ल्युटोलिन: अन्न

ल्युटोलिन सामग्री - मिग्रॅमध्ये व्यक्त - प्रति 100 ग्रॅम खाद्यपदार्थ.
फळ
किवीस 0,74
द्राक्षे, लाल 1,30
भोपळा (कच्चा) 1,63
लिंबू 1,90
जुनिपर बेरी 69,05
भाज्या
बेलची मिरची, लाल 0,61
बेलची मिरची, पिवळी 1,02
अजमोदा (ओवा) 1,09
कोहलराबी (कच्चा) 1,30
निळी फुले असलेले चिकरी नावाचे झाड 2,08
आर्टिचोकस 2,30
भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती ह्रदये 3,50
घंटा मिरपूड, हिरवी 4,71

टीपः मधील खाद्यपदार्थ धीट ल्युटोलिन समृद्ध असतात.