गती सिद्धांत

परिचय

चळवळीचे वर्णन करणे किंवा त्याचे विश्लेषण करणे जवळजवळ अशक्य आहे. ऍथलेटिक चळवळीच्या घटनेचा अभ्यास करण्यात बरेच घटक भूमिका बजावतात. चला एका व्यक्तीकडे पाहूया चालू बस नंतर, उदाहरणार्थ, आणि या क्रीडा क्रियेची तुलना ऑलिम्पिक खेळांच्या 100 मीटर धावण्याच्या अंतिम फेरीशी करा.

तरीही बाहेरून दिसणारी अर्धसमान हालचाल वरवर पाहता असंख्य भिन्न हेतू पूर्ण करते. क्रीडा चळवळीची जाणीव होण्यासाठी, ती नेहमीच एक उद्देश पूर्ण करणे आवश्यक आहे. खेळाच्या फायद्यासाठी जंगलात धावणे तितकेच कमी आहे मॅरेथॉन. असो आरोग्य, कार्यप्रदर्शन सुधारणे, शरीराला आकार देणे, सामाजिक पैलू किंवा इतर गोष्टी, क्रीडा चळवळीला नेहमीच एक उद्देश आवश्यक असतो.

हालचालींचे वर्गीकरण

मानसिक, सामाजिक, शैक्षणिक आणि इतर पैलू हालचालींच्या वर्णनात निहित असणे आवश्यक आहे. मानवी चळवळ दैनंदिन चळवळ आणि क्रीडा चळवळीमध्ये विभागली गेली आहे. नंतरच्या सर्व हालचाली आहेत ज्यात दैनंदिन कृतींचा सामना करणे हे मुख्य लक्ष नसते.

कार्यरत चुकल्यानंतर बस ही रोजची हालचाल आहे, जरी ती निर्माण करणारा अनुकूलता प्रभाव क्रीडा चळवळीसारखाच आहे. त्यामुळे क्रीडा क्रियाकलाप नेहमीच शारीरिक कामगिरी राखणे किंवा सुधारणे हा असतो. शिवाय, क्रीडा चळवळ बाह्य आणि अंतर्गत पैलूंमध्ये विभागली गेली आहे. बाह्य पैलू हालचालींच्या वस्तुनिष्ठ स्वरूपाचा संदर्भ देते (बाहेरून काय दिसते). अंतर्गत पैलू मानवी शरीरात हालचाली दरम्यान घडणाऱ्या प्रक्रियांचा संदर्भ देते.

व्याख्या

हालचालीचा सिद्धांत हा क्रीडा विज्ञानाचा एक भाग आहे, जो ऍथलेटिक चळवळीच्या प्रकटीकरणाशी संबंधित आहे. क्रीडा चळवळ व्यवस्थित करण्यासाठी, अनेक पूर्व-आवश्यकता पूर्ण करणे आवश्यक आहे. अलिकडच्या वर्षांत, चळवळीकडे पाहण्याचे चार भिन्न मार्ग विकसित झाले आहेत.

हालचालींच्या बायोमेकॅनिकल दृश्यात, क्रीडा हालचाली आणि ऍथलीट बायोफिजिकल कायद्यांच्या अधीन आहेत. हालचालींचा समग्र दृष्टीकोन म्हणजे एकूण क्रीडा चळवळ वैयक्तिक हालचालींच्या बेरजेपेक्षा जास्त आहे (MEINEL चा मॉर्फोलॉजिकल दृष्टीकोन पहा). जर एखादी चळवळ विशिष्ट उद्देशाच्या पूर्ततेच्या अधीन असेल तर ती कार्यशील मानली जाते.

क्षमता-आधारित दृष्टीकोन ऍथलीटला हालचाली करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या पूर्व शर्तीवर लक्ष केंद्रित करते. वैयक्तिक स्वभाव आणि कामगिरीची पातळी या दृष्टिकोनाचे निर्णायक पैलू आहेत. हा विषय तुमच्यासाठी देखील स्वारस्यपूर्ण असू शकतो: शारीरिक शिक्षण

  • बायोमेकेनिकल दृष्टीकोन
  • समग्र दृष्टीकोन
  • कार्यात्मक दृष्टीकोन
  • क्षमता केंद्रित दृष्टीकोन

किनेसियोलॉजी विरुद्ध मानवी चळवळ विज्ञान

शब्दात किनेसियोलॉजी शिक्षण हा शब्द आहे. अशा प्रकारे एखाद्याने असे गृहीत धरले पाहिजे की चळवळीचा सिद्धांत केवळ चळवळीच्या उपदेशात्मक पैलूशी संबंधित आहे. तथापि, किनेसियोलॉजी चळवळ शिकवण्यापेक्षा बरेच काही आहे.

चळवळीचा सिद्धांत सामान्य आणि विशेष चळवळ सिद्धांतामध्ये विभागलेला आहे. सामान्य चळवळ सिद्धांत विशिष्ट खेळासाठी विशिष्ट नसलेल्या पैलूंशी संबंधित आहे, तर विशेष चळवळ सिद्धांत खेळावर अवलंबून असलेल्या प्रक्रियांशी संबंधित आहे. या दोन क्षेत्रांतील किनेसिसचा परिणाम चळवळीच्या विज्ञानात होतो. केनेसियोलॉजी अशा प्रकारे चळवळीच्या विज्ञानाशी संबंधित आहे. इतर लेखक चळवळीच्या विज्ञानासाठी समानार्थी शब्द म्हणून किनेसियोलॉजीची संकल्पना वापरतात, तर इतरांनी किनेसियोलॉजीच्या संकल्पनेच्या जागी किनेसियोलॉजी या संकल्पनेचा वापर केला.