प्रथिने आणि पोषण
प्रथिने म्हणजे काय? विशेषतः क्रीडा जगात आपल्याला जवळजवळ दररोज प्रोटीन हा शब्द आढळतो. पण प्रथिने म्हणजे नेमकं काय? प्रथिने देखील प्रथिने म्हणून ओळखली जातात आणि मानवी शरीरातील विविध अवयवांसाठी एक महत्वाची इमारत सामग्री आहे. ते पेशी, उती आणि अवयवांचे बिल्डिंग ब्लॉक आहेत. कदाचित त्यांची भूमिका सर्वात जास्त ओळखली जाते ... प्रथिने आणि पोषण