झोपेत असताना माझ्या बाळाला रोखण्यासाठी मी काय करावे? | बाळ कधी वळतात?

माझ्या बाळाला त्याच्या झोपेत फिरण्यापासून रोखण्यासाठी मी काय करू शकतो? पहिल्या वळणाचा टप्पा हा बहुतेक पालकांसाठी आनंदाने वाट पाहणारा क्षण असतो. ज्या मुलांनी आधीच वळणे शिकले आहे, ते ही हालचाल पुन्हा पुन्हा करतात आणि कधीकधी रात्री त्यांच्या पोटात वळतात. झोपण्याच्या स्थितीप्रमाणे प्रवण स्थिती आहे ... झोपेत असताना माझ्या बाळाला रोखण्यासाठी मी काय करावे? | बाळ कधी वळतात?

घरी ओटीपोटात स्नायू प्रशिक्षण

ज्यांना तंदुरुस्त राहायचे आहे त्यांना घरी प्रशिक्षण देण्याची किंवा अनेक फिटनेस स्टुडिओंपैकी एकामध्ये नोंदणी करण्याची आणि तेथील प्रशिक्षणाचे पालन करण्याची शक्यता आहे. हे विशेषतः ओटीपोटाच्या स्नायू प्रशिक्षणासाठी देखील खरे आहे. तथापि, येथे इतर स्नायू गटांपेक्षा स्वतःहून प्रशिक्षण घेण्याच्या अधिक शक्यता आहेत ... घरी ओटीपोटात स्नायू प्रशिक्षण

लेग थेंब | घरी ओटीपोटात स्नायू प्रशिक्षण

लेग ड्रॉप्स हा व्यायाम खालच्या ओटीपोटात स्नायूंना प्रशिक्षित करण्यासाठी आदर्श आहे. सुरुवातीची स्थिती आपल्या पाठीवर आपल्या हातांनी आपल्या शरीराच्या बाजूला पडलेली आहे. पाय आता उभ्या दिशेने ताणलेले आहेत आणि समांतर स्थितीत आहेत. या स्थितीतून पाय आता हळूहळू खाली केले जातात आणि नंतर पुन्हा उचलले जातात. … लेग थेंब | घरी ओटीपोटात स्नायू प्रशिक्षण

माउंटन लता | घरी ओटीपोटात स्नायू प्रशिक्षण

माउंटन गिर्यारोहक हा व्यायाम केवळ प्रगत खेळाडूंसाठी योग्य आहे, कारण त्यासाठी मागील अनुभव आणि विशिष्ट स्तराचे कौशल्य आवश्यक आहे. सुरुवातीची स्थिती म्हणजे पुश-अप, ज्यामधून उजवा आणि डावा पाय आळीपाळीने वरच्या शरीराच्या बाजूने ओढला जातो. हा व्यायाम प्रामुख्याने ओटीपोटाच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करतो, परंतु पुश-अपच्या संयोगाने ... माउंटन लता | घरी ओटीपोटात स्नायू प्रशिक्षण

थरकाप

व्याख्या "कंप" हा शब्द लॅटिन शब्द "tremere" पासून आला आहे, ज्याचा अर्थ जर्मनमध्ये थरथरणे असा होतो. थरथर हा एक हालचाल विकार आहे जो शरीराच्या प्रभावित भागाच्या अति-गतिशीलतेचे वर्णन करतो. हे स्नायूंच्या गटांच्या वारंवार आकुंचनामुळे होते ज्याचा विपरीत परिणाम होतो, परिणामी वेगवान हालचाल प्रथम एका दिशेने होते आणि… थरकाप

संबद्ध लक्षणे | हादरा

संबंधित लक्षणे कारण हादरा हा स्वतःचा एक रोग असू शकतो (कौटुंबिक आवश्यक थरकाप प्रमाणे) परंतु दुसर्या रोगाचे लक्षण देखील असू शकते, सोबतची लक्षणे देखील भिन्न आहेत. पार्किन्सन्सच्या आजाराच्या संदर्भात हादरा येत असल्यास, हालचालींचा अभाव, ताठरपणा आणि मुद्रा अस्थिरता ही सामान्य लक्षणे आहेत. बहुतांशी… संबद्ध लक्षणे | हादरा

तेथे कोणते प्रकारचे कंप आहेत? | हादरा

थरथरण्याचे प्रकार कोणते आहेत? विश्रांतीचा थरकाप, म्हणजे शारीरिक किंवा मानसिक प्रयत्नांशिवाय होणारा हादरा आणि कृतीचा थरकाप यामध्ये सामान्य फरक केला जातो. क्रियेचा थरकाप होल्डिंग हादरा आणि लक्ष्य थरथरामध्ये विभागला जाऊ शकतो. होल्डिंग कंप हा एक थरकाप आहे जो गुरुत्वाकर्षणाच्या विरूद्ध वस्तूंना धरून ठेवताना होतो. लक्ष्य… तेथे कोणते प्रकारचे कंप आहेत? | हादरा

हादरे आणि दारू | हादरा

थरथरणे आणि अल्कोहोल अल्कोहोलच्या प्रभावाचे मूल्यमापन उच्च अल्कोहोल सेवन किंवा दीर्घकाळ अल्कोहोल गैरवापराचे एक प्रकरण आहे की नाही त्यानुसार केले जाणे आवश्यक आहे. एकवेळ जास्त मद्यपान केल्याने सेरेबेलमचे कार्य तात्पुरते विस्कळीत होते. थरथर कापण्याव्यतिरिक्त, याचा परिणाम विस्तृत आणि अस्थिर चालणे आणि हालचाली चालविण्यात अडचणी येतात ... हादरे आणि दारू | हादरा

लिम्फ नोड सूज होण्याचे कारणे

परिचय लिम्फ नोड्स, ज्यांना लिम्फ ग्रंथी देखील म्हणतात, रोगप्रतिकारक प्रणालीचा भाग आहेत आणि संपूर्ण शरीरात लहान नोड्स म्हणून वितरीत केले जातात. प्रत्येक व्यक्तीकडे यापैकी सुमारे 600 नोड्स असतात. त्यापैकी बहुतेक फक्त 5-10 मिलिमीटर आकाराचे आहेत आणि ते स्पष्ट दिसत नाहीत. अपवाद म्हणजे इनग्विनल आणि काही ग्रीवाच्या लिम्फ नोड्स, जे… लिम्फ नोड सूज होण्याचे कारणे

शरीराच्या विविध भागांमध्ये लिम्फ नोड सूज होण्याचे कारणे | लिम्फ नोड सूज होण्याचे कारणे

शरीराच्या विविध भागांमध्ये लिम्फ नोड्स सूज येण्याची कारणे मानेवरील लिम्फ नोड्स विशेषतः असंख्य आहेत. सर्व लिम्फ नोड्स प्रमाणेच, सूज येणे हे सर्वात सामान्य कारण आहे. मानेच्या भागात, उदाहरणार्थ, घशाची किंवा टॉन्सिलची जळजळ (काढलेल्या टॉन्सिलच्या बाबतीत, जळजळ… शरीराच्या विविध भागांमध्ये लिम्फ नोड सूज होण्याचे कारणे | लिम्फ नोड सूज होण्याचे कारणे

लिम्फ नोड्सच्या वेदनारहित सूजचे कारण | लिम्फ नोड सूज होण्याचे कारणे

लिम्फ नोड्सच्या वेदनारहित सूजचे कारण लिम्फ नोड्समध्ये वेदना नेहमीच दाहक, म्हणजे निरुपद्रवी प्रक्रिया दर्शवते. जर लिम्फ नोडला दुखापत होत नसेल आणि तरीही ती वाढली असेल तर याची विविध कारणे असू शकतात. बहुतेक लोकांमध्ये, मांडीचा सांधा किंवा हनुवटीच्या खाली असलेल्या लिम्फ नोड्स कायमस्वरूपी आणि वेदनारहितपणे वाढतात ... लिम्फ नोड्सच्या वेदनारहित सूजचे कारण | लिम्फ नोड सूज होण्याचे कारणे