एका उपचारांचा कालावधी एक हलकी थेरपी सहसा कमीतकमी 2 आठवडे टिकते, त्यापेक्षा जास्त, म्हणजे 4-8 आठवडे. तथापि, जर रुग्णाला लक्षात आले की थेरपी मुळात त्याच्यासाठी चांगली आहे, तर त्याने स्वतःचे उपकरण विकत घेऊ नये आणि त्याच्या दैनंदिन जीवनात समाकलित करू नये, म्हणजे त्याचा नियमित वापर करा ... एका उपचाराचा कालावधी | औदासिन्यासाठी हलकी थेरपी
कोणत्या यशाची अपेक्षा करता येईल? हंगामी उदासीनता असलेल्या रुग्णांमध्ये लाइट थेरपीच्या सकारात्मक प्रभावाचा दर 60-90% आहे. परिणाम सहसा 2-3 आठवड्यांनंतर होतो. हंगामी नसलेल्या उदासीनतेसाठी आतापर्यंत प्रकाश थेरपीच्या सकारात्मक प्रभावासाठी कोणतेही सुरक्षित संदर्भ नाहीत. मी सोलारियममध्ये जाऊ शकतो का? सोलारियम असणे आवश्यक आहे ... कोणत्या यशाची अपेक्षा केली जाऊ शकते? | औदासिन्यासाठी हलकी थेरपी
न्याहारीच्या टेबलवरील अभिव्यक्ती खंड बोलते: एक भयंकर चेहरा, निद्रिस्त डोळे, खांदे झुकलेले. दुसरीकडे, तोंड अजिबात बोलत नाही. त्यातून फक्त काही बडबड केली जाऊ शकते, सर्वोत्तम "होय" किंवा "नाही". सकाळचा घास. खूप लवकर झोपेतून उठलेला, तो दिवसाची सुरुवात वाईट पद्धतीने करतो ... मॉर्निंग ग्रुम्पेनेस: मोमेंटम सह दिवसाची सुरूवात करा
अमेरिकेत 2005 पासून फिल्म-लेपित टॅब्लेट (रोझरेम) च्या स्वरूपात रामेलटॉनला उत्पादने मंजूर केली गेली आहेत. औषध सध्या अनेक देशांमध्ये नोंदणीकृत नाही. EMA ने EU मध्ये मान्यता नाकारली होती कारण त्याने कार्यक्षमतेचा पुरावा अपुरा असल्याचे ठरवले. रचना आणि गुणधर्म रामेलटॉन (C16H21NO2, Mr = 259.3 g/mol) अस्तित्वात आहे ... रॅमिल्टन
आरईएम स्लीप बिहेव्हर डिसऑर्डर (आरबीडी) एक स्लीप डिसऑर्डर आहे ज्यात स्वप्नाच्या टप्प्यात जटिल हालचाली होतात. पीडित व्यक्ती आक्रमकपणे वागून काही स्वप्नातील सामग्रीवर प्रतिक्रिया देते. RBD सहसा पार्किन्सन रोग, लेवी बॉडी डिमेंशिया किंवा MSA (मल्टीसिस्टम एट्रोफी) चे अग्रदूत असते. आरईएम स्लीप वर्तन विकार म्हणजे काय? आरईएम स्लीप वर्तन डिसऑर्डर एक आहे ... आरईएम स्लीप वर्तन डिसऑर्डर: कारणे, लक्षणे आणि उपचार
सतत थकवा आणि कमी कार्यक्षमता कारणीभूत ठरते, ज्यात तीव्र थकवा असतो, दिवस-रात्र ताल व्यत्यय व्यतिरिक्त इतर अनेक कारणे असू शकतात. जर्मनीतील सर्वात वारंवार कारणे म्हणजे निश्चितपणे हायपोथायरॉईडीझम, किंवा हायपोथायरॉईडीझम. थायरॉईड ग्रंथी एक लहान अवयव आहे, आकारात सुमारे 20 मिलीलीटर, जे आहे ... कारणे | थकवा
निदान जेव्हा आपण थकल्यासारखे वाटतो तेव्हा साधे "थकवा" वैद्यकीय मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये पुरेसे परिभाषित केलेले नसते. याचे कारण असे की थकवाची कारणे एक प्रचंड स्पेक्ट्रम व्यापू शकतात आणि अनेक भिन्न कारणे असू शकतात. म्हणूनच, दीर्घकालीन थकव्याचे योग्य निदान करणे नेहमीच सोपे नसते. निदान करण्यापूर्वी,… निदान | थकवा
थकवा आणि जेट लॅग थकवा देखील अनेकदा तथाकथित जेट लॅगमुळे होतो. लांब पल्ल्याच्या उड्डाणांच्या दरम्यान आणि गंतव्य देशात परिणामी वेळ बदलताना, व्यक्तीचे "आतील घड्याळ" गोंधळून जाते. अशा प्रकारे, दिवसा आणि संध्याकाळी किंवा रात्री थकवा येऊ शकतो, प्रभावित व्यक्ती अजूनही झोपू शकत नाही. सहसा,… थकवा आणि जेट अंतर | थकवा
अनेक देशांमध्ये, ट्रिप्टोफॅन व्यावसायिकदृष्ट्या आहार पूरक म्हणून उपलब्ध आहे, उदाहरणार्थ, कॅप्सूलच्या स्वरूपात. संरचना आणि गुणधर्म L-tryptophan (C11H12N2O2, Mr = 204.2 g/mol) एक आवश्यक सुगंधी अमीनो आम्ल आहे जो इंडोलमधून मिळतो. हे एक पांढरे, स्फटिकासारखे किंवा आकारहीन पावडर म्हणून अस्तित्वात आहे जे पाण्यात विरघळते. ट्रिप्टोफेन प्रभाव (एटीसी ... ट्रिप्टोफॅन
मेलाटोनिन हा हार्मोन आहे जो मानवी शरीराने सभोवतालच्या वातावरणाच्या प्रकाशाच्या परिस्थितीला प्रतिसाद म्हणून तयार केला आहे. हे मेंदूतील एका जटिल सर्किटचे संदेशवाहक म्हणून काम करते, ज्यासाठी दिवसा झोप-जागच्या लयीचे नियमन हा विषय आहे. मेलाटोनिनच्या प्रकाशनातील चढउतार बाह्य परिणाम आहेत ... मेलाटोनिन: कार्य आणि रोग
मेलाटोनिन हा एक सक्रिय पदार्थ आहे, जो दिवसाच्या वेळेनुसार वेगवेगळ्या प्रमाणात शरीराद्वारे देखील तयार केला जातो. मेलाटोनिनला स्लीप हार्मोन असेही म्हणतात. झोपेचा त्रास किंवा दिवसा-रात्री लय गडबड झाल्यास, झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी मेलाटोनिन औषध म्हणून दिले जाऊ शकते. मेलाटोनिन असल्याने… मेलाटोनिन
