क्रीडा इजा

समानार्थी शब्द टेनिस कोपर Epicondylitis humeri radialis Epicondylitis humeri lateralis माउस आर्म माउस कोपर टेनिस कोपर हा ऑर्थोपेडिक क्षेत्रातील एक रोग आहे. हे खालच्या हाताच्या एक्स्टेंसर स्नायूंच्या कंडराच्या जोडांची जळजळ आहे. कंडरापासून हाडांपर्यंतच्या संक्रमणामुळे परिणामी डाग ऊतक नंतर तीव्र वेदना होतात. दाह… टेनिस कोपर (एपिकॉन्डिलाईटिस हूमेरी)

निदान निदान करण्यासाठी, सर्वसमावेशक अॅनामेनेसिस प्रथम महत्वाचे आहे. येथे डॉक्टरांनी अस्तित्वात असलेल्या वेदनांबद्दल अगदी अचूकपणे विचारले पाहिजे. यात वेदनांचे प्रकार, वारंवारता आणि स्थानिकीकरणाविषयी माहिती समाविष्ट आहे, जेव्हा ते प्राधान्याने उद्भवते, ते किती काळ टिकते, ते काही क्रियाकलापांद्वारे सुधारले जाऊ शकते किंवा खराब केले जाऊ शकते, इत्यादी. निदान | टेनिस कोपर (एपिकॉन्डिलाईटिस हूमेरी)

टेप टेपरिंग हे उपचारात्मक आणि टेनिस कोपर उपचार किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी रोगप्रतिबंधक उपाय आहे. टेपचा उद्देश स्नायूंवर सकारात्मक प्रभाव पडणे आणि अस्वस्थता (विशेषतः वेदना) दूर करणे आहे. सध्या अर्जाच्या अर्धवट पद्धतींसह विविध प्रकारचे टेप आहेत. साठी सर्वात सामान्य… टेप | टेनिस कोपर (एपिकॉन्डिलाईटिस हूमेरी)

ऑपरेशन टेनिस एल्बोवर ऑपरेशन करण्यापूर्वी, सर्व संभाव्य पुराणमतवादी थेरपी दृष्टिकोन संपले पाहिजेत. तथापि, ---१२ महिन्यांनंतरही लक्षणांमध्ये सुधारणा होत नसल्यास, अधिक पुराणमतवादी थेरपी यश मिळण्याची शक्यता नाही. मग, सर्जिकल उपचारांसाठी संकेत सहसा दिले जातात. 6-12% टेनिस एल्बो रुग्णांमध्ये असे आहे. … ऑपरेशन | टेनिस कोपर (एपिकॉन्डिलाईटिस हूमेरी)

स्ट्रेचिंग स्ट्रेचिंग टेनिस एल्बोच्या थेरपीमध्ये महत्वाची भूमिका बजावते, कारण ती टेप, बँडेजिंग आणि फिजिओथेरपी सारख्या इतर पद्धतींना चांगला पर्याय आहे. टेनिस एल्बोची समस्या इतर गोष्टींबरोबरच, त्यात समाविष्ट असलेल्या कंडरा लहान केल्या जातात, ज्यामुळे वेदना होतात. विविध स्ट्रेचिंग व्यायामांच्या मदतीने ते… ताणणे | टेनिस कोपर (एपिकॉन्डिलाईटिस हूमेरी)

सारांश वेदना सिंड्रोम "टेनिस एल्बो" हा एक अतिशय सामान्य विकार आहे, जो आजकाल प्रामुख्याने हाताच्या बाहेरील स्नायूंना ओव्हरलोड केल्यामुळे होतो (किंवा स्नायूंना त्यांच्या कंडराच्या जोडांना परिणामी जळजळ) संगणकाच्या माऊससह जास्त काळ काम केल्यामुळे. तथापि, जर तुम्ही हालचाली अधिक वैविध्यपूर्ण बनवण्याची काळजी घेतली आणि टाळा ... सारांश | टेनिस कोपर (एपिकॉन्डिलाईटिस हूमेरी)