चळवळीचा सिद्धांत म्हणजे काय?
चळवळीचा सिद्धांत म्हणजे मस्क्यूलोस्केलेटल सिस्टमचा अभ्यास, हालचालींचा क्रम आणि मानवी चळवळीचा आधार. विशेषतः खेळातील हालचालींवर लक्ष केंद्रित केले जाते. चळवळीच्या सिद्धांतात, शरीरविषयक आणि शारीरिक घटकांचा समावेश असलेल्या मस्क्यूलोस्केलेटल सिस्टमच्या वैशिष्ट्यांचा अभ्यास केला जातो.
हालचाली अधिक कार्यक्षम आणि दुखापतमुक्त करण्याच्या उद्देशाने हालचाली क्रमांचे विश्लेषण आणि ऑप्टिमाइझ केले जाते. या उद्देशासाठी, चळवळींचे वर्णन केले जाते आणि विविध गुणवत्तेच्या वैशिष्ट्यांच्या आधारे मूल्यांकन केले जाते. च्या सामग्री गती सिद्धांत शिक्षणाचा भाग आहेत, शारीरिक शिक्षण आणि क्रीडा विज्ञान क्षेत्रातील अभ्यासाचे विविध विषय.
चे वैज्ञानिक निष्कर्ष किनेसियोलॉजी आणि चळवळ विज्ञान पुनर्वसन कार्यक्रम, क्रीडा कार्यक्रम आणि प्रतिबंध यासाठी आधारभूत आहे. सामान्यतः किनेसियोलॉजी, आम्ही सर्व खेळांना लागू असलेल्या पद्धती शोधत आहोत. हे सर्व डेटा सारांशित करते आणि सर्व हालचाली विज्ञानांमध्ये काय सामान्य आहे ते प्रणालीबद्ध करते.
उदाहरणः अंतराल प्रशिक्षणांचा वापर सुरूवातीस सुधारला सहनशक्ती discipथलेटिक विषयांमध्ये आणि त्यानंतर इतर अनेक खेळांमध्ये प्रशिक्षण पद्धती म्हणून लागू केले गेले (पोहणे, हँडबॉल इ.). चळवळीचा सामान्य सिद्धांत अशा प्रकारे वैयक्तिक खेळातील सामान्यतेचा शोध घेतो. चळवळीचा विशेष सिद्धांत स्वतंत्र विषयांच्या अभ्यासापासून विकसित झाला.
उंच उडीवरील फॉसबरी फ्लॉप हे त्याचे मुख्य उदाहरण आहे. प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांमधून असे दिसून आले की फ्लॉप तंत्र पुढे पार करणे इष्टतम तंत्र असेल बार, परंतु हे तंत्र सराव मध्ये व्यावहारिक नाही. खेळाचा सराव या दृष्टीने मार्ग दाखवित आहे.
