जर्मनीमध्ये, अंदाजानुसार, सुमारे 10 दशलक्ष लोक ग्रस्त आहेत असंयम. हा शब्द लॅटिन "इनकॉन्टिनेन्स" मधून आला आहे आणि त्याचे भाषांतर "स्वतःशी न ठेवणे" असे केले आहे. असंयम शरीरातील उत्सर्जन नियंत्रित ठेवण्याची आणि आवश्यकतेनुसार विशिष्ट ठिकाणी बाहेर काढण्याची असमर्थता. जगभरात 200 दशलक्ष प्रभावित रुग्ण आहेत ज्यांना कोणत्या ना कोणत्या प्रकारचा त्रास होतो असंयम. तुलनेने कमी लोकांना त्रास होतो मल विसंगती. जर्मनीमध्ये हा आकडा ४ टक्के आहे. मूत्रमार्गात असंयम अधिक वारंवार उद्भवते. स्त्रियांमध्ये, हे अगदी सामान्य आहे जुनाट आजार. त्यामुळे पुढील लेख संभाव्य कारणे तसेच उपचारात्मक दृष्टिकोन स्पष्ट करतो आणि प्रभावित झालेल्यांसाठी टिप्स प्रदान करतो.
लघवीच्या असंयमची कारणे
मूत्रमार्गाची रचना आणि रचना दर्शविणारी योजनाबद्ध रेखाचित्र मूत्राशय. विस्तृत करण्यासाठी क्लिक करा. मूत्रमार्गात असंयम वेगवेगळ्या स्वरुपात उद्भवते. त्यामुळे या आजाराची विविध कारणे आहेत. जर्मन कॉन्टिनन्स सोसायटीच्या मते, लघवीच्या असंयमचे खालील प्रकार आहेत, ज्याला मूत्राशय कमजोरी देखील म्हणतात:
- ताण असंयम
- असंयम आग्रह करा
- मिश्रित असंयम
- ओव्हरफ्लो असंयम
- सुप्रास्पाइनल आणि स्पाइनल रिफ्लेक्स असंयम.
- एक्स्ट्रायुरेथ्रल असंयम
- एन्युरेसिस
- रात्रीचा
तथापि, पहिले तीन प्रकार वारंवार आढळतात. ताण असंयम एक कमकुवत द्वारे चालना दिली जाते ओटीपोटाचा तळ, श्रोणि पोकळी किंवा क्रॉनिक मध्ये जखम खोकला. मध्ये असंयमी आग्रह, ट्रिगर सामान्यतः मागील रोग आहेत जसे की एमएस, पार्किन्सन रोग or अल्झायमर आजार. तथापि, मज्जातंतू नुकसान किंवा चिडचिड जसे की मूत्राशय दगड किंवा मूत्रमार्गात संक्रमण देखील या स्वरूपाची कारणे असू शकतात मूत्राशय कमकुवतपणा. मिश्रित असंयम हे उल्लेख केलेल्या पहिल्या दोन स्वरूपांचे संयोजन आहे, म्हणून कारणे देखील वरील सूचींचे मिश्रण आहेत.
मूत्राशयाच्या कमकुवततेसाठी उपचार पर्याय
वारंवार मूत्रविसर्जन लघवीचे वाढते उत्सर्जन, 2 तासांच्या आत किमान 24 लिटरपर्यंत पोहोचणे (पॉल्यूरिया) म्हणून परिभाषित केले जाऊ शकते. अर्थात, इतर संभाव्य कारणे ते कारण अस्तित्वात आहे मूत्राशय कमकुवतपणा. रजोनिवृत्तीच्या स्त्रियांमध्ये, उदाहरणार्थ, हार्मोनल बदल हे एक कारण असू शकते आणि पुरुषांमध्ये सामान्य हार्मोनल असंतुलन. तथापि, मूत्रमार्गातील विकृती देखील असंयम होण्यास कारणीभूत ठरतात. वय, पूर्वस्थिती आणि लिंग देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. सर्व घटकांसह जे करू शकतात आघाडी यासाठी उपयुक्त उपचार पर्याय मूत्रमार्गात असंयम सर्व वयोगटातील प्रभावित रूग्णांसाठी हे सर्व अधिक महत्वाचे आहेत. अखेरीस, त्यांना केवळ सामान्यतः रोगाच्या लक्षणांनाच नव्हे तर मानसिक समस्यांना देखील सामोरे जावे लागते. जीवनाचा दर्जा मोठ्या प्रमाणात घसरला आहे. याव्यतिरिक्त, पीडित व्यक्ती त्यांच्या आयुष्यातील जास्त उत्साह गमावतात कारण त्यांना अस्वस्थ वाटते आणि ते कमी-अधिक वेळा घर सोडतात. अनेक पीडितांसाठी, मूत्राशय कमकुवतपणा नियंत्रण गमावल्याची भावना निर्माण होते. साठी असामान्य नाही उदासीनता उपचार न दिल्यास अनुसरण करा. Tübingen मधील युनिव्हर्सिटी वुमेन्स क्लिनिकच्या क्लिनिकल अभ्यासात असे दिसून आले आहे की नियमित ओटीपोटाचा तळ च्या प्रकरणांमध्ये प्रशिक्षण ही मोठी मदत आहे ताण असंयम तसेच मिश्र असंयम. खरं तर, आता नवीन रुग्णासाठी उपचारांची पहिली पायरी आहे. आज, चे प्रशिक्षण ओटीपोटाचा तळ स्नायू इतर सर्व पूरक आहेत उपचार पर्याय हे व्यायाम योग्य कर्मचार्‍यांच्या मार्गदर्शनाखाली प्रशिक्षित केले जाणे आणि नियमितपणे पुनरावृत्ती करणे महत्वाचे आहे. केवळ अशा प्रकारे दीर्घकालीन यश मिळवणे शक्य आहे. ही पहिली पायरी अनेकदा नियंत्रित देखील समाविष्ट करते वर्तन थेरपी. यामध्ये निरीक्षण केलेले द्रवपदार्थाचे सेवन, नियमित लघवी, वजन कमी करणे आणि धूम्रपान करणाऱ्यांच्या बाबतीत, निकोटीन पैसे काढणे चे दुसरे रूप उपचार औषध आहे. विशिष्ट आहेत औषधे जे क्लोजर फंक्शन पुनर्संचयित करण्यात आणि शाश्वतपणे मजबूत करण्यात मदत करतात मूत्रमार्ग. सर्वसाधारणपणे, तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की सर्व रुग्ण हे सहन करत नाहीत औषधे चांगले सर्वात शेवटी, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाचा पर्याय आहे. स्त्रियांमध्ये, उदाहरणार्थ, तणावमुक्त बँड खाली ठेवला जातो. मूत्रमार्ग. पुरुषांमध्ये, दुसरीकडे, सील करण्यासाठी एक प्रकारचा फुगा घातला जातो मूत्रमार्ग. तथापि, शस्त्रक्रियांमध्ये सर्वात यशस्वी उपाय कृत्रिम स्फिंक्टर आहे. दैनंदिन जीवनात जीवनाची अधिक गुणवत्ता परत मिळविण्यासाठी, विविध असंयम आहेत एड्स पीडितांसाठी उपलब्ध. हे बेडसाठी विशेष संरक्षक पॅडपासून ते असंयम ब्रीफ्सपर्यंत, पुन्हा थोडे अधिक बेफिकीरपणे दरवाजाच्या बाहेर जाण्यासाठी.
पीडितांसाठी टिपा: रुग्ण असंयम कसे ओळखतात
येथे पात्र फिजिओथेरपिस्ट आहेत जे विशेषतः कार्य करतात ओटीपोटाचा मजला प्रशिक्षण. फिजिओथेरपिस्टच्या सूचनेनंतर, व्यायाम घरी देखील केले जाऊ शकतात. तर ए मूत्रमार्गाच्या भागातील संसर्ग द्वारे आधीच ओळखण्यायोग्य आहे वेदना आणि जळत लघवी करताना, असंयम असणं काहीसं कठीण आहे अट. याचे कारण असे की प्रत्येक फॉर्म मूत्राशय अशक्तपणा वेगवेगळ्या लक्षणांशी संबंधित आहे. मूत्राशयाची कमकुवतता ओळखण्यासाठी नेहमी वापरले जाऊ शकते असे एक वैशिष्ट्य म्हणजे अनैच्छिक लघवी. च्या बाबतीत ताण असंयम, उदाहरणार्थ, जेव्हा शरीर तणावाखाली असते तेव्हा असे होते. हे खोकला, जड उचलणे किंवा मनापासून हसणे असू शकते. असंयम आग्रह करा, दुसरीकडे, प्रभावित झालेल्यांना जवळजवळ अचानक अनुभव येतो या वस्तुस्थितीद्वारे ओळखले जाऊ शकते लघवी करण्याचा आग्रह जेव्हा मूत्राशय रिकामे किंवा जेमतेम भरलेले असते. पीडितांना इच्छाशक्ती नियंत्रित करता येत नाही आणि त्यांना लगेच लघवी करावी लागते. मिश्र असंयम मध्ये, वरील लक्षणे एकत्र केली जातात आणि एकाच वेळी किंवा वैकल्पिकरित्या येऊ शकतात. रिफ्लेक्स असंयम असल्यास, मूत्राशय फक्त तेव्हाच रिकामा होतो जेव्हा संबंधित रिफ्लेक्स लघवीला चालना देते. हे बर्याचदा मज्जातंतूमुळे होते किंवा मेंदू विकार फॅमिली डॉक्टर, यूरोलॉजिस्ट किंवा स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत केली जाऊ शकते शेड समस्येवर प्रकाश टाका. जर मूत्राशयाची समस्या ओळखली गेली असेल तर, पुढील पुढील चरणे अनेकदा होतात:
- सहसा, वैद्यकीय व्यावसायिक विविध परीक्षांद्वारे संशयाचे स्पष्टीकरण देतात. इतर गोष्टींबरोबरच, तो एक येतो अल्ट्रासाऊंड मूत्राशय, मूत्रमार्ग आणि मूत्रपिंडांची तपासणी.
- संशयित कारणावर अवलंबून, अचूक निदान करण्यासाठी सामान्यतः पुढील परीक्षा आवश्यक असतात. यामध्ये सीटी स्कॅन, सिस्टोस्कोपी आणि यूरोलॉजिकल तपासण्यांचा समावेश आहे.
मूत्राशय कमजोरी टाळण्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपाय.
वर नमूद केल्याप्रमाणे, पेल्विक फ्लोअर व्यायाम हे याला प्रतिकार करण्यासाठी किंवा प्रतिबंधित करण्याचा एक उपयुक्त मार्ग आहे अट. याव्यतिरिक्त, आपले वजन पाहणे महत्वाचे आहे, जात म्हणून जादा वजन मूत्राशयाच्या कमकुवतपणाला प्रोत्साहन देते. एक निरोगी आहार आणि पुरेसा व्यायाम शरीराच्या चैतन्यसाठी आणि रोग टाळण्यास मदत करतो. वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये, व्यायाम करणे उपयुक्त ठरू शकते लघवी करण्याचा आग्रह. हे कार्य करते, उदाहरणार्थ, रुग्णांना लघवी करण्याची पहिली भावना लगेच न मानता, परंतु लघवीला उशीर होतो. मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे करणे देखील महत्त्वाचे आहे. शौचालयात खरोखरच आपला वेळ काढणे उचित आहे. अपूर्णतेची भावना निर्मूलन हे केवळ अप्रियच नाही तर आरोग्यदायी देखील आहे. शिवाय, एक चांगले भरलेले द्रव शिल्लक त्यापैकी एक आहे उपाय जे असंयम टाळतात. पुरेशा प्रमाणात मद्यपान केल्याने मूत्राशयाच्या स्नायूंना आराम मिळतो आणि द्रवपदार्थाची कमतरता टाळता येते. कमी चिडचिड करणारे पेय जसे की स्थिर पाणी, हर्बल चहा आणि रस देखील शिफारसीय आहेत.
