एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर

व्याख्या

एर्गोनोमिक डेस्क चेअर हा शब्द संरक्षित नाही, म्हणून एर्गोनोमिक डेस्क चेअरची वैशिष्ट्ये काय आहेत याची एकसमान व्याख्या नाही. तथापि, व्यावसायिक सुरक्षा संघीय संस्था आणि आरोग्य एर्गोनोमिक डेस्क चेअरवर कोणत्या शिफारसी लागू होतात याबद्दल एक मार्गदर्शक सूचना तयार केली आहे. खास स्टँड, पुरेशी निलंबन, उंची समायोजन, बॅकरेस्ट आणि वर विशेष लक्ष दिले पाहिजे शस्त्रे.

एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर कोणाला पाहिजे?

बरेच लोक आपल्या दैनंदिन जीवनाचा एक मोठा भाग ऑफिसच्या खुर्चीवर त्यांच्या डेस्कवर घालवतात. कामावर असो किंवा घरी, बरेच लोक कित्येक तास ऑफिसच्या खुर्चीवर बरेच तास बसतात. मूलभूतपणे, जे लोक नियमितपणे ऑफिसच्या खुर्चीवर बसतात त्यांनी ऑफिस चेअर एर्गोनॉमिकली डिझाइन केलेले आहे की नाही याचा विचार केला पाहिजे.

जरी नियोक्ते वर्कस्टेशन प्रदान करण्यास बांधील आहेत जे “कलेच्या स्थितीशी” संबंधित असले तरी भिन्न नियोक्ते याचे वेगळे वर्णन करतात. ऑर्थोपेडिक दुय्यम आजार टाळण्यासाठी कार्यालयीन खुर्चीची जागा बदलून कामाच्या ठिकाणी सुधारणा करणे आवश्यक असते. दिवसातून काही तास जरी आजार रोखण्यासाठी एर्गोनोमिक मॉडेलमध्ये बदलणे फायदेशीर ठरू शकते तणाव.

जर तक्रारी आधीच आल्या असतील किंवा एखाद्या प्रतिकूल बसण्याच्या स्थितीचे ऑर्थोपेडिक परिणाम आधीच प्रकट झाले असतील तर एर्गोनोमिक ऑफिसची खुर्ची लवकरात लवकर बदलली पाहिजे. जे आजार केवळ अपुर्‍या ऑफिस चेअरमुळेच उद्भवत नाहीत, परंतु जे त्यांच्या विकासासाठी नेहमी अनुकूल असतात, ते हर्निएटेड डिस्क्स असतात, पेल्विक व्हेन थ्रोम्बोसिस, लिम्फ रक्तसंचय किंवा मणक्याचे आजार या प्रकरणांमध्ये, अर्गोनोमिक ऑफिस चेअर आजार बरे करण्यास आणि त्यांचे पुनर्वसन तसेच पुनर्वसन रोखण्यास मदत करू शकते.

तथापि, काही प्रकरणांमध्ये नवीन, एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर खरेदी करणे आवश्यक नाही. अशी परिस्थिती असते जेव्हा पुरेशी एर्गोनोमिक चेअर आधीपासून उपलब्ध असते. तक्रारी झाल्यास, आधी एर्गोनोमिक सपोर्टची खात्री करण्यासाठी कार्यालयीन चेअरचे समायोजन बदलू शकते की खुर्चीवरील बसण्याची स्थिती सुधारली जावी की नाही हे तपासले पाहिजे. एक व्यावसायिक फिजीशियन (कंपनी फिजीशियन) सहसा नियोक्तांकडून सल्ला देऊ शकतो. खालील विषय आपल्यासाठी देखील स्वारस्यपूर्ण असू शकतो: डेस्कवर बसून सोडताना आणि विश्रांती घेण्यासाठीच्या व्यायामाची उदाहरणे