कमतरतेचे लक्षण सूचित करू शकते की महत्वाच्या पोषक घटकांचा (सूक्ष्म पोषक) अपुरा पुरवठा आहे. चक्कर येणे ही खालील गोष्टींसाठी आवश्यक पोषक तत्वांची कमतरता दर्शवते:
- लोह
उपरोक्त महत्त्वपूर्ण पदार्थांच्या शिफारसी वैद्यकीय तज्ञांच्या मदतीने तयार केल्या गेल्या. सर्व विधाने उच्च स्तरावरील पुरावा असलेल्या वैज्ञानिक अभ्यासाद्वारे समर्थित आहेत. च्यासाठी उपचार शिफारस, केवळ उच्च दर्जाचे पुरावे (श्रेणी 1 ए / 1 बी आणि 2 ए / 2 बी) असलेले क्लिनिकल अभ्यास वापरले गेले, जे त्यांच्या उच्च महत्त्वमुळे थेरपीची शिफारस सिद्ध करतात. हे डेटा ठराविक अंतराने अद्यतनित केले जातात.
* महत्वाच्या पदार्थांचा समावेश आहे जीवनसत्त्वे, खनिजे, कमी प्रमाणात असलेले घटक, महत्वाची अमिनो आम्ल, महत्वाची चरबीयुक्त आम्लइ
