निरोगी जीवनासाठी संकल्प नेहमीच फायदेशीर असतात आणि सुरुवातीला ते चांगल्या प्रकारे अंमलात आणले जाऊ शकतात. पण नंतर "आतील डुक्कर कुत्रा" आणि सवयीची शक्ती येते. फक्त काही दिवसांनंतर, सुधारण्याची इच्छा यापुढे फार मोठी वाटत नाही आणि लवकरच आपण पुन्हा जुन्या मार्गात आला आहात. पण दुसरा मार्ग आहे. … अंतर्गत डुक्कर
पण मागे वळायचे अनुभव गहाळ झाल्यावर काय करावे? मग तुम्ही लिम्बिक प्रणालीला फसवू शकता का? होय, तज्ञ म्हणतात, आणि ते ऑटोजेनिक प्रशिक्षणाची शपथ घेतात: प्रथम, तुम्हाला खोल विश्रांती दिली जाते; तुमचे मन जाऊ देते आणि तुमचे अवचेतन विशेषतः ग्रहणक्षम असते. उपचारात्मक मार्गदर्शनाखाली, आपण नंतर परिणाम दृश्यमान करण्याचा प्रयत्न करा ... अडचणींचा सामना करणे
पाचव्या टप्प्यावर, नवीन वर्तन दृढपणे स्थापित केले पाहिजे. जिथे तुम्ही एखादा मार्ग तयार केला आहे, तो एक चांगला रस्ता होईपर्यंत तुम्ही सतत या मार्गावर (= पुनरावृत्ती) चालून मार्ग मोकळा करणे आवश्यक आहे. एखादा खेळाडू, उदाहरणार्थ, तो इच्छित स्थितीत पोहोचेपर्यंत पुन्हा पुन्हा प्रशिक्षण देऊन त्याचे यश सुनिश्चित करतो. हे… वागणूक बदला: सुरक्षित बदल
तुम्ही तुमचे ध्येय निश्चित केल्यानंतर, दुसरा टप्पा हाताळा. या टप्प्यावर, तुम्ही असह्य तोटे तुमच्या जुन्या वर्तनाशी जोडता (जे तुम्ही बदलू इच्छिता) आणि अविश्वसनीय फायदे तुमच्या नवीन वर्तनाशी. विशेषतः, हे असे होते: तुम्हाला नक्की काय करायचे आहे याचा विचार करा (तुमचे निश्चित ध्येय). कल्पना करा काय होईल जर तुम्ही… बदलणारा आचरण: असे काय करावे जेणेकरुन विजयी विजय मिळेल?
डिमेंशिया हा एक न्यूरोलॉजिकल रोग आहे ज्यामध्ये रोगाच्या दरम्यान मानसिक क्षमतेचे नुकसान होते. परिणामी, प्रभावित लोक दैनंदिन जीवनात मार्ग शोधण्याची क्षमता गमावतात. डिमेंशियाच्या स्वरूपावर अवलंबून, लक्षणे काही वेगळी आहेत. अग्रभागी सहसा स्मृती विकार असतात. या… वेडांची लक्षणे
चारित्र्यात बदल हा डिमेंशियाचे लक्षण आहे का? स्मृतिभ्रंश संदर्भात चारित्र्य बदल ही एक सामान्य घटना आहे आणि बर्याचदा प्रभावित झालेल्यांच्या नातेवाईकांकडून ते खूप तणावपूर्ण असतात. अनेक रुग्ण रोगाच्या दरम्यान गंभीर वर्तनाचे विकार दर्शवतात. हे अचानक मूड बदलण्यापासून अविश्वासापर्यंत आहे ... वर्णात बदल हा वेडेपणाचा लक्षण आहे? | वेडेपणाची लक्षणे
असंयम हे डिमेंशियाचे लक्षण आहे का? असंयम म्हणजे मूत्र किंवा मल एक अनैच्छिक रिकामेपणा. प्रभावित झालेले यापुढे स्वैरपणे त्यांचे विसर्जन नियंत्रित करू शकत नाहीत. हे बर्याचदा स्मृतिभ्रंशाने हाताशी जाते. सुमारे 70-80% स्मृतिभ्रंश रुग्णांनाही असंयम होतो. याचे कारण असे की मेंदूचा भाग जो मूत्राशयाच्या कार्यावर नियंत्रण ठेवतो ... असंयम हे वेडेपणाचे लक्षण आहे का? | वेडेपणाची लक्षणे
एपिलेप्सी आणि डिमेंशिया एपिलेप्सी म्हणजे जप्ती (एपिलेप्टिक फिट्स) होण्याची प्रवृत्ती. स्मृतिभ्रंशाचे लक्षण म्हणून एपिलेप्सी असामान्य आहे किंवा उलट ते डिमेंशियाच्या कारणांवर खूप अवलंबून असते. डिमेंशियाच्या सर्वात सामान्य कारणासाठी, अल्झायमर रोग, एपिलेप्टिक दौरे अपवाद आहेत. उशीरा टप्प्यात, रुग्णांना अधूनमधून… अपस्मार आणि वेड | वेडांची लक्षणे
