उच्च कमान: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना पोकळ पाऊल (लॅट. पेस एक्सकॅव्हेटस) एक जन्मजात किंवा विकत घेतलेल्या पायांची विकृती आहे. ओळखण्यायोग्य आहे पोकळ पाऊल, उंचावलेल्या कमानाने, ज्यामुळे ते सपाट पायांच्या अगदी विरुद्ध आहे.

पोकळ पाय म्हणजे काय?

पायाच्या रेखांशाचा कमान उंचावल्यामुळे, चालणे आणि उभे असताना निर्माण होणारा दबाव पाय वर समान रीतीने वितरित केला जात नाही. उंच कमानामुळे शरीराचा भार पायाच्या बॉलवर किंवा टाचवर जास्त आहे की नाही यावर अवलंबून, उच्च कमान आणि उच्च टाच दरम्यान फरक केला जातो, उच्च टाच खूपच वारंवार येते. परिणामी, पायाच्या मागील बाजूस, पायाच्या पायाचे आणि पायाच्या बोटांवर प्रेशर पॉईंट्स विकसित होतात जे स्वतःला म्हणून प्रकट करतात पाय दुखणे प्रभावित झालेल्यांसाठी. यामुळे पाय दुखणे मध्ये पोकळ पाऊल, पायाच्या हालचालीत प्रतिबंध आणि पायी चालताना समस्या. यामुळे फॉल आणि मोचांचा धोका वाढतो. विकृतीमुळे पायाच्या बोटांप्रमाणेच पाय कडक आणि अस्ताव्यस्त वाटतात, जे व्यतिरिक्त दिसतात. ज्या लोकांच्या पोकळ पायांनी ग्रासले आहे त्यांची आणखी एक समस्या म्हणजे अकाली पोशाख आणि पायाच्या स्थितीमुळे प्रभावित शूज फाडणे.

कारणे

अशी अनेक कारणे आहेत जी पोकळ पायासाठी निर्णायक असू शकतात. पहिली शक्यता आणि त्याच वेळी सर्वात सामान्य म्हणजे जन्मजात पोकळ पाय आहे, जे जन्माच्या वेळी शोधले जाऊ शकते. तथापि, एखाद्या रोगाचा परिणाम म्हणून पायांची विकृती देखील उद्भवू शकते. संभाव्य कारणे म्हणजे अर्धांगवायू (विशेषत: पायांच्या लहान स्नायूंमध्ये), चे रोग मज्जासंस्था, इतर मज्जातंतू नुकसान, स्नायू कमकुवतपणा, अस्थिबंधन कमकुवतपणा किंवा पाठीचा कणा ट्यूमर या रोगांमुळे पायाच्या अत्यधिक रेखांशाचा आर्चिंग होतो, ज्यामुळे अनैसर्गिक ठेवले जाते ताण पायावर. आणखी एक कारण, विशेषत: कमकुवत पोकळ पायांच्या बाबतीत, खूप उंच टाचांनी घट्ट शूज घालणे. तथापि, असेही होऊ शकते की पायाच्या आकारात बदल होण्याचे कारण निश्चित केले जाऊ शकत नाही. या प्रकरणात, द अट त्याला इडिओपॅथिक पोकळ पाऊल म्हणतात (आयडिओपॅथिक = ओळखण्यायोग्य कारणाशिवाय).

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

योजनाबद्ध आकृती दर्शवित आहे पायाचे शरीरशास्त्र सामान्य पाय, सपाट पाऊल आणि उंच कमानाच्या तुलनेत. एक पोकळ पाऊल अ द्वारे प्रकट होते पाय गैरवर्तन, जे सहसा बाहेरून पाहिले जाऊ शकते. प्रभावित पायाची रेखांशाचा कमान मोठ्या प्रमाणात वाढविली जाते, ज्यामुळे पाय लहान आणि साठा बनतो. एक पोकळ पाय बहुतेक वेळा अंतर्मुख टाच तसेच हातोडा आणि पंजेसह उद्भवते. पायाच्या अयोग्यपणामुळे, पायाचे स्वरूप देखील बदलले आहे: टाच आणि पायाचे पाय संपूर्ण शरीरावरचा भार सहन करा. या चुकीच्या लोडिंगमुळे पोकळ पायांच्या विशिष्ट तक्रारी होतात. जास्त ताण पाय वर गंभीर कारणीभूत वेदना आणि दीर्घ मुदतीत कॉलस तयार होण्यास प्रवृत्त करते. कारणानुसार, बर्‍याच वर्षांमध्ये एक उच्च कमान बदलू शकते. लक्षणे सहसा हळूहळू वाढतात आणि विकृती आधीपासूनच प्रगत झाल्यावरच लक्षात येते. शूज परिधान केल्यावर तक्रारी प्रामुख्याने होतात - त्यानंतर वार केल्याने वेदना, दाब आणि गोंधळाची गडबड होते. पोकळ पाय असलेले लोक अस्थिर चाल दर्शवितात आणि बहुतेकदा त्यांच्या घोट्या फिरतात, ज्यामुळे वारंवार जखम होतात. पोकळ पाऊल उपचार न केल्यास, इतर आरोग्य अकाली संयुक्त पोशाख, सदोषीत मुंग्या आणि मज्जातंतु वेदना. विकृती जसजशी वाढत जाते, कॉर्न सामान्यत: बोटांवर देखील तयार होतात.

निदान आणि प्रगती

पोकळ पाय सहसा ए दरम्यान शोधला जातो शारीरिक चाचणी, जसे आधीच स्पष्ट स्वरूपात नग्न डोळ्यास दृश्यमान आहे. तथापि, हे ठसे निश्चितपणे पायाच्या ठसाच्या आधारे निश्चित केले जाऊ शकते. पोकळ पायाची व्याप्ती सहसा एक्स-किरणांद्वारे डॉक्टर निर्धारित करतात. पायातील विकृती ओळखण्यासाठी वैशिष्ट्ये म्हणजे, एक अस्थिर चाल, सोपे फिरवणे, वाढते फॉल्स, मोचणे किंवा कॉर्न बोटे वर. वर जास्त भार असल्यामुळे पायाचे पाय आणि टाच क्षेत्र, जे बर्‍याच दिवसांपासून उभे राहून आणि चालण्यामुळे होते, वेदना जर स्पाईफूट एकाच वेळी विद्यमान असेल तर मेटाटारसमध्ये देखील येऊ शकते. आणखी एक संकेत असू शकते वेदना टाच मध्ये हे सहसा येतात दाह, जे पोकळ पायांच्या विकृत स्थानामुळे उद्भवू शकते.

गुंतागुंत

पोकळ पाऊल यामुळे रुग्णाला विविध असंतोष आणि मर्यादा येतात ज्याचा परिणाम होतो चालू आणि चालणे. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, प्रभावित झालेल्यांना तथाकथित हातोडी टू आणि चा त्रास होतो कॉर्न. या तक्रारी सहसा आघाडी गंभीर वेदना, जे मूलत: चालताना उद्भवते. या वेदनांमुळे हालचालींवर बरीच निर्बंध होते, जे दररोजचे जीवन आणखी कठीण बनवते. पोकळ पायामुळे संपूर्ण पायांची मांसपेशिष्ठता प्रतिबंधित आणि अर्धांगवायू आहे, जेणेकरून रुग्णाला कोणत्याही खेळांचे क्रिया शक्य होणार नाही. उच्च कमानीच्या चुकीच्या लोडिंगमुळे, तीव्र वेदना उद्भवते, जे विश्रांतीच्या वेळी वेदनांच्या स्वरूपात देखील उद्भवू शकते. विश्रांतीच्या वेळी वेदना होऊ शकते आघाडी रात्री झोपेची समस्या आणि कारणे उदासीनता. उच्च कमानीचे निदान सहसा तुलनेने सोपे असते, जेणेकरून लवकर उपचार सुरू करता येतील. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, उपचार insoles आणि उपचारांच्या मदतीने होते. हे बहुतेक लक्षणे दूर करू शकते आणि पुढील गुंतागुंत टाळेल. गंभीर प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप देखील केला जाऊ शकतो. आयुर्मानाचा परिणाम उच्च कमानाने होत नाही.

आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?

सौम्य पोकळ पाऊल जोपर्यंत त्रास होत नाही तोपर्यंत उपचार करणे आवश्यक नसते. तथापि, विकृतीच्या बाजूने दबाव बिंदू, कॉलस किंवा कॉर्न असल्यास आणि पाय नियमितपणे दुखत असेल तर, ऑर्थोपेडिस्ट पाहणे चांगले. पोकळ पायाचे संकेत कमकुवत विकसित किंवा कमकुवत पाय स्नायू असू शकतात. गंभीरपणे उच्चारलेल्या पोकळ पायांच्या बाबतीत, एखाद्या विशेषज्ञ, शक्यतो ऑर्थोपेडिस्टकडून तपासणी करणे नेहमीच चांगले असते कारण तो किंवा ती कोणत्या रोगनिवारणविषयक सर्वात चांगल्या प्रकारे ठरवू शकते उपाय ते दुरुस्त करणे आवश्यक आहे आणि विकृतीमुळे होणारी अस्वस्थता अत्यंत संवेदनशीलतेने कशी दूर केली जाऊ शकते. प्रगत विकृतीच्या बाबतीत जसे की हातोडीची बोटं आणि पंजे बोटांनी, फिजिओथेरपीटिक उपाय सहसा आवश्यक असतात, सहसा स्वरूपात कर व्यायाम, जेणेकरून विकृती खराब होणार नाही. उपचार न केल्यास, पोकळ पाय सहसा बर्‍याच वर्षांमध्ये खराब होतो आणि अस्वस्थता प्यू-पेउमध्ये सेट होते, ज्यामुळे शूज घालणे कठीण होते. या टप्प्यावर, ऑर्थोपेडिस्टला भेट देणे सहसा दु: खाच्या दबावामुळे टाळले जाऊ शकत नाही. तथापि, डॉक्टरांना आधी भेटणे चांगले आहे जेणेकरून अशा तक्रारी प्रथम ठिकाणी उद्भवू नयेत.

उपचार आणि थेरपी

विकृतीच्या डिग्रीवर अवलंबून, पोकळ पाय असलेल्या रुग्णांवर वेगवेगळ्या प्रकारचे उपचार केले जातात. पोकळ पाऊल आधीच स्पष्ट केलेली पदवी सामान्यत: क्ष-किरणांद्वारे निर्धारित केली जाते. फिकट प्रकरणांमध्ये, पायाला आधार देणारी मॉडेल घालणारी शूज इन्सर्ट सामान्यत: पुरेसे असतात. हे दबाव वितरीत करते आणि पायाचा बॉल आणि टाच यासारख्या जोरदार ताणलेल्या भागात आराम मिळवते. याव्यतिरिक्त, तथाकथित नाईट स्प्लिंट घालण्याची सल्ला देण्यात येते, जी रात्रीच्या वेळी पाय स्थिर करते आणि स्थिर करते. पुढील स्थिरता टिकवून ठेवण्यासाठी आणि फिरण्याचे जोखीम कमी करण्यासाठी उच्च शाफ्टसह शूज घालण्याची शिफारस केली जाते. पोकळ पाय असलेल्या लोकांनी त्यांच्यासाठी विशेष ऑर्थोपेडिक शूज बनविणे देखील आवश्यक असते. जर पायाचे विकृती आधीच प्रगत असेल तर फिजिओथेरपीटिक उपचार करणे आवश्यक आहे. चळवळ आणि कर मार्गदर्शनाखाली असलेले व्यायाम अनेकदा पायाच्या विकृतीच्या कोर्सवर सकारात्मक प्रभाव पाडतात. जिम्नॅस्टिक्स आणि योग्य व्यायाम ऑर्थोपेडिक उपचारांना पूर्णपणे परिपूर्ण करू शकतात. प्रगत पोकळ पाय असलेल्या रुग्णांसाठी पाय शल्यक्रियाने सरळ करण्याचा पर्याय देखील आहे.

दृष्टीकोन आणि रोगनिदान

पोकळ पाऊल सामान्यत: चांगल्या रोगनिदानांचे आश्वासन देते. जर आवश्यक उपचार पद्धती लवकर घेतल्या गेल्या तर कायमचे नुकसान होण्याआधी विकृती अनेकदा दुरुस्त केली जाऊ शकते पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा आणि tendons आली आहे. विकृतीच्या पुढील बिघाड टाळण्यासाठी लवकर निदान आणि उपचार करणे आवश्यक आहे. वेळेत पोकळ पाऊल आढळल्यास ते शल्यक्रिया, ऑर्थोपेडिक आणि फिजिओथेरपीटिकद्वारे दुरुस्त केले जाऊ शकते उपाय. जरी एक पोकळ पाय क्वचितच पूर्णपणे दुरुस्त केला जाऊ शकतो, असुविधा किरकोळ आहे आणि रोगनिदान त्यानुसार सकारात्मक आहे. तथापि, जर विकृतीचा उपचार केला गेला नाही तर ती प्रगती होते आणि अखेरीस बोटाचे विकृती बनवते आणि पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा. मग हालचालींवर प्रतिबंध आणि वेदना अधिक तीव्र होते, जी नेहमीच जीवनाच्या गुणवत्तेत घट संबंधित असते. जन्मजात पोकळ पायाचा जन्म जन्मानंतर लगेचच केला जाणे आवश्यक आहे. अधिग्रहित उच्च कमान सहसा इतर विकृती आणि शारीरिक आजारांच्या संयोगाने विकसित होते, म्हणूनच अगदी लवकर उपचार लक्षणमुक्त आयुष्याची हमी देऊ शकत नाही. रुग्णांना सहसा कामगिरी करावी लागते फिजिओथेरपी व्यायाम आणि आयुष्यभर वेदना औषधे घ्या. याव्यतिरिक्त, विकृती पुन्हा येऊ शकते आणि अस्वस्थता उद्भवू शकते ज्यावर शल्यक्रिया केल्या पाहिजेत.

प्रतिबंध

कारण उच्च कमान एकतर जन्मजात किंवा दुसर्‍याचा परिणाम आहे अट, प्रतिबंधित करण्याचा कोणताही मार्ग नाही. तथापि, लवकर निदान आणि वेळेवर उपचार करून, विकृतीच्या कोर्सवर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

आफ्टरकेअर

उच्च कमानीच्या बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, प्रभावित व्यक्तीकडे थेट देखभाल करण्याचे बरेच काही पर्याय असतात. या संदर्भात, पुढील गुंतागुंत रोखण्यासाठी किंवा लक्षणे आणखी खराब होण्यापासून प्रभावित व्यक्ती प्रामुख्याने लवकर शोधणे आणि उपचारांवर अवलंबून असतात. सर्वसाधारणपणे, लवकर निदानाचा आजाराच्या पुढील कोर्सवर खूप सकारात्मक परिणाम होतो. आजाराची पहिली लक्षणे व चिन्हे यावर बाधित व्यक्तींनी डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, शूज घालण्याद्वारे आणि वापरुन पोकळ पाय भरपाई मिळते. प्रभावित व्यक्तींनी हे इनसॉल्स कायमचे परिधान केले पाहिजेत आणि त्यांना वगळले जाऊ नये. विशेषतः मुलांच्या बाबतीत, पालकांनी परिधानांवर नियंत्रण ठेवले पाहिजे. याउप्पर, मूल वाढत असताना इनसोलला पायात समायोजित करणे आवश्यक आहे. त्याचप्रमाणे, विशेष ऑर्थोपेडिक शूज परिधान केल्याने रोगाची लक्षणे देखील कमी होऊ शकतात. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, उच्च कमानी ग्रस्त देखील अवलंबून असतात फिजिओ उपाय. या संदर्भात, बरेच व्यायाम रुग्णाच्या स्वत: च्या घरात देखील केले जाऊ शकतात, ज्यामुळे उपचारांना गती मिळेल. नियमानुसार, प्रभावित लोकांचे आयुष्य पोकळ पायांनी कमी होत नाही.

आपण स्वतः काय करू शकता

पोकळ पाऊल नक्कीच एखाद्या तज्ञांकडे सादर केले जावे, शक्यतो ऑर्थोपेडिस्ट, जरी अद्याप त्यात कोणतीही लक्षणे उद्भवू नयेत. तथापि, उच्च कमान रोखण्यासाठी किंवा त्यांची प्रगती थांबविण्यासाठी रूग्ण स्वत: चे कार्य करू शकतात अट. सौम्य प्रकरणांमध्ये, पीडित व्यक्तीने नियमितपणे खास इनसोल्स घातले आहेत जे पायाला समर्थन देतात आणि आराम देतात. इनसॉल्स संपूर्ण पायावर दबाव वितरीत करतात जेणेकरून पायांचा गोळा आणि टाचांचा त्रास कमी होईल. रात्री झोपायला लागणारा झोपेमुळे इनसोल्सचा सकारात्मक प्रभाव आणखी वाढू शकतो. पोकळ पायांमुळे जो मुंग्या वळवितात अशा बाधित व्यक्ती बूट किंवा वरच्या भागासह अर्ध्या उंचीची शूज घालून हा धोका कमी करू शकतात. ज्यांनी वारंवार आपल्या पायाची मुंग्या फिरविली आहेत त्यांनी देखील विशेष ऑर्थोपेडिक शूज विचारात घ्याव्यात ज्याला डिसऑर्डरच्या वैयक्तिक पदवीनुसार अनुकूल केले जाऊ शकते आणि अशा प्रकारे ही समस्या टाळते. शिवाय, विकृतीच्या वाढीस प्रतिबंध होऊ शकतो किंवा वेळेवर फिजिओथेरपीय उपचार सुरू केल्याने विलंब होऊ शकतो. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, विशेष फिजिओथेरपी्यूटिक व्यायाम विकृती परत करण्यास देखील मदत करू शकतात. तथापि यासाठी अनुभवी फिजिओथेरपिस्टच्या मार्गदर्शनाखाली नियमित प्रशिक्षण आवश्यक आहे उपचार अराजक च्या. फोड, प्रेशर फोड, तणाव आणि इतर जखमांवर त्वरित उपचार केले पाहिजेत, जे ते अन्यथा अतिरिक्त ट्रिगर करू शकतात पाय दुखणे.