फ्लाइंग गर्भवती: धोके काय आहेत?
गर्भधारणा आणि उड्डाण एकमेकांशी अनन्य नाहीत. तथापि, कोणतीही गुंतागुंत नसली तरीही, गर्भधारणेदरम्यान उड्डाण करताना काही जोखीम असतात, जरी ते मोठ्या प्रमाणात किरकोळ मानले जातात.
उच्च-उंची विकिरण
प्रत्येकजण जो उडतो तो वाढलेल्या रेडिएशनच्या (कॉस्मिक रेडिएशन) संपर्कात असतो. उड्डाण जितके जास्त असेल तितकी उंची जास्त असेल आणि ध्रुवांवरून जाणारा मार्ग जितका जवळ जाईल तितका एक्सपोजर जास्त असेल. ट्रान्सअटलांटिक फ्लाइटवर, हे अंदाजे शरीराच्या वरच्या भागाच्या एक्स-रेच्या प्रदर्शनासारखे असते.
हे आयनीकरण विकिरण विकृतींना प्रोत्साहन देऊ शकते, विशेषत: गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात, कारण 5 व्या आठवड्यापासून अवयव विकसित होऊ लागतात. सावधगिरी म्हणून, भ्रूण विकासाच्या या संवेदनशील कालावधीत शक्य असल्यास लांब पल्ल्याच्या उड्डाणे टाळा आणि लहान सहली देखील कमी करा. तुम्ही कामासाठी खूप उडत असाल तर तुमच्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांना सल्ला घ्या.
लांब पल्ल्याच्या फ्लाइटमध्ये जास्त वेळ बसल्याने थ्रोम्बोसिसचा धोका वाढतो. गर्भधारणेदरम्यान, शिरांमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका देखील वाढतो. म्हणून, फ्लाइट दरम्यान शक्य तितके पिण्याचे सुनिश्चित करा. उड्डाणांच्या दरम्यान उठणे आणि थोडेसे फिरणे देखील उचित आहे. विमानात योग्य आरामदायी सीट बुक करून तुम्ही अधिक लेगरूमची खात्री देखील करू शकता. बसून हलका व्यायाम केल्याने थ्रोम्बोसिस टाळता येतो. रक्ताच्या गुठळ्या टाळण्यासाठी लांब पल्ल्याच्या फ्लाइटमध्ये थ्रोम्बोसिस स्टॉकिंग्ज घालणे देखील अर्थपूर्ण आहे.
जर तुम्हाला भूतकाळात थ्रोम्बोसिस झाला असेल, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल चर्चा करावी. तो किंवा ती तातडीच्या फ्लाइटसाठी अँटीकोआगुलंट लिहून देऊ शकते.
ऑक्सिजनची पातळी ही समस्या नाही
जसजशी उंची वाढते तसतसे हवेतील ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होते. सामान्य उड्डाण उंचीवर, तथापि, ऑक्सिजनमधील ही घट अद्याप इतकी मोठी नाही - न जन्मलेल्या बाळाला कोणताही धोका नाही.
ढगांच्या वर असलेल्या गर्भधारणेच्या गुंतागुंत हा एक सुंदर विचार नाही. जर तुम्ही गर्भधारणेच्या शेवटच्या दिशेने उड्डाण केले तर तुम्हाला अनियोजित जन्माचा धोका देखील आहे. अशा प्रतिकूल परिस्थिती टाळण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे गर्भधारणेच्या शेवटच्या आठवड्यात विमानात बसणे टाळणे.
प्रगत गरोदरपणात तुम्हाला अजूनही हवे असल्यास आणि उड्डाण करायचे असल्यास, काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात:
त्यामुळे एकसमान नियम नाहीत. तुम्हाला संबंधित एअरलाइन्सच्या कॅरेजच्या स्थितीबद्दल तपासण्याची आवश्यकता आहे. विसरू नका: परदेशातही, देशानुसार, गर्भधारणेदरम्यान उड्डाणासाठी वेगवेगळे कायदे आणि मुदत आहेत.
डॉक्टरांच्या प्रमाणपत्रासह गर्भवती उडत आहे
तुम्ही तुमच्या स्त्रीरोगतज्ञाकडून प्रमाणपत्र मिळवू शकता. काही एअरलाइन्स त्यांच्या वेबसाइटवर फॉर्म ऑफर करतात जे तुम्ही तुमच्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांना सादर करू शकता. तुम्ही विमानतळावर चेक इन करता तेव्हा प्रमाणपत्र दोन आठवड्यांपेक्षा जुने नसावे. याव्यतिरिक्त, तुम्ही चेक इन करताना तुमचा प्रसूती पासपोर्ट सादर करण्यास सक्षम असावे.
गर्भधारणेदरम्यान उड्डाणासाठी प्रमाणपत्रात हे समाविष्ट असणे आवश्यक आहे:
- गर्भधारणेच्या चालू आठवड्यात
- अपेक्षित जन्मतारीख
- गुंतागुंत नसलेल्या गर्भधारणेची पुष्टी
- गर्भवती महिलेच्या उड्डाणासाठी फिटनेसची पुष्टी
गर्भधारणेदरम्यान गुंतागुंत: उड्डाण करण्याची शिफारस केलेली नाही
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या
- अशक्तपणा
- अकाली कामगार
- अकाली जन्म किंवा गर्भपात होण्याची प्रवृत्ती
- प्लेसेंटा प्रोव्हिया
गर्भधारणेदरम्यान उड्डाण करणे: टिपा
जर तुम्हाला गर्भवती स्त्री म्हणून उड्डाण करायचे असेल, तर तुम्ही निश्चितपणे प्रवास रद्द करण्याच्या विम्याबद्दल विचार केला पाहिजे, जरी बुकिंगच्या वेळेपर्यंत गर्भधारणा कोणतीही गुंतागुंत नसली तरीही. उदाहरणार्थ, अकाली प्रसूती झाल्यास, बुक केलेली सहल रद्द करणे आवश्यक आहे, परंतु पूर्ण रद्दीकरण विम्यासह, विमा कंपनी रद्द करण्याचे शुल्क आकारू शकत नाही.
जर तुम्हाला गरोदर असताना उड्डाण करायचे असेल तर दुसऱ्या तिमाहीत असे करणे चांगले. याचे कारण असे की बहुतेक महिलांना चौथ्या आणि सहाव्या महिन्याच्या दरम्यान बरे वाटते: सकाळचा आजार आणि थकवा कमी झाला आहे, अवयवांच्या विकासाचा गंभीर टप्पा देखील संपला आहे आणि पोटाचा त्रास अजून झालेला नाही. त्यामुळे गरोदरपणात उड्डाणासाठी दुसरा त्रैमासिक उत्तम आहे.
गर्भवती: उडणे हे तुमचे काम आहे
गर्भवती फ्लाइट अटेंडंट आणि वैमानिकांना विशेष नियम लागू होतात. एकदा त्यांनी त्यांच्या गर्भधारणेची घोषणा केली की, गर्भवती कारभारी आणि वैमानिकांना हवेत काम करण्यापासून माफ केले जाते. गर्भधारणा साधारणपणे तुम्हाला उड्डाणासाठी अयोग्य बनवते. तथापि, कोणतीही गुंतागुंत नसल्यास आणि वैद्यकीय स्पष्टीकरणानंतर गर्भवती वैमानिकांना गर्भधारणेच्या 26 व्या आठवड्यापर्यंत सूट दिली जाऊ शकते. तुम्हाला गर्भवती वैमानिक किंवा कारभारी म्हणून उड्डाण करायचे असल्यास नेमक्या परिस्थितीबद्दल तुमच्या नियोक्त्याला विचारा.
