कार्य | क्वाड्रिसेप्स मांडीचा स्नायू

कार्य चार डोके असलेल्या मांडीचा स्नायू पाय (विस्तार) ताणण्यासाठी जवळजवळ पूर्णपणे जबाबदार आहे. त्यामुळे दैनंदिन हालचालींमध्ये ती खूप महत्वाची भूमिका बजावते. स्क्वॅटिंग पोझिशन (स्क्वॅट्स) वरून उभे असताना, सॉकरमध्ये पूर्ण-तणाव शॉट दरम्यान किंवा पायऱ्या चढताना, क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस स्नायूवर विशेष ताण येतो. पण उभे असतानाही ... कार्य | क्वाड्रिसेप्स मांडीचा स्नायू

संधिरोग साठी आहारातील शिफारसी

संधिरोगात आहार महत्वाची भूमिका बजावतो. संधिरोगाचे कारण तथाकथित हायपर्यूरिसेमिया, यूरिक acidसिडची जास्त घटना आणि शरीरातील त्याची निकृष्टता उत्पादने आहेत. यूरिक acidसिडचा पुरवठा आहाराद्वारे चांगल्या प्रकारे नियंत्रित केला जाऊ शकतो, जे आजकाल, औषधोपचारांच्या संयोजनात, संधिरोगाच्या दीर्घकालीन प्रभावांना प्रभावीपणे रोखू शकते. … संधिरोग साठी आहारातील शिफारसी

अन्नाची यादी / सारणी | संधिरोग साठी आहारातील शिफारसी

अन्नाची यादी/सारणी येथे काही खाद्यपदार्थांची यादी दिली आहे ज्यात प्रति 100 ग्रॅम मिग्रॅ मध्ये असलेल्या प्युरिनची मात्रा आणि त्यांच्यापासून तयार झालेल्या यूरिक acidसिडचे प्रमाण प्रति 100 ग्रॅममध्ये आहे: दूध: 0mg प्युरिन/100 ग्रॅम, 0 मिलीग्राम यूरिक acidसिड/100 ग्रॅम दही: 0mg purines/100g, 0mg uric acid/100g अंडी: 2mg purines/100g, 4,8mg uric acid/100g बटाटे: 6.3mg purines/100g, 15mg… अन्नाची यादी / सारणी | संधिरोग साठी आहारातील शिफारसी

गाउट विरूद्ध घरगुती उपचार | संधिरोग साठी आहारातील शिफारसी

संधिरोगावर घरगुती उपाय संधिरोगासाठी असंख्य घरगुती उपचार आहेत जे लक्षणे दूर करण्यास मदत करू शकतात. यामध्ये ज्युनिपर ऑइलसह लपेटणे किंवा कॉम्प्रेस करणे समाविष्ट आहे जे प्रभावित वेदनादायक सांध्यांना लागू केले जाऊ शकते. ते सांध्यातील ठेवी तोडण्यास मदत करतात आणि अशा प्रकारे सूज दूर करतात. लिंबाचा रस दररोज सेवन किंवा… गाउट विरूद्ध घरगुती उपचार | संधिरोग साठी आहारातील शिफारसी

गुडघाच्या पोकळीत खेचणे - हे धोकादायक आहे का?

परिचय गुडघ्याच्या पोकळीत खेचणे कधीकधी खूप अप्रिय असू शकते, विशेषत: जर ते बराच काळ टिकते. पॉप्लिटियल फोसा हा एक जटिल शरीरशास्त्रीय प्रदेश आहे कारण त्यात कंडर, कलम, नसा आणि स्नायूंचा समावेश आहे. पॉप्लिटियल फोसामध्ये खेचणे कोणत्या परिस्थितीवर अवलंबून असते, कारणे ... गुडघाच्या पोकळीत खेचणे - हे धोकादायक आहे का?

संबद्ध लक्षणे | गुडघाच्या पोकळीत खेचणे - हे धोकादायक आहे का?

गुडघ्याच्या पोकळीत खेचणे सहसा गुडघ्याच्या दुखापतींशी संबंधित असते आणि संयुक्त सूज झाल्यामुळे होते. सोबतची लक्षणे म्हणजे गुडघेदुखी, जी विशेषतः तणावाच्या वेळी उद्भवते. गुडघा जास्त गरम होणे आणि मर्यादित हालचाल देखील लक्षणीय आहेत. गतिशीलता फ्लेक्सन आणि विस्तार दोन्हीमध्ये मर्यादित असू शकते. मात्र,… संबद्ध लक्षणे | गुडघाच्या पोकळीत खेचणे - हे धोकादायक आहे का?

व्यायामानंतर गुडघाच्या पोकळीत खेचणे | गुडघाच्या पोकळीत खेचणे - हे धोकादायक आहे का?

व्यायामानंतर गुडघ्याच्या पोकळीत खेचणे खेळानंतर आणि विशेषत: धावल्यानंतर गुडघ्याच्या पोकळीत खेचणे हे क्रीडा करण्यापूर्वी ताण न येण्याचे लक्षण असू शकते. ताणणे आणि सैल करणे हे प्रत्येक शिफारस केलेल्या सराव कार्यक्रमाचा भाग आहे. खेचणे, जे… व्यायामानंतर गुडघाच्या पोकळीत खेचणे | गुडघाच्या पोकळीत खेचणे - हे धोकादायक आहे का?

वासरापर्यंत गुडघाच्या पोकळीत खेचणे - हा थ्रोम्बोसिस आहे का? | गुडघाच्या पोकळीत खेचणे - हे धोकादायक आहे का?

गुडघ्याच्या पोकळीत वासरापर्यंत खेचणे - हे थ्रोम्बोसिस आहे का? गुडघ्याच्या पोकळीत खेचणे, जे वासरापर्यंत पोचते, स्नायूंचे कारण दर्शवते. वासराचे स्नायू - अधिक स्पष्टपणे ट्रायसीप्स सुरे स्नायू - दोन मोठे स्नायू असतात: एकीकडे, गॅस्ट्रोकेनेमियस ... वासरापर्यंत गुडघाच्या पोकळीत खेचणे - हा थ्रोम्बोसिस आहे का? | गुडघाच्या पोकळीत खेचणे - हे धोकादायक आहे का?

गुडघाच्या बाहेरील बाजूस खेचणे | गुडघाच्या पोकळीत खेचणे - हे धोकादायक आहे का?

गुडघ्याच्या बाहेर खेचणे सर्वात धोकादायक गुंतागुंत, जी वेदनांमुळे होऊ शकते आणि गुडघ्याच्या पोकळीत खेचली जाऊ शकते, लेग व्हेन थ्रोम्बोसिस आहे. हे विशेषतः उड्डाणे किंवा बस राइड दरम्यान बसून दीर्घ कालावधीनंतर उद्भवते. जेव्हा तुम्ही उठता तेव्हा तुम्हाला बऱ्याचदा भोसकल्याची खळबळ जाणवते ... गुडघाच्या बाहेरील बाजूस खेचणे | गुडघाच्या पोकळीत खेचणे - हे धोकादायक आहे का?

थेरपी | गुडघाच्या पोकळीत खेचणे - हे धोकादायक आहे का?

गुडघ्याच्या गुडघ्याच्या संयुक्त तक्रारी जसे की गुडघ्याच्या पोकळीत खेचणे लक्षणांच्या कारणानुसार उपचार केले जाते. बेकरच्या गळूवर नेहमीच उपचार करण्याची गरज नसते, परंतु मूळ रोगाचा उपचार केला पाहिजे. बेकरच्या गळूच्या उपचारासाठी एक संकेत अस्तित्वात आहे जर गळू लक्षणे निर्माण करते. … थेरपी | गुडघाच्या पोकळीत खेचणे - हे धोकादायक आहे का?