "वर्तमान कला" शी संबंधित आहे. आरोग्य कारणास्तव एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर आवश्यक असल्यास, एक अर्ज ... नियोक्ताकडून समर्थन | एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर

उंची समायोजित करण्यायोग्य डेस्क | एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर

उंची-समायोज्य डेस्क एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर व्यतिरिक्त, एर्गोनोमिक कामकाजाची खात्री करण्यासाठी कामाच्या ठिकाणी पुढील उपाय तयार केले पाहिजेत. यामध्ये सर्वात जास्त, उंची-समायोज्य डेस्कचा समावेश आहे. अशा प्रकारे, हे शक्य आहे की, संबंधित व्यक्तीच्या उंचीवर अवलंबून, डेस्क चेअर खूप अर्गोनोमिक असू शकते, परंतु डेस्क स्पष्टपणे देखील असू शकते ... उंची समायोजित करण्यायोग्य डेस्क | एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर