पाठीच्या मध्यभागी वेदना सामान्यतः सर्व वेदना म्हणून परिभाषित केली जाते जी बाजूच्या भागात असतात, म्हणजे पाठीच्या खालच्या बरगड्या. मधल्या पाठीच्या या वेदना जास्तीत जास्त रुग्णांवर वाढत्या ओझ्या आहेत आणि त्यांची उत्पत्ती भिन्न असू शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कारण त्वरीत सापडते ... मधल्या मागे पाठदुखी
निदान मधल्या पाठीत वेदना झाल्यास, वैद्यकीय इतिहास, म्हणजे डॉक्टर-रुग्ण सल्लामसलत, सहसा प्रथम हे ठरवण्यासाठी केले जाते की रुग्णाला कदाचित स्वतःला जास्त वाढवले आहे किंवा वेदना वेगळ्या उत्पत्तीची आहे का. पॅल्पेशनद्वारे, म्हणजे पॅल्पेशनद्वारे, स्नायू क्रॅम्पिंग आहे की नाही हे डॉक्टर ठरवू शकतात किंवा… निदान | मधल्या मागे पाठदुखी
थेरपी - तुम्ही काय करू शकता? मधल्या पाठदुखीची थेरपी अर्थातच कारणावर आधारित असते. जर स्नायूंचा ताण असेल तर, व्यावसायिक मालिश किंवा पाठीच्या व्यायामाने स्नायू पुन्हा सैल केले जाऊ शकतात. स्कोलियोसिसला बर्‍याचदा कोणत्याही थेरपीची आवश्यकता नसते जोपर्यंत तो कायमस्वरूपी होत नाही ... थेरपी - आपण काय करू शकता? | मधल्या मागे पाठदुखी
प्रॉफिलॅक्सिस मधल्या पाठदुखीसाठी प्रोफिलॅक्सिस म्हणजे स्नायूंची चांगली उभारणी. पाठीचे आणि ओटीपोटाचे स्नायू चांगले प्रशिक्षित केल्याने मणक्याला मोठ्या प्रमाणात आराम मिळतो. ओटीपोटाच्या स्नायूंना न विसरणे फार महत्वाचे आहे कारण ते पाठीच्या स्नायूंसाठी अँटीपोल आहेत आणि व्यक्तीला सरळ उभे राहण्यास मदत करतात. अशा प्रकारे, एक सुप्रशिक्षित ओटीपोटात स्नायू अप्रत्यक्षपणे… रोगप्रतिबंधक औषध | मधल्या मागे पाठदुखी
