नैसर्गिकरित्या जगा

हवामान आणि हवामान वेगवेगळ्या घटकांवर अवलंबून असते ज्यावर आपले नियंत्रण नाही. तथापि, आम्ही हवामानानुसार ड्रेसिंग करून त्यांचे समायोजित करू शकतो. आम्ही स्वतःच एक चांगले जीवनमान सुनिश्चित करू शकतो. खोल्यांमधील कल्याणवर महत्त्वपूर्ण प्रभाव तापमान, आर्द्रता, मसुदे, गंध तसेच प्रदूषक असतात.

मूस आणि प्रदूषकांविरुद्ध योग्य वायुवीजन.

चांगल्या वॉटरप्रूफिंग आणि प्रभावी थर्मल इन्सुलेशनसह आमच्या आधुनिक बांधकामाचे फायदे आहेतः आमच्याकडे राहण्याची सोय आणि कमी गरम खर्च आहे. जे हरवले ते अ वायुवीजन जुन्या इमारतींमध्ये अवांछित अपार्टमेंट्स आणि घरे आहेत, परंतु अद्याप उपयुक्त आहेत. परिणामी आपल्या राहण्याची जागा ओलसरपणामुळे आणि अशा प्रकारे साच्याच्या वाढीमुळे निर्माण होण्याची शक्यता आहे आणि हवेच्या देवाणघेवाणीच्या अभावामुळे प्रदूषक आणि विष तयार होऊ शकतात. या विरूद्ध केवळ नियमित आणि योग्य प्रसारण मदत करू शकते. हे क्रॉस- द्वारे दिवसातून 3-4 वेळा सर्वोत्कृष्ट केले जातेवायुवीजन: दोन विरुद्ध विंडो उघडा आणि सुमारे 5 मिनिटांसाठी हवेशीर. उर्जा वाचवण्यासाठी हीटिंग आधीपासूनच बंद केली पाहिजे. लक्ष: जर असेल तर थंड बाहेर, आपण जास्त दिवस हवेशीर होऊ नये. कारण यामुळे भिंती व फर्निचर थंड होईल. खिडक्या बंद केल्यावर हीटिंग पुन्हा चालू केली असल्यास तापमानवाढणारी हवा आणि तापमानात फरक थंड भिंती आणि फर्निचर खूपच चांगले आणि मोठ्या प्रमाणात आहेत पाणी वाफ घनरूप. खोलीतील भिंती आणि हवा ओलसर होते.

खोल्यांमध्ये आर्द्रता

खोल्यांचे आर्द्रता देखील महत्त्वपूर्ण आहे, दोन्ही मध्ये श्लेष्मल त्वचेसाठी तोंड आणि नाक, आणि वैयक्तिक हितासाठी. आर्द्रता वाढविण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे वापर पाणी बाष्पीभवन, जे रेडिएटर्सवर टांगलेले असतात. ताजे सुगंध यासाठी, आपण आवश्यक तेलांचे काही थेंब जोडू शकता चव. लक्ष द्या: आर्द्रता जितकी जास्त असेल तितके तापमान कमी असणे आवश्यक आहे. खरं तर, जास्त आर्द्रतेवर, श्वासोच्छवासाद्वारे शरीराचा थंड प्रभाव कमी असतो - सभोवतालचे तापमान कमी असू शकते. आर्द्रता तथाकथित हायग्रोमीटरने तपासली जाऊ शकते, जी आधीपासूनच 5, यूरो पासून उपलब्ध आहे.

प्रदूषक टाळा

अर्थात, ते आपल्या खाजगी वातावरणात, म्हणजेच घरात स्वच्छ असले पाहिजे. पण कृपया जंतूविनामुक्त होऊ नका. कारण मानवी शरीर सूक्ष्मजीवांपासून बचाव करू शकत नाही. त्याऐवजी, आजारी न पडता त्यांच्याशी वागण्याची त्याला सवय आहे. म्हणून निर्जंतुकीकरण खासगी वातावरणात आणि सामान्य परिस्थितीत समस्या नसावे. हे फक्त वाईटच कारण नाही जंतूम्हणजेच आजारपणास कारणीभूत असलेल्या या प्रक्रियेत मारले जातात, परंतु निरुपद्रवी देखील असतात. आणि आपण शरीराचे बचाव करण्याचे प्रशिक्षण देण्याच्या संधीपासून वंचित केले.

• वॉल पेंट: कमी प्रदूषक पेंट्स आणि वार्निश निवडणे चांगले आहे. जर भिंतीवरील पेंट्सला “ब्लू एंजल” असे लेबल लावले असेल तर ते घातक कोणतेही किंवा क्वचितच कोणतेही पदार्थ देतात. आरोग्य.
• फर्निचर: त्यांच्यावर घातक पदार्थांसह उपचार केले जाऊ शकतात, उदाहरणार्थ, हानिकारक वार्निश किंवा चिकट पदार्थ. अभिमुखता विविध मंजूरीद्वारे प्रदान केली जाते, उदाहरणार्थ, मंजुरीचा आरएएल शिक्का, “गोल्डन एम” - “ड्यूश गेटरगेमेन्सशाफ्ट मेबेल” किंवा बॅज “ब्लू एंजेल”. कठोर निकषांनुसार या उत्पादनांची स्वतंत्र प्रयोगशाळांमध्ये चाचणी घेण्यात आली आहे.
• मजल्यावरील आवरण: ते चिंतेचे असंख्य पदार्थ सोडू शकतात. फॉर्मुडाइहाइड किंवा पीसीपीसुद्धा बर्‍याचदा स्वस्त उत्पादनांमध्ये आढळतात. पीव्हीसी मजले इकोोलॉजिकल प्रश्नचिन्ह प्लॅस्टिकिझर्स, ग्लूटेड कार्पेट सॉल्व्हेंट्सचे बाष्पीभवन करू शकतात. परंतु अगदी नैसर्गिक साहित्याचा देखील पायरेथ्रॉइड्सवर उपचार केला जाऊ शकतो (कीटकनाशके) पतंगांपासून संरक्षण करण्यासाठी.
• कार्पेटसाठी टीपा:
  • Allerलर्जी ग्रस्त व्यक्तींसाठी: जर लांबच असेल तर लांब ब्लॉकलेट कार्पेट्सपेक्षा चांगले ब्लॉक ब्लॉक मोटार विकत घ्या, धूळ चांगले बांधा.
  • सरसपेक्षा कार्पेटपेक्षा ब्रेस
  • टीप खरेदी करण्यापूर्वीः हानिकारक पदार्थांसाठी चाचणी केल्याचा अर्थ हानिकारक पदार्थांपासून मुक्त असणे आवश्यक नाही.
• एस्बेस्टोसः जर्मनीमध्ये 1993 पासून बंदी घातली आहे. तरीही, हे अद्याप रात्रीचे स्टोरेज हीटर, इन्सुलेशन बोर्ड, इन्सुलेशन आणि पीव्हीसी मजल्यांच्या मागील बाजूस आढळतात. जर एस्बेस्टोसचा संशय असेल तर आपण कधीही स्वत: वर कारवाई करू नये आणि उदाहरणार्थ, आपल्या घरातून मजले फाडून टाका. याचे कारण असे की एस्बेस्टोस फायबर सोडल्या गेल्यामुळे कार्सिनोजेनिक प्रभाव पडू शकतो. एखादी विशेषज्ञ कंपनी भाड्याने घेणे चांगले.
• इलेक्ट्रोस्मोगः इलेक्ट्रिक आणि मॅग्नेटिक फील्ड उद्भवतात जिथे पॉवर लाइन, केबल्स आणि ट्रान्समीटर असतात. कॉरडलेस फोन, सेल फोन, सेल फोन शिल्डिंग उत्पादने, वायरलेस “नेटवर्क”, रेडिओ हेडफोन्स, मायक्रोवेव्ह किंवा बेबी मॉनिटर्सद्वारे उच्च-वारंवारतेची इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्ड तयार केली जातात. म्हणूनच, विशेषत: बेडरूममध्ये अनावश्यक विद्युत उपकरणांशिवाय करा आणि त्यांचे सेल फोन बंद करा. रात्री.

4 काळजी टिपा

1. लाकडी फर्निचर ठेवा आणि ते चमकदार बनवा: फर्निचर पॉलिशसाठी 125 मिली चांगले घाला ऑलिव तेल आणि 1/4 टीस्पून लिंबाचे तेल बाटली मध्ये मिश्रण फर्निचरवर थोड्या प्रमाणात हलवा (थोड्या वेळाने हलवा) आणि थोड्या वेळाने कोरडे होऊ द्या. नंतर मऊ डस्टरने पॉलिश करा.

2. काढा पाणी लाकडी फर्निचरवरील गुण: अगदी अर्ध्या भागावर अक्रोडाचे तुकडे कर्नल आणि पाण्याचे रिंग त्याच्याबरोबर बर्‍याच वेळा घालावा.

3. व्हिनेगर ग्लास क्लिनर: पाणी 170 मिली, व्हिनेगर सार 90 मिली आणि 2 थेंब मिसळा लिंबाचे तेल. प्रॅक्टिकलः सोल्यूशन एका स्प्रे बाटलीमध्ये ठेवा.

4. नॅचरल ड्रेन क्लीनर: आठवड्यातून एकदा सिंकमध्ये साबणांच्या अवशेष आणि ग्रीसपासून बचाव करण्यासाठी याचा वापर केला जातो. हे करण्यासाठी, 60 ग्रॅम ओतणे सोडियम बायकार्बोनेट, 110 ग्रॅम मीठ आणि 125 मिली व्हिनेगर नाल्यात सार. एक चतुर्थांश नंतर, उकळत्या पाण्याने स्वच्छ धुवा.