व्यायाम: आपल्या आरोग्यासाठी महत्त्वाचा संरक्षक घटक

निरोगी राहण्यासाठी काय महत्वाचे आहे? नुकत्याच एका अभ्यासात 30,000 काम करणाऱ्या लोकांना असे विचारण्यात आले. "भरपूर व्यायाम" हे चार सर्वात सामान्य उत्तरांपैकी एक होते. रँकिंगमधील इतर टॉप स्पॉट्स "पुरेशी झोप घेणे", "संतुलित आहार घेणे" आणि "स्वतःला आनंदी ठेवणे" यासारख्या शिफारशींनी व्यापलेले होते. बराच वेळ बसून… व्यायाम: आपल्या आरोग्यासाठी महत्त्वाचा संरक्षक घटक

सिकल पाय: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

तथाकथित सिकल फूट किंवा पेस अॅडक्टस मुख्यतः लहान मुलांमध्ये आढळतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, या पायाची विकृती स्वतःच मागे पडते किंवा उपचारात्मक पद्धतीने दुरुस्त केली जाऊ शकते. सिकल फूट म्हणजे काय? सिकल फुटला पेस अॅडक्टस म्हणूनही ओळखले जाते आणि हा पायाचा विकृती आहे जो लहान मुलांमध्ये सर्वात सामान्य पाय विकृती मानला जातो. सिकल… सिकल पाय: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

उपास्थि नुकसान: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

कूर्चा नुकसान हा एक संयुक्त रोग आहे जो शरीरातील वेगवेगळ्या सांध्यांमध्ये होतो. नुकसान आणि कूर्चाच्या व्याप्तीवर अवलंबून, योग्य थेरपी वेदनाशिवाय कूर्चाचे कार्य पुनर्संचयित करू शकते. कूर्चा नुकसान म्हणजे काय? कूर्चाच्या नुकसानीमुळे, नावाप्रमाणेच, डॉक्टरांना कूर्चाचे नुकसान समजते. सांध्यामध्ये, हाडे ... उपास्थि नुकसान: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

डुपुयट्रेन्स रोग (डुपुयट्रेन्स कॉन्ट्रॅक्ट): कारणे, लक्षणे आणि उपचार

Dupuytren's disease किंवा Dupuytren's contracture अशा स्थितीचा संदर्भ देते ज्यात हातांच्या संयोजी ऊतकांमध्ये बदल होतात. जसजशी स्थिती वाढत जाते तसतसे बोटं हाताच्या तळहाताकडे अधिकाधिक वळतात. परिणामी, प्रभावित झालेले लोक यापुढे त्यांचे हात नीट वापरू शकत नाहीत आणि त्यांच्यामध्ये महत्त्वपूर्ण निर्बंध अनुभवू शकतात ... डुपुयट्रेन्स रोग (डुपुयट्रेन्स कॉन्ट्रॅक्ट): कारणे, लक्षणे आणि उपचार

स्पायफूट: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

Splayfoot, किंवा pes transversoplanus, पुढच्या पायाचा टाळता येण्याजोगा स्प्ले आहे जो बर्याचदा लठ्ठपणा आणि अयोग्य पादत्राणामुळे होतो. स्प्लेफूट म्हणजे काय? स्प्लेफूट संपूर्ण पुढच्या पायांचे दृश्यमान आणि मोजण्यायोग्य विकृती आहे. पायातील पुढची कमान कमी केल्यामुळे होतो. कमी झाल्यामुळे,… स्पायफूट: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

थकवा वेदना: कारणे, उपचार आणि मदत

थकवा दुखण्याचे कारण जे सहसा प्रभावित सांधे झीजतात. जादा वजन, खेळ किंवा व्यावसायिक ओव्हरलोड सहसा ते ट्रिगर करतात. प्रतिबंध झीज होण्यास विलंब करू शकतो, आणि योग्य उपचारांमुळे महिन्याच्या किंवा अगदी वर्षांपर्यंत समाधानकारकपणे कमी होऊ शकते, सध्याच्या पोशाखांच्या स्थितीनुसार. थकवा वेदना काय आहे? कारण… थकवा वेदना: कारणे, उपचार आणि मदत

गुडघा: रचना, कार्य आणि रोग

गुडघा हा मानवी शरीरातील सर्वात मोठा सांधा आहे. हे वेगवेगळ्या भागांनी बनलेले आहे आणि म्हणून ते खूप गुंतागुंतीचे आहे. त्याच्या स्वभावामुळे लोकांना वाकणे आणि गुडघा वाढवणे शक्य होते आणि अशा प्रकारे चालण्याच्या हालचालींमध्ये ते महत्त्वपूर्ण आहे. त्यामुळे गुडघ्याला होणारे आजार किंवा दुखापतींचा अर्थ सामान्यतः हालचालींवर लक्षणीय निर्बंध असतो. काय … गुडघा: रचना, कार्य आणि रोग

तीव्र खांदा दुखणे: कारणे, उपचार आणि मदत

व्यायामाचा अभाव, खांद्याच्या क्षेत्रामध्ये अतिवापर किंवा जळजळ यामुळे तीव्र खांदेदुखी होऊ शकते. जर प्रभावित व्यक्तीने याबद्दल काहीही केले नाही तर, मूळ कारणांमुळे अपरिवर्तनीय झीज होऊ शकते. तथापि, ऑर्थोपेडिक सर्जन आणि फिजिकल थेरपिस्ट यांच्या सहकार्याने उपचार केल्याने अस्वस्थता कमी होते आणि बर्‍याचदा क्रॉनिक शोल्डरवर बरा होतो… तीव्र खांदा दुखणे: कारणे, उपचार आणि मदत

कशेरुक संयुक्त ऑस्टिओआर्थराइटिस: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

वर्टेब्रल जॉइंट आर्थरायटिस हा पाठीचा एक झीज रोग आहे. याला फॅसेट सिंड्रोम देखील म्हणतात, ही स्थिती प्रत्येक कशेरुकावर असलेल्या सांध्यासंबंधी प्रक्रियांवर ("पैलू") प्रभावित करते, ज्याद्वारे कशेरुका जोडल्या जातात. वर्टेब्रल संयुक्त संधिवात म्हणजे काय? कशेरुकाच्या संयुक्त सांधेदुखीसह, तीव्र पाठदुखीचा अनुभव घेणे असामान्य नाही. वर्टेब्रल संयुक्त संधिवात आहे ... कशेरुक संयुक्त ऑस्टिओआर्थराइटिस: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

आर्थ्रोसिसचे स्टेज वर्गीकरण | आर्थ्रोसिस

आर्थ्रोसिसचे स्टेज वर्गीकरण शारीरिक तपासणीनंतर, संयुक्तचा एक्स-रे सहसा घेतला जातो, जो प्रगत आर्थ्रोसिसमध्ये एक किंवा अधिक वैशिष्ट्यपूर्ण आर्थ्रोटिक बदल दर्शवितो. थकलेल्या कूर्चा आणि संयुक्त पृष्ठभाग, भंगार सिस्ट, ऑस्टियोफाइट्स आणि स्क्लेरोथेरपीमुळे संयुक्त जागा संकुचित होईल. ही भरपाई यंत्रणा आहेत ... आर्थ्रोसिसचे स्टेज वर्गीकरण | आर्थ्रोसिस

आर्थ्रोसिस

समानार्थी शब्द Polyarthrosis, ideopathic arthrosis, Joint wear and tear, cartilage abrasion, cartilage wear and tear, chondromalacia (कूर्चा मऊ करणे), osteoarthritis English: Osteoarthrosis Medical: Arthrosis deformans Introduction Arthrosis हा सांध्यातील अपघटनकारक बदल आहे. या संदर्भात, संबंधित वेदना आणि हालचाली प्रतिबंध अनेकदा होतात. आर्थ्रोसिस सहसा दाहक घटकांशिवाय प्रकट होतो. … आर्थ्रोसिस

कारणे | आर्थ्रोसिस

कारणे मूलतः, आर्थ्रोसिसच्या विकासाकडे नेणारी वास्तविक कारणे अद्याप अज्ञात आहेत. तरीसुद्धा, आतापर्यंत गृहित धरलेल्या काही सिद्धांतांचे यशस्वीरित्या खंडन केले गेले आहे. व्यापक गृहितकांच्या विरूद्ध, आर्थ्रोसिस हा वयाशी संबंधित विशिष्ट रोग नाही. त्यानुसार, वय यापुढे वास्तविक कारण मानले जात नाही, परंतु विकासासाठी निर्णायक जोखीम घटक ... कारणे | आर्थ्रोसिस