पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एबिटरमेंट डिसऑर्डर मानसशास्त्रीय समायोजन डिसऑर्डरचा संदर्भ देते. या विकारात, प्रभावित व्यक्तींना अपयशाला सामोरे जाण्यात अडचणी येतात.
पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एम्ब्रिमेंट डिसऑर्डर म्हणजे काय?
पोस्टट्रॉमॅटिक एबिटरमेंट डिसऑर्डर पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एब्रिमेंटमेंट डिसऑर्डर (पीटीईडी) म्हणून देखील ओळखले जाते आणि समायोजन विकारांपैकी एक आहे. वैद्यकीय संज्ञा तुलनेने नवीन आहे आणि 2003 मध्ये जर्मनने तयार केली होती मनोदोषचिकित्सक आणि न्यूरोलॉजिस्ट मायकेल पिवळ्या सुगंधी फुलांचे शोभेचे झाड. जेव्हा मानसिक जीवनात असामान्य नसलेल्या विलक्षण तणावांचा त्रास होतो तेव्हा मानसिक विकार उद्भवतो. यामध्ये उदाहरणार्थ, नोकरी गमावणे, झालेला तोटा, परस्पर विवाद किंवा भागीदारीमधील समस्या यांचा समावेश आहे. या संदर्भात, प्रभावित व्यक्ती संबंधित घटनांचा अपमानजनक, विकृति आणि अन्यायकारक म्हणून अनुभवतात. परिणामी, ते स्वतःसाठी किंवा इतर लोकांबद्दल कायमचे कडू आणि आक्रमक वागतात. पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एब्रिमेंटमेंट डिसऑर्डर आयुष्याच्या सर्व क्षेत्रांना स्पर्श करते आणि निराशा, निराशा, विचार अडथळा आणि क्रोधाशी संबंधित आहे. मायकेलच्या मते पिवळ्या सुगंधी फुलांचे शोभेचे झाड, तीव्र मानसिक उलथापालथानंतर पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एब्रिमेंटमेंट डिसऑर्डर प्रकट होते. १ 1990 XNUMX ० मध्ये जर्मनीच्या पुनर्मिलनानंतर क्लिनिकल चित्र प्रथमच परिभाषित केले गेले. तथापि, कटुतांचा उद्रेक होण्यामध्ये कोणतेही मोठे सामाजिक बदल महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावत नाहीत, परंतु जीवनात सामान्य मानल्या जाणार्‍या ताणतणावांमध्ये तणाव आहे. अंदाजानुसार, सर्व जर्मन नागरिकांपैकी दोन ते तीन टक्के पोस्ट-ट्रॉमॅटिक कटुता डिसऑर्डरने ग्रस्त आहेत.
कारणे
कटुता सहसा एक प्रमुख वैयक्तिक किंचित येते. प्रभावित झालेल्यांना असे वाटते की त्यांनी गैरसमज केला आहे किंवा इतरांनी त्यांच्याशी अन्याय केला आहे. तथापि, त्याच वेळी, त्यांच्यावर झालेल्या अन्यायांबद्दल त्यांना काहीही करण्यास असमर्थ वाटते. तथापि, जर ती व्यक्ती स्वत: चा बचाव प्रभावीपणे करू शकत नसेल तर यामुळे असहाय्यता, राजीनामा आणि शेवटी कटुता यासारख्या भावना उद्भवू शकतात. क्वचितच नाही, तीव्र कटुता तीव्र भावनांना उत्तेजन देते जसे की अत्याचारी कल्पनेशी संबंधित असते आणि कधीकधी हिंसा किंवा वाढीव आत्महत्या देखील करतात. नियमानुसार, कटुता ही भावना असते जी कालांतराने कमी होते. आघातजन्य कटुता डिसऑर्डर अचानक कशामुळे होतो हे स्पष्ट करणे अद्याप शक्य झालेले नाही. मायकेलच्या मते पिवळ्या सुगंधी फुलांचे शोभेचे झाड, मानसशास्त्रज्ञ आणि मानसोपचारतज्ज्ञ देखील या विकारात योगदान देतात. हे त्यांच्या रूग्णांच्या वास्तविक समस्या ओळखत नाही आणि म्हणूनच त्यांच्यावर केवळ आक्रमकपणासाठी किंवा उदासीनता. पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एब्रिमेंटमेंट डिसऑर्डर पुरुषांप्रमाणेच लैंगिक संबंधातही स्त्रीसारखाच दिसून येतो आणि तरूण आणि वृद्ध दोघांवरही याचा परिणाम होतो.
लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे
अशी काही लक्षणे आहेत जी पोस्ट-ट्रॉमॅटिक कटुता डिसऑर्डरचे वैशिष्ट्यीकृत मानली जातात. उदाहरणार्थ, प्रभावित व्यक्ती मूलभूत वाईट मनःस्थिती दर्शवितात आणि कडक छाप पाडतात. याव्यतिरिक्त, त्यांना आयुष्यासह अन्यायकारक वागणूक जाणवते, त्यांच्या साथीदारांमुळे निराश होतात, स्वतःला इतर लोकांवर दोष देतात आणि आक्रमकपणे वागतात. त्यांचे मित्र क्वचितच वाढतात कारण ते वाढत्या सामाजिक जीवनातून माघार घेतात. पीटीईडीची इतर संभाव्य लक्षणे म्हणजे अशक्तपणा, अंतर्गत अस्वस्थता, झोपेचा त्रास आणि शारीरिक तक्रारी. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, पीडित लोक आक्रमक विचार विकसित करतात ज्यात स्वतःचा मृत्यू किंवा वाढलेल्या आत्महत्येचा समावेश आहे. याउप्पर, रुग्ण विशिष्ट लोक किंवा शरीराला क्लेश देणार्‍या अनुभवाशी संबंधित असलेली ठिकाणे टाळतो.
रोगाचे निदान आणि कोर्स
पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एम्ब्रिमेंटमेंट डिसऑर्डरचे निदान करण्यासाठी, अनेक निकष लागू केले पाहिजेत. उदाहरणार्थ, रुग्णाला त्याच्या मानसिक त्रासाबद्दल पूर्णपणे माहिती असते, ज्याचे कारण त्याला दिसते. तो ट्रिगरिंग अनुभवाचा अपमान करणारे, गंभीरपणे अन्यायकारक आणि अपमानजनक आहे. परिणामी, त्याला असहाय्य, राग आणि कडू वाटते. जर रुग्णाला ट्रिगरिंग प्रसंग आठवत असेल तर तो भावनिक उत्तेजित होतो. लादलेल्या आठवणी त्याच्या मानसिकतेला कायमचे हानी पोचवतात आरोग्य. ट्रिगरिंग अनुभवाआधी असे कोणतेही मानसिक आजार नव्हते ज्यातून त्याचे वागणे समजावून सांगावे. याव्यतिरिक्त, लक्षणे सहा महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहतात आणि प्रभावित व्यक्तीला तिच्या किंवा तिच्या रोजच्या जीवनात प्रतिबंधित करतात. ते बनविणे देखील महत्वाचे आहे विभेद निदान जसे की इतर मानसिक आजारांसह उदासीनता किंवा पोस्ट-ट्रॉमॅटिक ताण अराजक याव्यतिरिक्त, बहुतेक समायोजन विकार तात्पुरते असतात. कारण पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एम्ब्रिमेंटमेंट डिसऑर्डर एक तुलनेने नवीन मानसिक विकृती आहे, त्याचा नेमका कोर्स अद्याप अस्पष्ट आहे. याव्यतिरिक्त, तेथे वैयक्तिक भिन्नता आहेत.
गुंतागुंत
आत्मघातकी आणि संहितात्मक विचारसरणी पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एम्ब्रिमेंटमेंट डिसऑर्डरच्या गंभीर गुंतागुंत म्हणून उद्भवू शकते. जेव्हा पीडित व्यक्ती स्वतःला तसेच इतरांना मारतो तेव्हा त्याला वाढीव आत्महत्या असेही म्हणतात. तथापि, आत्महत्या करणारे विचार केवळ प्रभावित व्यक्तीपुरतेच मर्यादित असू शकतात. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, जलद उपचार आवश्यक आहे. आत्महत्या करण्याची प्रवृत्ती किती तीव्र आहे यावर अवलंबून, बाह्यरुग्ण किंवा रूग्ण उपचार विचारात घेतले जाऊ शकते. स्वत: ला किंवा इतरांना धोका असल्यास, प्लेसमेंटमुळे बाधित व्यक्तीची आणि इतरांची सुरक्षा सुनिश्चित करणे देखील शक्य आहे. पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एम्ब्रिमेंटमेंट डिसऑर्डर बर्‍याचदा ए उदासीनताविचारसरणीसारखी पद्धत. दुःखद घटनेचा परिणाम म्हणून विकसित होणारी कटुता नोकरी शोधण्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकते. स्वतः पूर्ण करण्याच्या भविष्यवाणीच्या सिद्धांतानुसार, पीडित व्यक्ती स्वतःला तोडफोड करू शकतो. आणखी एक गुंतागुंत म्हणून, स्वत: ची हानी पोहोचवण्याचे वर्तन शक्य आहे, उदाहरणार्थ औषधाच्या रूपात, अल्कोहोल आणि तंबाखू वापरा. एक नकारात्मक मूलभूत दृष्टीकोन देखील करू शकते आघाडी जीवनाच्या इतर अनेक क्षेत्रातील अडचणींना कौटुंबिक आणि सामाजिक संघर्ष बहुतेक वेळा पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एम्ब्रिमेंटमेंट डिसऑर्डरची गुंतागुंत म्हणून उद्भवतात. आक्रमक वर्तन देखील दिसू शकते. योग्य उपचार न घेता, उपचारांपेक्षा गुंतागुंत होण्याची शक्यता जास्त असते. कटुता इतर मानसिक आजारांना उत्तेजन देऊ शकते, उदाहरणार्थ, नैराश्य, चिंता विकार, आणि सायकोसोमॅटिक तक्रारी.
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
जर कटुता दीर्घकाळ टिकून राहिली आणि प्रभावित व्यक्तीच्या किंवा तिच्या आजूबाजूच्या लोकांच्या आरोग्यावर त्याचा तीव्र नकारात्मक प्रभाव पडत असेल तर तो सल्ला दिला जाईल चर्चा थेरपिस्टला ज्या लोकांचा त्रास ए विस्कळीत व्यक्तिमत्व एक क्लेशकारक घटना नंतर किंवा प्रदीर्घ मानसिक परिणाम म्हणून आरोग्य समस्यांनी यावर उपचार केले पाहिजेत. पूर्वीच्या डिसऑर्डरचे निदान आणि उपचार केले जाते, बरे होण्याची शक्यता जास्त असते. म्हणूनच, कटुताची अगदी पहिली चिन्हे देखील थेरपिस्ट किंवा डॉक्टरांद्वारे तपासली पाहिजेत. जर दीर्घ अंतर्निहित असेल तर वैद्यकीय इतिहास, लक्षणे अधिक तीव्र झाल्यास किंवा पुढील, संभाव्यत: स्वत: ची हानी पोहोचविणार्‍या लक्षणांशी संबंधित असल्यास जबाबदार डॉक्टरांना माहिती दिली जाणे आवश्यक आहे. मानसशास्त्रज्ञ व्यतिरिक्त, न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डरच्या तज्ञाशी सल्लामसलत केली जाऊ शकते असा संशय असल्यास तो शारीरिक शारीरिक आजारामुळे ग्रस्त आहे. कटुतेची चिन्हे दर्शविणारी पौगंडावस्थेतील पौगंडावस्थेतील किशोरांना किशोरवयीन मनोविज्ञानासमोर सादर केले पाहिजे. अन्यथा, हा डिसऑर्डर स्वतःच आकार घेत जाईल आणि जसजसे पुढे जाईल तसे मानसिक आणि शारीरिक आजार निर्माण करेल.
उपचार आणि थेरपी
पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एम्ब्रिमेंटमेंट डिसऑर्डरवर उपचार करणे सोपे नाही. अशा प्रकारे, रुग्ण बहुतेकदा राजीनामा देतात किंवा उपचारांच्या ऑफरचा प्रतिकार करतात. तथाकथित शहाणपण उपचार एक उपयुक्त उपचारात्मक दृष्टीकोन मानला जातो. हा संज्ञानात्मक प्रकार आहे वर्तन थेरपी मायकेल लिन्डेन विकसित. मनोचिकित्साच्या प्रक्रियेचा एक भाग म्हणून, रुग्णाला त्या घटनेची प्रक्रिया होते ज्याने शेवटी त्याच्यापासून स्वत: ला दूर ठेवण्यासाठी त्याच्या कडूपणास कारणीभूत ठरते ज्यामुळे त्याला जीवनाबद्दल एक नवीन दृष्टीकोन मिळतो. या हेतूसाठी, सिद्ध संज्ञानात्मक रणनीती वापरली जातात ज्यात वर्तन विश्लेषण, स्वयंचलित विचारांचे विश्लेषण, क्रियाकलाप इमारत, संज्ञानात्मक नाव बदलणे आणि एक्सपोजर प्रक्रिया समाविष्ट असते. त्याच वेळी, रुग्ण सामाजिक संपर्क पुन्हा तयार करतो. जीवनातील समस्यांकडे शांत दृष्टिकोन ठेवण्यासाठी, रुग्ण भूमिका-नाटक करतात ज्याने त्यांना दु: ख देणार्‍या लोकांच्या शूजमध्ये स्थान दिले. काही रूग्णांसाठी शहाणपणा उपचार नाही आघाडी यश. इतर कमीतकमी त्यांची कार्य करण्याची क्षमता पुन्हा मिळवतात. यशस्वीरित्या उपचारांना महिने किंवा काही वर्षे लागतात परंतु ही गोष्ट सामान्य नाही.
प्रतिबंध
पोस्ट-ट्रॉमॅटिक कटुता डिसऑर्डर टाळण्यासाठी, नकारात्मक विचार आणि भावनांचा प्रतिकार करणे चांगले. विश्रांती तंत्र जसे चिंतन, योग, क्यूई गोंग, किंवा संमोहन, इतरांपैकी, या हेतूसाठी योग्य आहेत.
आफ्टरकेअर
मानसोपचार पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एम्ब्रिमेंटमेंट डिसऑर्डरच्या उपचारानंतर एक प्रभावी उपचार म्हणून जास्त काळ फ्रेमची शिफारस केली जाते. मानसोपचार निरनिराळ्या लक्षणांमुळे ओझे न पडता रुग्णाला दीर्घकाळ आनंदी आयुष्य जगू द्यावे. दररोजच्या जीवनासाठी प्रभावी रणनीती विकसित करण्यासाठी पाठपुरावा काळजी घेणे आवश्यक आहे. सौम्य प्रकरणांमध्ये बाह्यरुग्ण पाठपुरावा करण्याची शिफारस केली जाते, परंतु गंभीर भ्रुण विकार असलेल्या रुग्णांनी पुनर्वसन विचारात घ्यावे. पुनर्वसनच्या वेळी, रुग्ण आपल्या स्वतःच्या किंवा तिच्या अनुभवातून जे काही घडले त्याद्वारे कार्य करू शकते आणि अशा प्रकारे दैनंदिन जीवनात पुन्हा प्रवेश करण्यासाठी तयार राहतो. देखभाल उपाय म्हणून, पुनर्वसन रुग्णाच्या शरीराचे आणि मनास बळकट करते आणि स्वत: साठी आणि त्यांच्या वातावरणाची जबाबदारी पुन्हा मिळवण्यास मदत करते. तीव्र अनुभवांनंतरही, रुग्णाची स्वतःची मर्यादा ओळखली पाहिजे आणि तिचे स्वत: चे मूल्य कमी केले पाहिजे. काळजी नंतर वैयक्तिक संसाधने एकत्रित केली जाऊ शकतात, जेणेकरून रुग्ण पुन्हा दैनंदिन जीवनासाठी तंदुरुस्त होईल. पुढील अभ्यासक्रमात, विश्रांती अशा पद्धती ऑटोजेनिक प्रशिक्षण किंवा पुरोगामी स्नायू विश्रांती अस्वस्थता किंवा काळजीची अवस्था कमी करण्यासाठी दररोजच्या जीवनात देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो. एकाग्रता व्यायाम, योग किंवा क्यूई गोंग नंतरची काळजी म्हणून उत्कृष्ट सेवा देतात उपाय आणि दैनंदिन जीवनात चांगले समाकलित केले जाऊ शकते. कला किंवा संगीत यासारखे सर्जनशील दृष्टिकोन देखील रुग्णाच्या आत्म्यावर सकारात्मक परिणाम करू शकतो आणि जीवनाची गुणवत्ता वाढवू शकतो.
आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे
मानसोपचारोपचार उपचाराव्यतिरिक्त, बाधित ते एकमेकांशी माहितीची देवाणघेवाण करू शकतात, विशेषत: इंटरनेटवरील स्वयं-मदत मंचांमध्ये. बर्‍याच शहरांमध्ये, आघात अनुभवणार्‍या लोकांसाठी बचत-गट आहेत. पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एम्ब्रिमेंटमेंट डिसऑर्डरचे क्लिनिकल चित्र अद्याप तुलनेने अज्ञात आहे, सध्या तेथे फक्त काही बचत-गट आहेत जे या विकारांनी ग्रस्त आहेत. म्हणूनच एखाद्या ग्रुपमध्ये जाण्याचा सल्ला दिला जातो जो पोस्ट-ट्रॉमॅटिक संबंधित क्लिनिकल चित्र संबंधित आहे ताण अराजक गटामध्ये जाण्याची देखील शिफारस केली जाते कारण यामुळे पीडित व्यक्तींना इतरांशी संपर्क साधण्यास आणि संभाषणे करण्यास मदत होते. सर्वसाधारणपणे, सामाजिक संपर्कांची पुनर्बांधणी विशेषतः महत्वाची आहे. प्रभावित झालेल्यांनी कुटुंबातील सदस्यांसह, मित्रांशी आणि ओळखीच्या व्यक्तींशी संबंध राखले पाहिजेत किंवा नवीन मित्र बनवावेत. खाजगी क्षेत्रात याकरिता संधी नसल्यास, स्पोर्ट्स क्लब किंवा सांस्कृतिक संघटना शोधण्याचा सल्ला दिला जातो. नियमित उपक्रम आणि आवडी पाठपुरावा करणे आणि त्या सखोल करणे देखील तितकेच महत्वाचे आहे. जे लोक त्रस्त आहेत त्यांनी नियमित दैनंदिन काम केले पाहिजे. ताण टाळले पाहिजे किंवा लक्षणीय प्रमाणात कमी केले पाहिजे. याव्यतिरिक्त, जसे की क्रियाकलाप योग, चिंतन, रेकी, प्रगतीशील स्नायू विश्रांती, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, क्यूई गोंग, संमोहन किंवा प्रार्थना केल्याने दररोजच्या जीवनात नकारात्मक विचारांना सामोरे जाण्यास मदत होते आणि तणाव कमी करण्यास देखील मदत होते.
