सायनोकोबालामीन

पार्श्वभूमी व्हिटॅमिन बी 12 केवळ सूक्ष्मजीवांद्वारे तयार केली जाऊ शकते आणि प्रामुख्याने प्रथिनांच्या प्राण्यांच्या स्त्रोतांमध्ये आढळते, जसे की मांस, यकृत, मूत्रपिंड, मासे, ऑयस्टर, दूध, दुग्धजन्य पदार्थ आणि अंड्यातील पिवळ बलक. डीएनए संश्लेषण, लाल रक्तपेशी आणि श्लेष्म पडदा तयार करणे आणि मज्जासंस्थेमध्ये मायलिनेशनमध्ये ही एक महत्वाची भूमिका बजावते ... व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेची कारणे