शरीरशास्त्र
प्रत्येक पायात दोन घोट्या असतात: बाह्य पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा फायब्युलाचा एक भाग आहे, तर आतील टखल हा टिबियाचा शेवट आहे. निरोगी व्यक्तीमध्ये, अंतर्गत पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा बाह्य घोट्यापेक्षा शारीरिकदृष्ट्या किंचित जास्त आहे. एकत्रितपणे, दोन घोट्या - मॅलेओलर काटा म्हणून ओळखल्या जातात - वरच्या बाजूस सॉकेट तयार करतात पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त
- बाह्य घोट्याच्या (बाजूकडील मॅलेओलस)
- आतील टखला (मॅलेओलस मेडियालिसिस)
या सॉकेटमध्ये घोट्याचा रोल हलवून, पाय 20% ने वाढविला जाऊ शकतो आणि 30 by ने खाली केला जाऊ शकतो, ज्यामुळे हाइन्ज जॉइंट बनतो. हे संयुक्त दोन्ही बाजूंच्या अतिरिक्त अस्थिबंधनांद्वारे मजबुतीकरण केलेले आहे: बाह्य अस्थिबंधन ज्यामध्ये 3 भाग असतात: लिग्मेंटम टॅलोफिब्युलर एंटेरियस आणि पोस्टरियस आणि लिग्मेंटम कॅल्केनोफिबुलर
- बाह्य बँडमध्ये तीन भाग आहेत:
- अंतर्गत बँड (मेडिकल लिगामेंट, डेल्टोइड बँड)
घोट्याचा फ्रॅक्चर
पाऊल फ्रॅक्चर (मॅलेओलर फ्रॅक्चर) ही खालच्या भागात सर्वात सामान्य जखमांपैकी एक आहे. हे फ्रॅक्चर बहुतेकदा वाकण्यामुळे होते. एकतर केवळ अस्थिबंधन जखम होतात किंवा प्रक्रियेत घोट्याच्या काही भागाचे तुकडे होतात.
जर एखाद्याने बाहेरून वाकले तर दोन्ही पायांचे पाय मोडू शकतात. जर आपण आत वाकले तर केवळ बाह्य घोट्यावर परिणाम होतो (बाह्य घोट्याचा फ्रॅक्चर). अंतर्गत घोट्याच्या बाहेरील घोट्यापेक्षा थोडीशी वारंवार तुटते, परंतु दोन्ही घोट्या देखील प्रभावित होऊ शकतात (बिमललॉलर फ्रॅक्चर).
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना फ्रॅक्चर गंभीर कारणीभूत वेदना आणि घोट्याच्या क्षेत्रामध्ये सूज येणे आणि पायाची हालचाल प्रतिबंधित असू शकते. द क्ष-किरण प्रतिमा नंतर फ्रॅक्चर रेषा दर्शविते. फ्रॅक्चर आणि अपप्रवृत्तीच्या प्रमाणात अवलंबून, उपचार ए सह चालते मलम कास्ट किंवा शस्त्रक्रिया करून.
बाह्य अस्थिबंधन च्या भंग
बाह्य अस्थिबंधन च्या भंग (घोट्याच्या जोड विकृती) बहुतेक वेळा खेळांमध्ये बाह्य फिरविणे (विशेषत: सॉकर, व्हॉलीबॉल, बास्केटबॉल) द्वारे होते आणि मानवांमध्ये सर्वात सामान्य अस्थिबंधन दुखापत आहे. ओव्हरस्ट्रेचिंग / टेन्शनिंग आणि अस्थिबंधन फुटणे दरम्यान फरक आहे. अशा जखमांमुळे नेहमी ए तयार होते हेमेटोमा सभोवतालच्या ऊतींचे सूज आणि परिणामी हालचालींवर प्रतिबंध.
याव्यतिरिक्त, बाह्य घोट्यावर दबाव वाढविला गेल्यानंतर आणि ओव्हरस्ट्रेच केल्यावर (पायाच्या आतील बाजूचे एकल भाग) विशेषतः दुखते. जखमी घोट्याला निरंतर आराम आणि शीतकरण प्रदान करणे महत्वाचे आहे. एक क्ष-किरण हाडांचा कोणताही फ्रॅक्चर चुकवू नये यासाठी नेहमीच घेतले पाहिजे.
जर बाह्य अस्थिबंधन फक्त ताणलेले असेल आणि संयुक्त स्थिर असेल तर एक लवचिक समर्थन पट्टी लागू केली जावी. जर थोडे अस्थिरता असेल तर विशेष स्प्लिंट्ससह स्थिरता सुमारे 30 दिवस वापरली जाणे आवश्यक आहे. जर संयुक्त अस्थिर असेल किंवा अस्थिबंधन हाडात फुटले असेल तर अस्थिबंधन च्या अस्थी किंवा हाडांना सिव्हनद्वारे शस्त्रक्रिया केली जाते.
याव्यतिरिक्त, ताठरपणा टाळण्यासाठी संयुक्त नेहमी फिजिओथेरपीटिक व्यायाम केला पाहिजे. जेव्हा संयुक्त पूर्णपणे लोड केले जाऊ शकते तेव्हा उपचार प्रक्रियेवर अवलंबून असते, परंतु यास सुमारे 3 महिने लागू शकतात.
