स्पायफूट: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

Splayfoot, किंवा pes transversoplanus, एक टाळता येण्याजोगा स्प्ले आहे पायाचे पाय जे अनेकदा मुळे होते लठ्ठपणा आणि अयोग्य पादत्राणे.

स्प्लेफूट म्हणजे काय?

एक स्प्लेफूट संपूर्ण दृश्यमान आणि मोजता येण्याजोगा विकृती आहे पायाचे पाय. पायाच्या पुढच्या कमान कमी झाल्यामुळे होतो. कमी झाल्यामुळे, पायाचे बोट हाडे दृश्यमानपणे पसरलेले. पायाचे बोट तीव्र ओव्हरलोडिंग सांधे लहान आणि मोठ्या पायाचे बोट आणि वैशिष्ट्यपूर्ण कॉलस निर्मिती होते. पुढील परिणाम म्हणून ताण, स्प्लेफूट वेदनादायक पायामध्ये विकसित होतो, त्यानंतर पायाच्या बोटांच्या विशिष्ट विकृती आणि अतिवापराची लक्षणे दिसतात.

कारणे

स्प्लेफूटच्या विकासाची कारणे समाविष्ट आहेत लठ्ठपणा, पुरेशा कमानीच्या आधाराशिवाय अनुपयुक्त पादत्राणे, उंच टाचांची आवड किंवा अनुवांशिक संयोजी मेदयुक्त कमजोरी मध्ये काही हाडे फ्रॅक्चर पायाचे पाय स्प्लेफूटला देखील प्रोत्साहन देऊ शकते. तथाकथित “मार्चिंग फ्रॅक्चर” येथे विशेष उल्लेख केला पाहिजे. हे एक थकवा फ्रॅक्चर या मेटाटेरसल हाडे. हे ओव्हरलोडिंग किंवा अनैतिकतेमुळे होऊ शकते ताण जसे की लांब चालणे. पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना स्प्लेफूटचे निदान चार पट जास्त वेळा होते. याचे कारण असे आहे की स्त्रिया जास्त वेळा उंच टाचांसह अयोग्य पादत्राणे घालतात. परिणामी, पुढच्या पायावर सामान्य पातळीपेक्षा जास्त ताण येतो. अरुंद शूज – अगदी रुंद कापलेल्या शूजप्रमाणे – पायाच्या कमानीला आधार नसल्यास दीर्घकाळ स्प्लेफूट रोखू शकत नाहीत. बर्‍याचदा स्प्लेफूट पहिल्या वर्षांमध्ये लक्षणे-मुक्त राहतो. पुढचा पाय पसरण्याच्या परिणामी, तथापि, बदललेल्या चालण्याच्या सवयी आणि परिणामी नूतनीकरण चुकीचे वजन वाढू शकते. वाढत्या प्रसार प्रक्रिया करू शकता आघाडी पायाची बोटे किंवा सांधे खराब होणे पायाचे रोग. प्रसिद्ध हॉलक्स व्हॅल्गस, तथाकथित हातोडा पायाचे बोट, संधिवात पायाचे बोट सांधे, कॉर्न किंवा मॉर्टनच्या न्यूरोमाचे श्रेय स्प्ले फूटला दिले जाते.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

स्प्लेफूट प्रथम एक किंवा दोन्ही पायांच्या वैशिष्ट्यपूर्ण विकृतीद्वारे ओळखले जाते. सामान्यतः, पुढचा पाय रुंद आणि खाली केला जातो, तर मोठी बोटे बाहेर सरकतात. द वेदना प्रामुख्याने चालताना आणि उभे असताना उद्भवते. विश्रांतीमध्ये कोणतीही अस्वस्थता नाही, कारण अद्याप कोणतीही दुय्यम तक्रार विकसित झालेली नाही. तथापि, पाऊल बदललेली स्थिती करू शकता आघाडी च्या विकासासाठी पंजे बोटांनी or हातोडीची बोटं. काळाच्या ओघात, स्प्लेफूट करू शकतात आघाडी ते वेदना आणि पायाच्या तळव्यावर कॉलस. सामान्य चालणे यापुढे शक्य नसते, ज्याचा परिणाम टाळण्याची वर्तणूक आणि बाधित लोकांमध्ये पुढील विकृती होऊ शकते. स्प्लेफूट सोलच्या असामान्य रोलिंग मोशनद्वारे ओळखले जाऊ शकते, ज्यामध्ये प्रभावित व्यक्ती पाय बाहेरील पायावर फिरवते. त्यानुसार, सूज आणि कॉलस निर्मिती प्रामुख्याने पायाच्या बाहेरील बाजूस होते. स्प्लेफूटवर सुरुवातीच्या टप्प्यावर शस्त्रक्रिया केल्यास, लक्षणे पूर्णपणे काढून टाकली जाऊ शकतात. खूप उशीरा उपचार केल्यास, पायाला कायमचे नुकसान आधीच झाले असेल. संभाव्य दुय्यम लक्षणे म्हणजे सांधे पोचणे, हाडांचे नुकसान, त्वचा बदल किंवा चालण्याचे विकार. विशेषत: जन्मजात स्प्लेफूटच्या बाबतीत, दरम्यान एक असामान्य चाल विकसित होऊ शकते. बालपण, ज्यामुळे मुद्रा बिघडते.

गुंतागुंत

स्प्लेफूटमुळे स्नायू आणि अस्थिबंधन ओव्हरस्ट्रेचिंग होऊ शकतात. याचा परिणाम क्रॉनिक असामान्य होऊ शकतो ताण प्रभावित वर हाडे आणि सांधे. जाड, वेदनादायक calluses अनेकदा अंतर्गत तयार त्वचा एकमेव च्या. एक सामान्य गुंतागुंत देखील तथाकथित मॉर्टन्स आहे न्युरेलिया, कायमची चिडचिड नसा ज्यामुळे दीर्घकाळापर्यंत मज्जातंतूंच्या गाठी येतात. या गाठी- सारखे जाड होणे गंभीर कारणीभूत वेदना आणि बर्‍याचदा प्रतिबंधित हालचाल आणि संवेदनांचा त्रास यांच्याशी देखील संबंधित असतात. स्प्लेफूट हेलस व्हॅल्गस, मॅलेट टो किंवा क्लॉ टो यासारख्या पायाच्या विकृतीच्या निर्मितीस प्रोत्साहन देते. एकदा विकसित झाल्यानंतर, पुढील विकृती दूरगामी गुंतागुंत आणि दीर्घकालीन हालचाली प्रतिबंधांना कारणीभूत ठरू शकतात, ज्यामुळे नैराश्यपूर्ण मनःस्थिती किंवा कनिष्ठता संकुल यांसारख्या मानसिक त्रास देखील होऊ शकतात. उपचारांशी संबंधित धोके देखील आहेत. असमाधानकारकपणे समायोजित एड्स शक्यतो स्प्लेफूट वाढवू शकते आणि पुढील वेदना होऊ शकते. शस्त्रक्रिया प्रक्रियेत नेहमीचे धोके असतात: रक्तस्त्राव, दुय्यम रक्तस्त्राव, मज्जातंतूला दुखापत, जखम आणि दाह. निर्धारित औषधे साइड इफेक्ट्स आणू शकतात आणि ऍलर्जी होऊ शकतात. सर्वात सामान्य साइड इफेक्ट्स म्हणजे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल अस्वस्थता, सूज आणि रक्त गोठण्याचे विकार. क्वचितच, गॅस्ट्रिक अल्सर आणि मूत्रपिंड रोग होऊ शकतो. विहित करण्यासाठी असहिष्णुता वेदना आणि विरोधी दाहक देखील नाकारता येत नाही.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

स्प्लेफूट आढळल्यास, सहसा डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक असते. स्प्लेफूटवर योग्य उपचार न केल्यास किंवा वेळेत उपचार न केल्यास, यामुळे पायांचे गंभीर आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, यापुढे उपचार केले जाऊ शकत नाहीत असे अपरिवर्तनीय नुकसान होऊ शकते. अंतर्निहित अट देखील उपचार केले पाहिजे. पायांवर स्पष्ट विकृती असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हे उघड्या डोळ्यांनी पाहिले जाऊ शकतात आणि ते एका पायावर किंवा दोन्ही पायांवर येऊ शकतात. शिवाय, पायाच्या बोटांवरील विकृती देखील स्प्लेफूट दर्शवू शकतात आणि त्यावर डॉक्टरांनी उपचार केले पाहिजेत. बहुतेक रुग्णांमध्ये कॉलसची वाढ किंवा पायांवर खूप तीव्र सूज देखील दिसून येते. चालण्यात अडचणी देखील स्प्लेफूट दर्शवू शकतात. या तक्रारी कायमस्वरूपी उद्भवल्यास आणि स्वतःच अदृश्य होत नसल्यास, कोणत्याही परिस्थितीत डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. स्प्लेफूटवर सामान्य प्रॅक्टिशनर किंवा ऑर्थोपेडिस्टद्वारे उपचार केले जाऊ शकतात. नियमानुसार, अंतर्निहित रोगाचा उपचार अग्रभागी आहे, ज्यामुळे रोगाच्या पुढील कोर्सबद्दल कोणतेही सामान्य रोगनिदान दिले जाऊ शकत नाही.

उपचार आणि प्रतिबंध

स्प्लेफूटसाठी कोणतेही सर्जिकल उपचार नाहीत. परंतु काही दुय्यम अटी – जसे की हॉलक्स व्हॅल्गस - शस्त्रक्रिया करून सरळ केले जाऊ शकते. मुख्य समस्येवर उपचार करण्यासाठी, स्प्लेफूटला लवकर आधार देणे आवश्यक आहे. पण वादग्रस्त प्रश्न कोणत्या प्रकाराशी आहे आरोग्य शू, पॅड किंवा इनसोल हे केले जाते. ऑर्थोपेडिस्टच्या मते, काही तथाकथित आरोग्य पुढच्या पायाच्या क्षेत्रामध्ये जास्त रुंदीमुळे शूज स्प्लेफूटच्या विकासास प्रोत्साहन देतात. पायाच्या बेडवरही, अशा शूजमध्ये पुढचा पाय खूप दूर ढकलला जाऊ शकतो - उदाहरणार्थ, जर तुम्ही असाल तर जादा वजन किंवा स्थायी नोकरी आहे. मुलांसाठी, अनवाणी चालणे पायाची कमान मजबूत करण्यास मदत करू शकते. स्प्लेफूट असलेल्या प्रौढांना सुरुवातीला त्यांचे वजन कमी करण्याचा, ऑर्थोपेडिक इनसोल घालण्याचा, अनवाणी चालण्याचा आणि पायाचा व्यायाम करण्याचा सल्ला दिला जातो. पायाच्या क्षेत्रामध्ये आधीच दाहक प्रक्रिया असल्यास, पाय स्थिर करणे उपयुक्त आहे. स्प्लेफूटच्या बाबतीत पादत्राणे बदलणे उपयुक्त आहे. कॅलस उबदार पायाचे आंघोळ आणि कॉलस शेव्हिंगसह निर्मितीवर उपचार केले जाऊ शकतात. तथापि, योग्य पादत्राणे घालून स्प्लेफूटमध्ये कॉलस तयार होणे थांबवणे अधिक अर्थपूर्ण आहे. पायाच्या बोटांसाठी पुरेशी जागा असलेले सपाट पादत्राणे स्प्लेफूटसाठी योग्य आहेत.

आफ्टरकेअर

बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, स्प्लेफूटने बाधित व्यक्ती फक्त काही आणि अगदी मर्यादित असते उपाय थेट आफ्टरकेअर उपलब्ध. म्हणून, प्रथम स्थानावर, प्रभावित व्यक्तीने लवकरात लवकर डॉक्टरांना भेटले पाहिजे अट आणि पुढील लक्षणे किंवा गुंतागुंत टाळण्यासाठी उपचार सुरू करा. हा रोग स्वतःच बरा होणे शक्य नाही, म्हणून डॉक्टरांकडून उपचार करणे नेहमीच आवश्यक असते. सर्वसाधारणपणे, निरोगी जीवनशैलीचा देखील या रोगाच्या पुढील मार्गावर खूप सकारात्मक प्रभाव पडतो. अतिरीक्त वजन देखील शक्यतो टाळले पाहिजे आणि बाधित व्यक्तीने लक्षणांचा प्रतिकार करण्यासाठी क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये देखील व्यस्त असले पाहिजे. बर्याच प्रकरणांमध्ये, योग्य पादत्राणे देखील लक्षणे कमी आणि मर्यादित करू शकतात. म्हणून, विशेष पादत्राणे बनवून परिधान केले पाहिजेत. त्याचप्रमाणे, डॉक्टरांकडून नियमित तपासणी आणि तपासणी करणे खूप महत्वाचे आहे. नियमानुसार, तक्रारी मर्यादित असू शकतात, जेणेकरून पीडित व्यक्तीचे आयुर्मान कमी होऊ नये. तथापि, उद्भवलेल्या तक्रारी आणि नुकसान वेळेत ओळखण्यासाठी, पाय विशेषतः डॉक्टरांनी चांगले नियंत्रित केले पाहिजेत.

आपण स्वतः काय करू शकता

दैनंदिन जीवनात, पादत्राणांच्या निवडीकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. हे खूप घट्ट नसावे किंवा उंच टाच नसावे. शूजचा आकार पायांच्या आकाराशी जुळला पाहिजे. नवीन शूज खरेदी करण्यापूर्वी, ते नेहमी वापरून पहावेत. शिवाय, शूजच्या निर्मितीसाठी वापरल्या जाणार्या सामग्रीची तपासणी करण्याचा सल्ला दिला जातो. प्लास्टिकचे शूज परिधान करणे प्रतिकूल असल्याचे सिद्ध झाले आहे. पातळ सोल असलेले अतिशय सपाट शूज देखील दैनंदिन जीवनात अडथळा आणू शकतात आणि ते देखील टाळले पाहिजे. शूज परिधान करताना बाधित व्यक्तीला अस्वस्थता लक्षात येताच, त्याने ते काढून टाकावे आणि इतर पादत्राणे बदलावे. बंद शूज इष्टतम लोकोमोशनसाठी तसेच कापूसपासून बनविलेले होजरी घालण्यासाठी महत्वाचे आहेत. याव्यतिरिक्त, अस्वस्थता कमी करण्यासाठी, अतिरीक्त वजनाचा विकास टाळण्यासाठी काळजी घेतली पाहिजे. भरपूर प्रमाणात निरोगी अन्न सेवन जीवनसत्त्वे आणि तपासत आहे कॅलरीज दिवसा सेवन केल्याने सामान्य वजन राखण्यास मदत होईल. मिठाई आणि साखरयुक्त पदार्थांचा वापर दररोज तपासला पाहिजे. पुरेसा व्यायाम आणि क्रीडा क्रियाकलापांची कामगिरी टाळणे देखील महत्त्वाचे आहे लठ्ठपणा. ची लक्षणे दिसताच थकवा दिसणे किंवा अस्वस्थता दिसून येते, विश्रांतीचा कालावधी घ्यावा. पायांना विश्रांती दिली पाहिजे आणि ते सोडले पाहिजे.