आर्थ्रोसिसचे स्टेज वर्गीकरण

नंतर शारीरिक चाचणीएक क्ष-किरण सहसा घेतले जाते, जे प्रगत मध्ये एक किंवा अधिक ठराविक आर्थ्रोटिक बदल दर्शवते आर्थ्रोसिस. हे थकल्यामुळे संयुक्त जागेचे अरुंद होईल कूर्चा आणि संयुक्त पृष्ठभाग, मोडतोड गळू, ऑस्टिओफाईट्स आणि स्क्लेरोथेरपी. हे नुकसान भरपाईची यंत्रणा आहेत ज्याद्वारे शरीर डीजनरेटिव्ह प्रक्रियेची भरपाई करण्याचा प्रयत्न करतो.

ऑस्टिओफाईट्स (जोडलेल्या हाडांची जोड) हा अध: पतित हाड पुनर्स्थित करण्याचा हेतू आहे. स्क्लेरोसिंग हे प्रतिस्थापन साहित्याचे लक्षण आहे जे हाडांच्या ऐवजी संयुक्त संरक्षित करण्यासाठी आणि हालचाली सुनिश्चित करण्याच्या उद्देशाने आहे. स्क्लेरोसिंग हाडांची घनता आहे जी हाडांना खूप यांत्रिक ताणतणावाखाली आणते.

यापैकी एक किंवा अधिक चिन्हे आढळल्यास क्ष-किरण प्रतिमा, ऑस्टिओआर्थरायटीसचे निदान केले जाऊ शकते. द आर्थ्रोसिस या वैशिष्ट्यांच्या आधारे वेगवेगळ्या टप्प्यात विभागले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, पहिला टप्पा क्लिनिकदृष्ट्या असंबद्ध आहे आर्थ्रोसिस, जे फक्त त्याप्रमाणेच लक्षात घेण्यासारखे आहे क्ष-किरण प्रतिमा आणि अधिक शोधण्याची संधी आहे.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये स्टेज 2 रुग्णाला डॉक्टरांकडे जाण्याची शक्यता असते, जसे त्याला वाटते वेदना विशेषत: हलताना. द सांधे जास्त तापलेली नाही, ही एक दाहक प्रक्रिया नाही. स्टेज 3 मध्ये, संयुक्त पृष्ठभाग आणि कूर्चा ते कायमच इतके कठोरपणे कायमचे अध: पतित झाले आहेत वेदना उद्भवते, जे हालचाल न केल्यास देखील उद्भवू शकते.

आर्थ्रोसिस वेदना

आर्थ्रोसिस वेदना वैशिष्ट्यपूर्ण वर्ण आहे. म्हणून त्याचे वर्णन केले आहे. - सकाळी एक धावण्याची वेदना

संबंधित सांध्यातील हालचाली वेदना
आणि वारंवार वारंवार हालचालींसह एक तणाव वेदना

आर्थ्रोसिसच्या मुख्य जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे

अनुवांशिक घटक (ऑस्टियोआर्थराइटिसचा कौटुंबिक इतिहास)
शरीराचे वजन असलेले रूग्ण जादा वजन ऑस्टियोआर्थरायटीस होण्याचा धोका जास्त असतो, विशेषत: गुडघे किंवा हिप सांधे, हलके लोकांपेक्षा.

कारण म्हणजे, एकीकडे वजन जास्त आहे सांधे आणि, दुसरीकडे, चुकीचे लोडिंग यामुळे उद्भवते. (उदा. कामगिरी देणारी फुटबॉलर्स, स्कीअर)

व्यावसायिक गट जे वारंवार विशेष हालचाली करतात ज्यामुळे सांध्यावर ताण पडतो ते देखील जोखीम गटाचे असतात (उदा

बरेच व्यवहार)

सांध्याची विकृती (उदा. गुडघे किंवा धनुष्य पाय)

ऑस्टियोआर्थरायटिसच्या विकासावरील एक सिद्धांत असे सांगते की कित्येक वर्षे गरीब आहार आणि अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीचा ऑस्टियोआर्थरायटिसवर प्रभाव असतो. उदाहरणार्थ, जनावरांचा वापर प्रथिने, अस्वास्थ्यकर चरबी, अन्नधान्य उत्पादने (जसे की बेकरी आणि पास्ता उत्पादने) आणि कृत्रिम अन्न addडिटिव्ह्जसह तयार केलेले जेवण जीवातील अतिरेकीपणाद्वारे आर्थ्रोसिसच्या विकासास प्रोत्साहित करते असा विश्वास आहे. याव्यतिरिक्त, खनिजांचा अभाव, उत्तेजकांचा गैरवापर (उदा कॅफिन, अल्कोहोल, साखर), तीव्र ताण आणि व्यायामाचा अभाव किंवा चुकीचा ताण देखील आर्थ्रोसिससाठी ट्रिगर असू शकतो.

मध्ये सातत्याने बदल आहार ऑस्टियोआर्थराइटिसची लक्षणे कमी करण्यासाठी संतुलित आणि सर्वसमावेशक स्वस्थ आहाराची शिफारस केली जाते. तथापि, मध्ये सर्वसमावेशक बदल आहार आर्थ्रोसिस नष्ट केल्याप्रमाणे बरे करू शकत नाही कूर्चा मेदयुक्त पुनर्संचयित केले जाऊ शकत नाही. तथापि, पोषण महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते असे दिसते.

निरोगी आहाराचा सकारात्मक परिणाम होतो आर्थ्रोसिसचा कोर्स आणि पुढील विकासास प्रतिबंधित देखील करू शकते. फळ, कोशिंबीरी, भाज्या, बटाटे, तपकिरी तांदूळ, स्पेलिंग, बाजरी, स्किम्ड दुग्ध उत्पादने आणि मासे यासारख्या पदार्थांची शिफारस केली जाते. एका प्रबंधात म्हटले आहे की प्राण्यांच्या चरबी टाळल्या पाहिजेत, तसेच मिठाई, साखर, लिंबूवर्गीय फळे, कॉफी, अल्कोहोल आणि ब्लॅक टी.

तथापि, ऑस्टियोआर्थरायटिसमधील वैयक्तिक पदार्थांच्या अभ्यासाची परिस्थिती अद्याप अगदीच गरीब आणि विवादास्पद आहे. लीक भाज्या, कांदे आणि यांचे प्रमाण जास्त आहे लसूण आहारात देखील एक कूर्चा-जपणारा प्रभाव दर्शविला. आहारात होणा with्या बदलांप्रमाणेच, ऑस्टिओआर्थरायटीसच्या बाबतीत देखील हे महत्वाचे आहे की काही तयार जेवण घेतले जाते आणि त्याऐवजी बरेच ताजे उत्पादन वापरले जाते.

याव्यतिरिक्त, द्रवपदार्थाचे पुरेसे सेवन सुनिश्चित करण्याची काळजी घेतली पाहिजे कारण पुष्कळ द्रवपदार्थामुळे मूत्रपिंडांमधून आम्ल उत्सर्जन वाढते. पाण्यासारख्या तटस्थ पेयांना प्राधान्य दिले पाहिजे आणि सॉफ्ट ड्रिंक्स, लिंबू पाण्यात, कार्बोनेटेड किंवा कॅफिनेटेड पेये आणि अल्कोहोलिक पेये टाळली पाहिजेत. आहारातील सेवन पूरक (जसे की कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट, निश्चित जीवनसत्त्वे किंवा ग्लुकोसामाइन) विवादास्पद चर्चा केली जाते, परंतु ऑस्टियोआर्थरायटिसवरील आहारातील पूरक आहाराच्या प्रभावावरील अभ्यास अद्याप निर्णायक ठरलेले नाहीत.

आहारात किंवा वजन कमी करण्याद्वारे ऑस्टियोआर्थरायटीसच्या नियोजित उपचार करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी अनुभवी ऑर्थोपेडिक सर्जनचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे. संभाव्य अंतर्निहित रोगांचे स्पष्टीकरण आणि आर्थ्रोसिसची नेमकी कारणे अग्रभागी आहेत. आणि दरम्यान कनेक्शन हिप आर्थ्रोसिस आणि पौष्टिकतेचे उपचार शारीरिक उपचारांपासून औषधाच्या थेरपीपासून शस्त्रक्रिया पर्यंतचे असतात.

आमच्या वेबसाइटवर आपल्याला ऑस्टियोआर्थरायटीस थेरपी या विषयावर अधिक तपशीलवार माहिती मिळू शकते: ऑस्टियोआर्थरायटीसची थेरपी आपण नेहमीच करत असलेली संयुक्त हालचाल थांबविण्यामुळे संयुक्त जोडप्याशी संबंधित चुकीच्या लोडिंग होऊ शकते. आर्थ्रोसिसला चालना देणारी हालचाली तथापि, हालचालींचे सामान्य टाळणे कोणत्याही परिस्थितीत आर्थ्रोसिसच्या विकासास प्रोत्साहन देते. खेळ आणि योग्य प्रमाणात व्यायाम आणि वाजवी भार म्हणून महत्वाचे आहे आणि आर्थ्रोसिस रोखण्यासाठी किंवा लक्षणे कमी करण्यासाठी शिफारस केली जाते.

व्यायामाचा योग्य प्रकार प्रत्येक रूग्णाला वैयक्तिकरित्या शोधला जाणे आवश्यक आहे. सांध्यावर सोप्या खेळाची शिफारस केलेल्या खेळाच्या प्रकारांमध्ये मोजली जाते. एकूणच, एखाद्याने दररोज सुमारे 30 मिनिटे व्यायाम केला पाहिजे.

आवश्यक असल्यास, फिजिओथेरपिस्टनाही रुग्णांना प्रशिक्षण देण्यासाठी बोलावले जाऊ शकते, जे सांध्यावर कोणत्या हालचाली करणे सोपे आहे आणि रूग्ण संबंधित सांधे कशी मुक्त करू शकतात हे दर्शविते. जे लोक जास्त बसतात त्यांना नियमितपणे व्यायाम करण्याचा सल्ला दिला जातो. एकीकडे, याचा अर्थ होतो कारण ते शारीरिक प्रोत्साहन देते अट, आणि दुसरीकडे कारण संवेदनशील चळवळ संयुक्त कूर्चाला पुरेसा पोषक पुरवते आणि त्यामुळे अध: पत दर कमी होते.

थोड्या तणावासह ग्लाइडिंग हालचाली सांध्यासाठी चांगली असतात आणि वेगवान असताना, अचानक हालचाली थांबविण्यासारखे - बॉल स्पोर्ट्समध्ये जसे होते - त्याऐवजी टाळले पाहिजे. शिवाय, शीतकरण उपाय (क्रायथेरपी) घेतले जाऊ शकते. औषधोपचार म्हणजे मुख्यत: नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआयडीज सारख्या गटांमधील औषधे) आयबॉप्रोफेन or डिक्लोफेनाक).

याचा विशेषतः दाहक-विरोधी प्रभाव आहे. तथापि, हे नोंद घ्यावे की या औषधांचा सतत वापर केल्याने त्यातील श्लेष्माचे उत्पादन कमी होते पोट, जो धोका वाढवते जठरासंबंधी रक्तस्त्राव. त्यामुळे प्रशासनाचे ए पोट संरक्षक शिफारस केली जाते.

जर औषध आणि शारिरीक थेरपीचा काही उपयोग होत नसेल किंवा आर्थ्रोसिस खूपच प्रगत असेल तर केवळ उपचारात्मक दृष्टीकोन म्हणजे शस्त्रक्रिया. लहान उपाय हे आहेत आर्स्ट्र्रोस्कोपी, संयुक्त चे मिररिंग. येथे, कूर्चामध्ये कीहोल सर्जिकल बदल दुरुस्त केले जाऊ शकतात.

जर नुकसान भरले जाऊ शकत नाही आर्स्ट्र्रोस्कोपी, कृत्रिम सांधे मदत करू शकतात. यात सहसा संयुक्त किंवा संपूर्ण संयुक्त भाग काढून टाकणे आणि त्यास कृत्रिम जोड देऊन बदलणे समाविष्ट असते. दरम्यान, ही प्रक्रिया जर्मनीमध्ये एक नित्य प्रक्रिया झाली आहे.

ऑपरेशननंतर, आठवडे किंवा महिन्यांपर्यंत टिकून असलेल्या शारीरिक पुनर्वसन उपायांचे अनुसरण केले जाणे आवश्यक आहे, जेणेकरुन रुग्णाला पुन्हा हालचाली शिकायला मिळतील आणि संबंधित स्नायू तयार होऊ शकतात. असे बरेच नवीन दृष्टिकोन आहेत जे प्रामुख्याने नष्ट झालेल्या संयुक्त उपास्थिवर लक्ष केंद्रित करतात. उदाहरणार्थ, संयुक्त च्या अनावृत्त कूर्चाचे काही भाग काढून टाकणे आणि आधीच नष्ट झालेल्या ठिकाणी ते घालणे शक्य आहे.

हे ओपन जॉइंट येथे केले जाते. त्यानंतर कूर्चा वाढला पाहिजे आणि नष्ट झालेल्या कूर्चाची कामे ताब्यात घ्यावी. निरोगी कूर्चा काढून टाकण्यासाठी आणि शरीराबाहेर ते वाढवण्याच्या दृष्टीकोनातही आहेत.

त्यानंतर, नष्ट झालेल्या उपास्थि साइटमध्ये ही कूर्चा पुन्हा ठेवली जाते. तथापि, या दोन प्रक्रियेची पूर्वस्थिती अशी आहे की केवळ संयुक्त कूर्चा नष्ट होतो आणि संयुक्त पृष्ठभाग अद्याप अखंड आहे. आर्थ्रोसिस ट्रीटमेंटसाठी इतर आधुनिक पध्दतींमुळे रोजच्या आहारात काळजी घेतली जाते.

असे मानले जाते की शरीराचे अतिरेकीकरण हे आर्थ्रोसिसच्या निर्मितीस काही प्रमाणात दोष देणे आणि संयुक्त अधोगतीच्या प्रक्रियेस समर्थन देते. आर्थ्रोसिसच्या उपचारांसाठी आणखी एक शक्यता म्हणजे होमिओपॅथीक उपायांचा वापर. - स्कीइंग

टेनिस
क्लाइंबिंग
फुटबॉल इ.
धावणे किंवा हलके जॉगिंग
आणि पोहणे क्रॉल
क्रॉसट्रेनर / एर्गोमेटर
सायकलिंग

आर्थ्रोसिस हा जर्मनीमध्ये सर्वात सामान्य संयुक्त रोग आहे. आर्थ्रोसिसचे कारण बहुतेक प्रकरणांमध्ये चुकीचे भार असते, जे व्यायामाच्या अभावामुळे किंवा अत्यधिक खेळामुळे होते. त्यानंतर संबंधित संयुक्त मध्ये डीजनरेटिव्ह बदल केले जातात.

प्रथम, संयुक्त कूर्चा पातळ होतो, लहान छिद्र तयार होतात आणि अधिकाधिक मोठे होतात. अखेरीस, दोन संयुक्त पृष्ठभाग एकमेकांविरूद्ध अबाधितपणे घासतात ज्यामुळे सुप्रसिद्ध हालचाली-संबंधित वेदना होतात. पुढील काळात, संयुक्त पृष्ठभागांचे हाड देखील बाहेर पडते.

वेदना होण्याबरोबरच, सामान्यत: डॉक्टरांचा सल्ला घेतला जातो. डॉक्टर प्रथम रुग्णाच्या शोधण्याचा प्रयत्न करतो वैद्यकीय इतिहास वेदना कशाचे असू शकते. ऑस्टियोआर्थरायटीसमुळे वारंवार सांध्यावर आधारित, संशयित निदान लवकर टप्प्यात केले जाऊ शकते.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ऑस्टिओआर्थरायटीस सांध्यामध्ये उद्भवते जे विशिष्ट ताणतणावाखाली असतात. या मध्ये गुडघा संयुक्त, हिप संयुक्त, खांदा संयुक्त आणि ते हाताचे बोट सांधे द शारीरिक चाचणी ते जळजळ आहे की नाही हे दर्शविते (अति तापलेल्या वेदनादायक सांधे)

तथापि, केवळ ओपन जॉइंटच्या ऑपरेशन दरम्यानच सांधे किती गंभीरपणे खराब झाले आहेत हे निश्चितपणे दिसून येते. एकटा आहार ऑस्टिओआर्थरायटीस रोखू शकत नाही किंवा बरा करू शकत नाही. तथापि, आहाराद्वारे नियमित आम्लतेचे महत्त्व अलीकडेच अधिक आणि अधिक महत्वाचे बनले आहे.

विकसनशील देशांपेक्षा पश्चिमी देशांमध्ये ऑस्टियोआर्थरायटिस जास्त सामान्य आहे, जरी असे मानले जाऊ शकते की विकसनशील देशांतील लोकसंख्येने पाश्चात्य देशांपेक्षा सांध्यावर जास्त ताण दिला आहे. म्हणून असे मानले जाते की व्यायामाची कमतरता आणि अचानक ओव्हरलोडिंग (अत्यधिक खेळ) यांचे संयोजन आर्थ्रोसिससाठी मुख्य घटकांपैकी एक आहे. याउप्पर, चुकीचे लोडिंग (खूप वारंवार आणि चुकीचे बसणे आणि फिरणे) हे मुख्य मानले जाते आर्थ्रोसिसची कारणे.

या मालिकेतील सर्व लेखः