एकट्या जर्मनीमध्ये 22 दशलक्षाहून अधिक लोक नियमितपणे खेळांमध्ये गुंततात. तेव्हा कधी कधी सांध्यांना दुखापत किंवा झीज होण्याची चिन्हे दिसतात. घोट्याच्या दुखापती विशेषतः सामान्य आहेत. आम्ही स्टुटगार्ट ऑर्थोपेडिस्ट डॉ. ख्रिश्चन माउच यांच्याशी कारणे, जोखीम आणि परिणामांबद्दल बोललो. ऍथलीट्समध्ये घोट्याच्या दुखापती विशेषतः सामान्य आहेत. का? डॉ. मौच: कारण… जर आपल्याला घोट्याच्या दुखापत झाल्यास काय करावे?
परिचय घोट्याच्या सांध्यातील जखमांमुळे वारंवार प्रभावित होणाऱ्या सांध्यांपैकी एक आहे. यात गोंधळ, अस्थिबंधन किंचित ताणणे किंवा अगदी फाटलेले अस्थिबंधन आणि संयुक्त कॅप्सूलला झालेल्या जखमांचा समावेश आहे. दैनंदिन जीवनात होणाऱ्या जखमांव्यतिरिक्त, दुखापतींचे एक मोठे प्रमाण क्रीडा अपघातांमुळे होते, उदा. खेळताना… घोट्याच्या सांध्याचे टॅपिंग
लक्षणे आणि अर्जाची क्षेत्रे अशी लक्षणे जी दर्शवतात की घोट्याच्या सांध्याला बिघाड झाला आहे आणि घोट्याच्या सांध्याला टॅप करणे अर्थपूर्ण आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, लक्षणे क्रीडा अपघाताच्या आधी असतात, उदा. सॉकर खेळताना किंवा जॉगिंग करताना. वेदना हालचालींवर अवलंबून असते आणि आतल्या आत स्थानिकीकृत असते ... लक्षणे आणि अनुप्रयोगाची क्षेत्रे | घोट्याच्या सांध्याचे टॅपिंग
रोगनिदान घोट्याच्या सांध्याच्या टेपिंगचा परिणाम वैद्यकीय अभ्यासामध्ये स्पष्टपणे सिद्ध झालेला नाही, तथापि फिजिओथेरपीटेन आणि क्रीडा वैद्यकीय व्यवसायाचा मोठा अनुभव या वस्तुस्थितीसाठी बोलतो की प्रतिबंध आणि उपचारांबाबत टेपिंगचा स्पष्टपणे सकारात्मक परिणाम होतो. अशा प्रकारे दुखापतीचा धोका कमी होतो आणि उच्च खंड प्रशिक्षित केले जाऊ शकतात उदा. जेव्हा ... रोगनिदान | घोट्याच्या सांध्याचे टॅपिंग
व्यापक अर्थाने समानार्थी शब्द विरूपण, वळण परिचय एक मोच - कोणताही सांधे असला तरीही - ही एक अतिशय सामान्य दुखापत आहे आणि ती लवकर होते. विशेषत: ऍथलीट्स जवळजवळ सर्वच त्यांच्या आयुष्यात एकदा तरी प्रभावित होतात. जेव्हा वेळ येते आणि दुखापत होते, तेव्हा सहसा यापेक्षा जास्त काही करता येत नाही… मोचण्याचा कालावधी
मोचलेल्या गुडघ्याचा कालावधी गुडघा हा एक मोठा सांधा असल्याने, ज्यावर खूप ताण पडतो आणि ते सोडणे देखील कठीण असते, गुडघ्यावरील मोचांना बरे होण्यास जास्त वेळ लागतो. गुडघ्याला किंवा गुडघ्यावर इतर जखमा आहेत हे निश्चितपणे नाकारले गेले असल्यास, कठोरपणे सोडणे ... मोचलेल्या गुडघाचा कालावधी | मोचण्याचा कालावधी
