झोपेच्या प्रयोगशाळा: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

रात्रभर झोप लागणे किंवा झोप येण्यात सतत अडचण, तीव्र धम्माल तात्पुरत्या श्वासोच्छवासाच्या अटकेशी संबंधित गंभीर स्थिती निर्माण करू शकते आरोग्य जोखीम अपुऱ्या निशाचर विश्रांतीमुळे, दिवसा झोपेसह गंभीर कमजोरी देखील येते. झोपेच्या प्रयोगशाळेसारख्या विशेष वैद्यकीय सुविधांमध्ये, विस्तृत मापन तंत्रज्ञानाद्वारे संभाव्य कारणे आणि परिणामांबद्दल निदान केले जाऊ शकते.

झोपेची प्रयोगशाळा काय आहे?

झोपेच्या प्रयोगशाळेत, इलेक्ट्रॉनिक मापन उपकरणे शरीराच्या विशिष्ट कार्यांचे दस्तऐवजीकरण करण्यासाठी वापरली जातात जसे की श्वास घेणे, हृदय रात्रीच्या झोपेत लय आणि शरीराची हालचाल. झोपेच्या प्रयोगशाळेत, इलेक्ट्रॉनिक मापन उपकरणे शरीराच्या विशेष कार्यांचे दस्तऐवजीकरण करण्यासाठी वापरली जातात जसे की श्वास घेणे, हृदय रात्रीच्या झोपेत लय आणि शरीराची हालचाल. या उद्देशासाठी, शरीराच्या अनेक भागांना इलेक्ट्रोड जोडलेले आहेत. हे विशेषज्ञ मूल्यांकनासाठी आधार म्हणून पीसीमध्ये स्टोरेजसाठी विस्तृत डेटा प्रदान करतात. याव्यतिरिक्त, रात्रीच्या झोपेच्या दरम्यान शारीरिक प्रतिक्रिया, जसे की पाय हालचाली, व्हिडिओ देखरेखीद्वारे रेकॉर्ड केल्या जातात. व्हिडिओ निरीक्षण प्रतिमा आणि व्युत्पन्न शरीर प्रवाह पासून सिग्नल a मध्ये एकत्र होतात देखरेख आणि रेकॉर्डिंग रूम. तेथे, संपूर्ण मोजमाप करताना डॉक्टर आणि स्लीप लॅब टेक्निशियनद्वारे त्यांचे निरीक्षण केले जाते. रुग्णासाठी, कोणत्याही वेळी सपोर्ट स्टाफशी संपर्क साधण्याची शक्यता असते. रेकॉर्ड केलेला मापन डेटा पुढील निदानामध्ये रात्रीच्या झोपेच्या विविध टप्प्यांबद्दल माहिती प्रदान करतो. झोपण्याच्या आणि जागृत होण्याच्या वेळा, या टप्प्यांची तीव्रता आणि गुणवत्ता रात्रीच्या झोपेचा कालावधी आणि गुणवत्तेच्या मूल्यांकनात महत्त्वाची भूमिका बजावते. तथाकथित च्या वेळा श्वास घेणे विराम आणि द ऑक्सिजन या विरामांदरम्यान अजूनही उपस्थित असलेली सामग्री देखील रेकॉर्ड केली जाते. सेंद्रिय रोग किंवा इतर वैशिष्ठ्ये झोपेच्या कमतरतेचे कारण आहेत की नाही हे सांगण्यासाठी मोजलेल्या मूल्यांचा हेतू आहे. हे उपचारात्मक पर्याय प्रकट केले पाहिजे.

कार्य, परिणाम आणि उद्दीष्टे

अंदाजे दहापैकी एक प्रौढ त्यांच्या रात्रीच्या विश्रांतीमध्ये संवेदनशील गडबडीची तक्रार करतो आणि झोपेनंतर अपर्याप्तपणे ताजेतवाने वाटतो. असा क्रॉनिक झोप विकार देशभरातील 300 हून अधिक झोप प्रयोगशाळांमध्ये अधिक तपशीलवार तपासणी केली जाऊ शकते. रुग्णांना या विशेष सुविधांकडे संदर्भित केले जाते जे विविध कारणांमुळे या गंभीर दुर्बलतेने ग्रस्त असतात. जर्मन सोसायटी फॉर स्लीप रिसर्च अँड स्लीप मेडिसिनच्या मार्गदर्शक तत्त्वानुसार, यामध्ये हे समाविष्ट आहे:

  • दीर्घकाळ झोपेचे विकार ज्यामध्ये पारंपारिक थेरपी असूनही सहा महिन्यांपेक्षा जास्त कालावधीत कोणतीही सुधारणा होत नाही
  • झोपेच्या गंभीर विकारांमुळे दिवसभरात कार्यप्रदर्शन आणि आरोग्यामध्ये लक्षणीय बिघाड होतो
  • रात्रीच्या झोपेदरम्यान असामान्य आणि अस्पष्ट वर्तन, जसे की झोपेत चालणे, दात घासणे, असामान्य हालचाली किंवा गोंधळाची स्थिती
  • झोपेच्या नैसर्गिक लयीत व्यत्यय, उदाहरणार्थ, शिफ्ट कामामुळे, आवाज कमी होणे.
  • कायमस्वरूपी वैयक्तिक दुःखाचा दबाव आणि थकवा.

रुग्णाच्या प्राथमिक मुलाखतीदरम्यान, सर्वप्रथम, रात्रीच्या झोपेतील बिघाड आणि दिवसाच्या वेळी विकृतींचे तपशील विचारले जातात. याव्यतिरिक्त, विद्यमान आजार, औषधे घेणे किंवा संभाव्य कारणे म्हणून ज्ञात वंशपरंपरागत घटक किंवा विद्यमान झोपेच्या समस्यांवर प्रभाव पाडणारे घटक यासारखे इतर महत्त्वाचे डेटा विचारले जातात. लक्षणे आणि परीक्षेच्या व्याप्तीनुसार, रुग्ण दोन ते चार रात्री झोपेच्या प्रयोगशाळेत घालवतात. चे नेमके स्वरूप निश्चित करणे हा उद्देश आहे झोप डिसऑर्डर तसेच ट्रिगर करणारे घटक आणि उपचार पर्याय. रुग्णाला तपासणीची प्रक्रिया समजावून सांगितल्यानंतर, शरीराला सेन्सर आणि मापन यंत्रे जोडून रुग्णाची आवश्यक वायरिंग केली जाते:

  • ला जोडलेले इलेक्ट्रोड डोके रेकॉर्ड करायचे आहेत मेंदू लाटा, डोळ्यांच्या हालचाली आणि हनुवटीच्या स्नायूंच्या हालचाली.
  • एक सेन्सर संलग्न आहे छाती शरीराच्या स्थितीत बदल नोंदवण्यासाठी वापरले जाते.
  • श्वासोच्छवासामुळे चालणाऱ्या हालचाली मोजण्यासाठी, सेन्सर्ससह पट्ट्या ओटीपोटात जोडल्या जातात आणि छाती.
  • दरम्यान एक श्वसन प्रवाह सेन्सर संलग्न आहे तोंड आणि नाक.
  • घोरत ध्वनी मायक्रोफोनद्वारे रेकॉर्ड केले जातात.
  • च्या हालचाली पाय प्रत्येक खालच्या पायांवर दोन इलेक्ट्रोड्सद्वारे स्नायू शोधले जातात.

याशिवाय, सतत रुग्णांसाठी इन्फ्रारेड व्हिडिओ कॅमेरा वापरला जातो देखरेख. सर्व मोजमापांचे मूल्यमापन एक स्लीप प्रोफाइल तयार करते, ज्यामध्ये संबंधित झोपेच्या चक्रांचा कोर्स माहितीपूर्ण दर्शविला जातो. संभाव्य दिवसा झोपेची तपासणी करण्याच्या उद्देशाने, ड्रायव्हिंग सिम्युलेटरवरील चाचणी प्रक्रिया दुसऱ्या दिवशी योगदान देऊ शकते. हे रुग्णाची लक्ष केंद्रित करण्याची आणि प्रतिक्रिया देण्याची क्षमता निर्धारित करण्यासाठी आहे. सर्व मूल्यांकनांच्या परिणामांवर अवलंबून, उपचारात्मक उपाय जसे की रात्री मास्क परिधान केले जाऊ शकते.

जोखीम, दुष्परिणाम आणि धोके

झोपेच्या प्रयोगशाळेत असताना, रुग्णाला अपरिचित झोपेचे वातावरण सादर केले जाते. शरीराला जोडलेल्या सेन्सर्सद्वारे अनेक पट्ट्या आणि केबल्स केल्यामुळे, रुग्णाने झोपताना त्याच्या हालचालींच्या अन्यथा नित्याच्या स्वातंत्र्याचे बंधन स्वीकारले पाहिजे. शिवाय, तो पाळला जात आहे याची जाणीव त्याला झोपी जाणे आवश्यक आहे. यावर एकसमान रुग्णांच्या प्रतिक्रिया नाहीत. सर्वेक्षणानुसार, काही रुग्ण घरापेक्षा वाईट झोपतात, विशेषत: पहिल्या रात्री. इतर रुग्णांसाठी, तथापि, अनैतिक झोपेच्या स्थितीचा त्रासदायक परिणाम होत नाही. जोखीम किंवा आरोग्य झोपेच्या प्रयोगशाळेतील तपासणीच्या संदर्भात त्यापलीकडे दोष माहित नाहीत. विशेषत: दिवसा निद्रानाश आढळल्यास उपचारात्मक कारवाईची त्वरित आवश्यकता असते. विशेषत: मोटार वाहने चालविण्याच्या संबंधात किंवा व्यावसायिक सराव दरम्यान तांत्रिक मशीनवर काम करताना, बरेच धोके आहेत. काही प्रकरणांमध्ये, चाकावर मायक्रोस्लीप हे अजूनही गंभीर किंवा अगदी प्राणघातक वाहतूक अपघातांचे कारण आहे. या संदर्भात, पादचारी ज्यांना दिवसा झोपेचा बराच त्रास होतो ते देखील अपघाताचे कारण असू शकतात. आवश्यक उपचार उपाय, जसे की झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी रात्री मास्क घालणे, त्यामुळे विलंब न करता अंमलात आणणे आवश्यक आहे. झोपेच्या प्रयोगशाळेत मोजमाप परिणाम अनुकूल करण्यासाठी, पहिल्या रात्रीच्या तपासणीच्या आदल्या दिवशी रुग्णाला कॅफिनयुक्त पेये वर्ज्य करण्याचा सल्ला दिला जातो. याव्यतिरिक्त, द आहार या दिवशी रात्रीच्या झोपेसाठी विशेषतः तणावपूर्ण असू नये. दीर्घकाळापर्यंत झोपेचा तीव्र त्रास होण्याची कारणे भिन्न असू शकतात आणि महत्त्वपूर्ण कारणे असू शकतात आरोग्य परिणाम. म्हणून, झोपेच्या प्रयोगशाळेच्या विशेष पद्धतींसह अधिक तपशीलवार तपासणीच्या शक्यतांचा नक्कीच फायदा घ्यावा.