ताण

कारणे/लक्षणे सायटॅटिक वेदना सहसा एका बाजूला होते आणि त्यात एक खेचणे, "फाडणे" वर्ण आहे. ते सहसा खालच्या पाठीपासून नितंबांवर खालच्या पायांपर्यंत पसरतात. या क्षेत्रामध्ये, मुंग्या येणे ("फॉर्मिकेशन"), सुन्नपणा किंवा विद्युतीकरण / जळत्या संवेदनांच्या स्वरूपात देखील संवेदनांचा त्रास होऊ शकतो. क्वचित प्रसंगी, सायटॅटिक वेदना देखील असते ... कारणे / लक्षणे | गर्भधारणेदरम्यान सायटिक वेदनासाठी व्यायाम

पर्यायी उपचार पद्धती सायटिकाच्या वेदनासुद्धा होमिओपॅथिक उपायांद्वारे दूर केल्या जाऊ शकतात जसे की रुस टॉक्सिकोडेन्ड्रॉन (पॉझन आयव्ही), ग्नॅफेलियम (वूलवीड) किंवा एस्क्युलस (हॉर्स चेस्टनट). हेच बाह्यरित्या लागू सेंट जॉन्स वॉर्ट ऑइलवर लागू होते. योगामध्ये हलकी आणि सौम्य हालचाली, ताई ची किंवा क्यूई गॉन्ग तितकेच विश्रांती देऊ शकतात, रक्त परिसंचरण उत्तेजित करू शकतात आणि कमी करू शकतात ... वैकल्पिक उपचार पद्धती | गर्भधारणेदरम्यान सायटिक वेदनासाठी व्यायाम