विश्रांती तंत्र | मायग्रेनसाठी फिजिओथेरपी
विश्रांती तंत्र अनेक उपचारपद्धती सहसा वापरल्या जातात, बहुतेक यश न घेता. तथापि, मायग्रेनचे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक म्हणजे तणाव. तणावापासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा एक मार्ग म्हणजे कामाचे तास कमी करून किंवा कामाच्या ठिकाणी किंवा खाजगी जीवनाची पुनर्रचना करून तणाव कमी करणे. बर्याचदा हे करणे इतके सोपे नसते, परंतु निश्चित… विश्रांती तंत्र | मायग्रेनसाठी फिजिओथेरपी