कॅल्शियम खूप चांगले मदत करते
कॅल्शियम सूर्याच्या ऍलर्जीपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. तथापि, खनिज सुट्टीच्या काही आठवड्यांपूर्वी किंवा सूर्यप्रकाशात वाढ होण्याआधी घेतले पाहिजे. सूर्यप्रकाशातील ऍलर्जीमुळे शरीर सूर्यप्रकाशात असलेल्या UV-A लहरींना ऍलर्जीची प्रतिक्रिया देते आणि परिणामी ऊतींचे संप्रेरक बाहेर पडतात. हिस्टामाइन.
हिस्टामाइन चे संदेशवाहक पदार्थ म्हणून कार्य करते रोगप्रतिकार प्रणाली आणि एक दाहक प्रतिक्रिया ठरतो: त्वचा सूजते, खाज सुटते आणि लालसर होते. कॅल्शियम ऍलर्जीच्या त्वचेच्या प्रतिक्रियांमध्ये मदत करते कारण ते बांधते आणि तोडते हिस्टामाइन शरीरात कॅल्शियम फोटोडर्मेटोसेस आणि ऍलर्जीच्या त्वचेच्या प्रतिक्रियांमध्ये तयारी खूप चांगली परिणामकारकता दर्शविते, म्हणूनच सूर्यप्रकाशातील ऍलर्जी टाळण्यासाठी त्यांचा वापर करण्याची शिफारस केली जाते.
कॅल्शियम गोळ्यांच्या स्वरूपात प्रशासित केले जाते. डोस सामान्यतः 1000 mg आहे. उत्पादन घेताना, काळजी घेतली पाहिजे की जास्त प्रमाणात होणार नाही, अन्यथा. मूत्रपिंड दगड, उदाहरणार्थ, दुष्परिणाम म्हणून तयार होऊ शकतात. डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टशी अचूक डोसबद्दल चर्चा करणे चांगले.
होमिओपॅथी
होमिओपॅथिक उपाय देखील सूर्यप्रकाशापासून बचाव करण्यासाठी प्रभावी ठरू शकतात. तथापि, हा उच्च सूर्य संरक्षण घटक असलेल्या सन क्रीमचा पर्याय नाही! होमिओपॅथिक उपायांचे सेवन सूर्यप्रकाशाच्या वाढत्या संपर्काच्या सुमारे दोन आठवड्यांपूर्वी सुरू केले पाहिजे. मुरियाटिकम ऍसिडम किंवा सह तयारी कॅल्शियम कार्बोनिकम सूर्याच्या ऍलर्जीच्या बाबतीत किंवा ती अजिबात होत नाही या वस्तुस्थितीमध्ये त्वचेच्या सौम्य प्रतिक्रियेमध्ये योगदान द्या.
हे जीवनसत्त्वे मदत करू शकतात
निश्चित जीवनसत्त्वे सूर्यप्रकाशातील ऍलर्जी टाळण्यास मदत करू शकते. व्हिटॅमिन डी सूर्यप्रकाशाच्या मदतीने त्वचेमध्ये तयार होतो आणि त्वचा रोग आणि ऍलर्जींविरूद्ध संरक्षणात्मक प्रभाव असतो. जे लोक सन ऍलर्जीने ग्रस्त असतात त्यांची पातळी खूप कमी असते व्हिटॅमिन डी त्यांच्या मध्ये रक्त आणि ते जीवनसत्व कमतरता एलर्जीची लक्षणे वाढवते.
हे एक दुष्ट वर्तुळ आहे, कारण एकीकडे उत्पादन व्हिटॅमिन डी शरीरात सूर्यप्रकाशावर अवलंबून असते, आणि दुसरीकडे सूर्यप्रकाशामुळे ऍलर्जी ग्रस्त लोकांमध्ये त्वचेची प्रतिक्रिया होते. परिणामी, सूर्याची ऍलर्जी असलेले लोक जाणीवपूर्वक सूर्य टाळतात आणि त्यामुळे ते पुरेसे व्हिटॅमिन डी तयार करू शकत नाहीत. म्हणूनच सूर्याच्या ऍलर्जीमुळे व्हिटॅमिन डी स्थिती रक्त डॉक्टर ठरवतात. कमतरतेच्या बाबतीत, कॅप्सूलच्या स्वरूपात व्हिटॅमिन डीचा पर्याय शक्य आहे.
व्हिटॅमिन एचा त्वचेवर संरक्षणात्मक प्रभाव देखील असतो आणि याची खात्री होते त्वचा बदल सन ऍलर्जीमुळे अधिक लवकर रिग्रेस होते. प्रखर सूर्यप्रकाशाच्या कित्येक आठवड्यांपूर्वी प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून व्हिटॅमिन ए घेतले जाऊ शकते. ओव्हरडोज टाळण्यासाठी, व्हिटॅमिनची स्थिती देखील तपासली पाहिजे.
