ताजी हवा

प्रस्तावना - डोकेदुखीवर घरगुती उपाय अनेक लोकांना नियमितपणे डोकेदुखीचा त्रास होतो. तथापि, नेहमी डोकेदुखीची गोळी ताबडतोब घेणे आवश्यक नसते. बर्याचदा जुन्या पद्धतीचे घरगुती उपाय देखील संबंधित व्यक्तीला आराम देऊ शकतात. तथापि, जर डोकेदुखी विशेषतः तीव्र असेल किंवा इतर लक्षणांसह एकत्रित असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे. … डोकेदुखीवर घरगुती उपचार

डोकेदुखी विरुद्ध एक्यूप्रेशर एक्यूप्रेशर पारंपारिक चिनी औषधातून येते. आपण आपल्या बोटांनी काही बिंदूंची मालिश करता. यामुळे शरीराच्या स्वयं-उपचार शक्ती सक्रिय झाल्या पाहिजेत. डोकेदुखीसाठी, आपण फक्त वेदनांच्या विशिष्ट बिंदूंना, साधारणपणे मंदिरांच्या वर मालिश करा, जोपर्यंत वेदना नाहीशी होत नाही किंवा कमीतकमी लक्षणीयरीत्या कमी होत नाही. तथापि, मालिश जास्त काळ टिकू नये ... डोकेदुखी विरूद्ध एक्यूप्रेशर | डोकेदुखीवर घरगुती उपचार

डोकेदुखीसाठी ताजी हवा ताज्या हवेत व्यायाम करणे अनेकांना डोकेदुखीसाठी घरगुती उपाय मानले जाते. बऱ्याचदा, ताज्या हवेत फक्त 20 मिनिटे तुम्ही तुमच्या डेस्कवर दिवसभर बसून रहाता तेव्हा तुम्हाला नवीन व्यक्तीसारखे वाटण्यास मदत होते. ताज्या हवेत ऑक्सिजनचा पुरवठा चांगला होतो. व्यायाम करा ... डोकेदुखीसाठी ताजी हवा | डोकेदुखीवर घरगुती उपचार