सशस्त्र स्नायू

फिजिओथेरपी/फिजिओथेरपीमध्ये, पहिली पायरी म्हणजे टेनिस एल्बोच्या विकासाचे कारण ठरवणे. हालचालींचे स्वरूप नियंत्रित केले जातात आणि संभाव्य कारणात्मक क्रियाकलाप आणि ताण ओळखले जातात. विविध उत्तेजक चाचण्यांद्वारे हे तपासले जाते की वरीलपैकी कोणता प्रकार उपस्थित आहे, म्हणजे कोणत्या स्नायूवर कुठे परिणाम होतो. मुद्रा आणि मानेच्या मणक्याचे, … टेनिस कोपरसाठी फिजिओथेरपी

पुढील फिजिओथेरपी उपाय फिजिओथेरपीमध्ये टेनिस एल्बोला त्याच्या पुनरुत्पादनासाठी समर्थन देण्यासाठी इतर उपचार पर्याय आहेत इलेक्ट्रोथेरपी अल्ट्रासाऊंड थेरपी टेप रेकॉर्डर मॅन्युअल थेरपी स्ट्रेंथनिंग इलेक्ट्रोथेरपीचे शरीरावर विविध परिणाम होतात. त्वचेला इलेक्ट्रोड जोडून, ​​शरीरातून किंवा प्रणालींमधील विभागातून विद्युत प्रवाह तयार केला जातो. भिन्न प्रवाह सेट करून… पुढील फिजिओथेरपीटिक उपाय | टेनिस कोपरसाठी फिजिओथेरपी

ब्लॅकरोलसह टेनिस एल्बोवर उपचार स्ट्रेचिंग/स्ट्रेचिंग व्यायामाव्यतिरिक्त, आणखी एक पद्धत आहे ज्याद्वारे रुग्ण स्वतः त्याचे स्नायू सैल करू शकतो आणि अशा प्रकारे ओव्हरलोडिंगचा प्रतिकार करू शकतो: तथाकथित फॅशियल रोलर किंवा ब्लॅकरोल. मोठ्या स्नायू किंवा स्नायूंच्या गटांसाठी एक मोठा रोलर आहे, परंतु एक लहान आवृत्ती विकसित केली गेली आहे ... ब्लॅकरोलसह टेनिस एलोवर उपचार | टेनिस कोपरसाठी फिजिओथेरपी

टेनिस एल्बो - तरीही ते काय आहे? टेनिस एल्बो हे हातावरील ओव्हरस्ट्रेनचे तुलनेने सामान्य लक्षण आहे, जे केवळ टेनिसपटूंमध्येच आढळत नाही. सतत वेदना दैनंदिन क्रियाकलाप मर्यादित करू शकतात. तथापि, रोगनिदान चांगले आहे, कारण पुराणमतवादी फिजिओथेरपी/फिजिओथेरपी, स्ट्रेचिंग व्यायाम/व्यायाम आणि विश्रांतीच्या मदतीने संपूर्ण पुनर्जन्म साध्य करता येते. एक ऑपरेशन… टेनिस कोपर - तरीही काय आहे? | टेनिस कोपरसाठी फिजिओथेरपी

रोगनिदान टेनिस एल्बो साठी रोगनिदान मूलत: चांगले आहे, कारण हा एक तात्पुरता ओव्हरलोड आहे जो सामान्यतः पुनर्जन्मानंतर अदृश्य होतो. तथापि, प्रभावित क्षेत्र सतत ओव्हरलोडिंगच्या संपर्कात येऊ नये म्हणून कारण फिल्टर करणे आवश्यक आहे. जळजळ तीव्र झाल्यास किंवा समस्या वारंवार उद्भवल्यास, शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते - जरी ... रोगनिदान | टेनिस कोपरसाठी फिजिओथेरपी