हायपोथायरॉईडीझम: पोषण - आपण काय विचारात घेणे आवश्यक आहे

थायरॉईड ग्रंथीला आयोडीनची गरज का असते थायरॉईड ग्रंथीला संप्रेरक निर्मितीसाठी आयोडीनची आवश्यकता असते - हायपोथायरॉईडीझममध्ये तसेच निरोगी थायरॉईडमध्ये. आयोडीनच्या कमतरतेमध्ये, थायरॉईड ग्रंथी वाढू शकते (गॉइटर, आयोडीनची कमतरता गोइटर) आणि हायपोथायरॉईडीझम विकसित होऊ शकते. शरीराने अन्नातून आयोडीन शोषले पाहिजे. पौगंडावस्थेतील आणि प्रौढांसाठी दैनंदिन आवश्यकता (पर्यंत… हायपोथायरॉईडीझम: पोषण - आपण काय विचारात घेणे आवश्यक आहे

गर्भधारणेदरम्यान आंघोळ: काय विचारात घ्यावे

बाथटब: खूप गरम नाही आणि खूप लांब नाही जेव्हा गर्भधारणेदरम्यान आंघोळीचा प्रश्न येतो, तेव्हा बर्याच स्त्रिया टबमध्ये उबदार बबल बाथचा विचार करतात, कदाचित मेणबत्त्या आणि त्यांच्या वैयक्तिक आवडत्या संगीतासह. खरं तर, टबमध्ये आंघोळ केल्याने शरीर, आत्मा आणि आत्मा आराम होतो. सुखदायक "सेल्फ-हँग-आउट" तुम्हाला दैनंदिन जीवन, उबदारपणा विसरायला लावते ... गर्भधारणेदरम्यान आंघोळ: काय विचारात घ्यावे

गर्भधारणेदरम्यान सौना: विचारात घेण्यासारख्या गोष्टी

गर्भवती: सौना - होय की नाही? सर्वसाधारणपणे, गर्भधारणेदरम्यान सॉनामध्ये घाम येण्यापासून रोखण्यासाठी काहीही नाही. ज्या स्त्रिया गरोदरपणापूर्वी नियमितपणे सौनामध्ये गेल्या होत्या त्या सामान्यतः गरोदर माता म्हणून, गर्भधारणेच्या सुरुवातीपासून ते जन्माच्या काही काळापूर्वीपर्यंत असे करणे सुरू ठेवू शकतात. तुमचे शरीर प्रशिक्षित आहे, म्हणून… गर्भधारणेदरम्यान सौना: विचारात घेण्यासारख्या गोष्टी

गर्भधारणेदरम्यान औषधे: काय विचारात घ्यावे

गर्भधारणेदरम्यान औषधोपचार: शक्य तितक्या कमी, शक्य असल्यास, महिलांनी गर्भधारणेदरम्यान कोणतीही औषधे अजिबात वापरू नयेत, अगदी ओव्हर-द-काउंटर औषधे देखील वापरू नयेत. याचे कारण असे की सक्रिय घटक रक्ताद्वारे न जन्मलेल्या मुलापर्यंत पोहोचू शकतात. काही औषधांच्या बाबतीत, याचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात, कारण ते सिद्ध झाले आहेत… गर्भधारणेदरम्यान औषधे: काय विचारात घ्यावे

गर्भधारणेदरम्यान उड्डाण करणे: काय विचारात घ्यावे

फ्लाइंग गर्भवती: धोके काय आहेत? गर्भधारणा आणि उड्डाण एकमेकांशी अनन्य नाहीत. तथापि, कोणतीही गुंतागुंत नसली तरीही, गर्भधारणेदरम्यान उड्डाण करताना काही जोखीम असतात, जरी ते मोठ्या प्रमाणात किरकोळ मानले जातात. उच्च-उंचीचे विकिरण प्रत्येकजण जो उडतो तो वाढलेल्या किरणोत्सर्गाच्या (कॉस्मिक रेडिएशन) संपर्कात असतो. फ्लाइट जितकी जास्त असेल तितकी उंची जास्त आणि… गर्भधारणेदरम्यान उड्डाण करणे: काय विचारात घ्यावे