पाठीचा कणा | गोल्फमध्ये दुखापत

पाठीचा कणा

मारताना घूर्णन हालचालींमुळे, पाठीचा कणा विशेषतः तणावरहित असतो. बहुतेक तक्रारी लंबर स्पाइन (लंबर स्पाइन) मध्ये विकसित होतात. कमरेच्या मणक्यामध्ये आधीपासून अस्तित्वात असलेले बदल जसे की पोकळ पाठ, हंचबॅक or कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक, परंतु पोशाख-संबंधित बदलांमध्ये (अधोगती) मणक्याच्या समस्या विकसित होण्याचा विशेषतः उच्च धोका असतो. तथापि, याच्या बदल्यात, हे देखील लक्षात घेतले पाहिजे की तो गोल्फ खेळामध्ये नियमितपणे आहे, हे निर्धारित करण्यासाठी संपूर्ण मणक्याचे स्नायू मजबूत करणे, ज्यायोगे अंशतः आधीपासून अस्तित्वात आहे. वेदना पुन्हा सुधारते. पाठदुखीची कारणे, जी खाडीसह उद्भवू शकतात ते असू शकतात:

  • हर्निएटेड डिस्क, विशेषत: कमरेसंबंधीचा मणक्याची हर्नियेटेड डिस्क
  • अरुंद पाठीचा कणा कालवा (स्पाइनल स्टेनोसिस)
  • कशेरुकाचे फ्रॅक्चर
  • स्पॉन्डिलोलिस्थेसिस
  • एक फेसट सिंड्रोम
  • लुम्बेगो (लंबोइस्चियाल्जिया)
  • लंबर स्पाइन सिंड्रोम

कोपर

शस्त्रास्त्रांचे, कोपर संयुक्त जखमांमुळे सर्वात जास्त प्रभावित आहे. च्या extensor आणि flexor स्नायू (extensors आणि flexors) च्या insertions आधीच सज्ज विशेषत: धोका असतो. हे मोठे स्नायू गट संयुक्त रोलर्सशी संलग्न आहेत ह्यूमरस (Epicondylus humeri) कोपर जोड. टेंडन इन्सर्टेशन्स जेव्हा त्यांना धडकतात तेव्हा त्यांना खूप ताण सहन करावा लागतो.

उच्च भार, सदोष तंत्र, अरुंद पकड स्थिती किंवा ऊती अद्याप लोडशी जुळवून घेत नसल्यामुळे कंडर संलग्नक क्षेत्रामध्ये जळजळ होऊ शकते. या भागातील सर्वात सामान्य रोग म्हणजे गोल्फरची कोपर, ज्याला वैद्यकीयदृष्ट्या एपिकॉन्डिलायटिस ulnaris humeri म्हणून ओळखले जाते. हा रोग खालच्या स्नायूंच्या ओव्हरलोडमुळे होतो हात फ्लेक्सर.

उजव्या हाताच्या गोल्फरला सामान्यत: उजव्या कोपरावर हा ओव्हरलोड होतो. ओव्हरलोडिंग व्यतिरिक्त आधीच सज्ज फ्लेक्सर्स (फ्लेक्सर्स), यामुळे फॉरआर्म एक्सटेन्सर्स (एक्सटेन्सर्स) ओव्हरलोड होऊ शकतात. हा रोग वैद्यकीय दृष्ट्या देखील ओळखला जातो टेनिस कोपर (एपिकॉन्डिलायटिस ह्युमेरी रेडियलिस).

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना टेनिस कोपर, जो गोल्फर्समध्ये देखील येऊ शकतो, उजव्या हाताच्या गोल्फर्समध्ये डाव्या कोपरच्या सांध्यावर परिणाम करतो. या प्रकरणात, टाकताना एक अरुंद किंवा चुकीची पकड स्थिती कारण असू शकते. गोल्फरच्या कोपरची लक्षणे किंवा टेनिस कोपर प्रामुख्याने आहेत वेदना उजव्या किंवा डाव्या हातामध्ये. बद्दल अधिक कोपर संयुक्त "एल्बो जॉइंट" अंतर्गत आढळू शकते.