कोणते घरगुती उपचार मदत करू शकतात?
घरी तुम्ही नक्कीच काहीतरी करू शकता आरोग्य आपले हिरड्या. प्रथम आणि सर्वात महत्त्वाचे, चांगले मौखिक आरोग्य प्राधान्य आहे. आरोग्यासाठी हिरड्या, चा उपयोग दंत फ्लॉस किंवा इंटरडेंटल ब्रशेस आवश्यक आहे, कारण प्लेट जळजळ आणि अशा प्रकारे provokes डिंक मंदी.
दात घासण्याचा ब्रश देखील वापरला जाऊ शकतो मालिश अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना हिरड्या. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना रक्त अभिसरण प्रोत्साहन दिले जाते, जे योगदान देते आरोग्य संरक्षण योग्य तोंडी काळजी व्यतिरिक्त, काही घरगुती उपचार बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांचे वचन देतात.
यात समाविष्ट कॅमोमाइल चहा, उदाहरणार्थ, दिवसातून अनेक वेळा गारगल करताना त्याचा शांत परिणाम होतो असे म्हटले जाते. गार्गलिंग करण्याऐवजी, चहाची पिशवी सूजलेल्या भागावर काही मिनिटे विश्रांतीसाठी देखील सोडली जाऊ शकते. टॅनिन, जे प्रामुख्याने काळ्या चहामध्ये आढळते, ते जळजळ रोखण्यासाठी म्हणतात.
उकडलेल्या आल्याचा देखील दाहक-विरोधी प्रभाव असू शकतो. हिरड्याच्या जळजळीवर घरगुती उपाय म्हणून, पातळ केलेल्या सफरचंद व्हिनेगरने कुस्करण्याचा देखील अनेकदा उल्लेख केला जातो. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव त्यात समाविष्ट असलेल्या ऍसिडमुळे होतो.
वारंवार धुतल्यास, हे ऍसिड दातांच्या कठीण पदार्थावर हल्ला करते आणि त्यामुळे दातांच्या विकासास हातभार लावते. दात किंवा हाडे यांची झीज. म्हणून याच्या विरोधात सल्ला दिला पाहिजे. ए मालिश चहाचे झाड किंवा लवंग तेल यासारख्या आवश्यक तेलांसह, सहसा शिफारस केली जाते.
तथापि, ते याव्यतिरिक्त श्लेष्मल झिल्लीला त्रास देऊ शकतात. या सर्व घरगुती उपायांनी, तथापि, एखाद्या व्यक्तीला फक्त जळजळ प्रतिबंधाची आशा असते. कमी झालेल्या हिरड्या यापुढे बांधल्या जाऊ शकत नाहीत.
येथे दंतचिकित्सकाशी वैयक्तिक सल्लामसलत करणे अधिक उचित आहे. अशा असंख्य टूथपेस्ट आहेत ज्यांना विशेषतः हिरड्यांच्या गरजेनुसार अनुकूल केले पाहिजे. पॅरोडोंटॅक्स® सारख्या टूथपेस्टमध्ये हर्बल अर्कांचे मिश्रण असते जे हिरड्या निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.
येथे तुम्ही पारंपारिक औषधांच्या दुकानात किंवा फार्मसीमध्ये वाचू शकता आणि तुमच्या दंतवैद्याच्या वैयक्तिक शिफारसी स्वीकारू शकता. मूलभूतपणे, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्याशी जुळवून घेणे टूथपेस्ट आणि दिवसातून तीन वेळा दात घासावे. आपण आपले दात मुक्त ठेवल्यास प्लेट, तुमच्या हिरड्या देखील निरोगी राहतील (विशेष रोग-संबंधित हिरड्यांचे आजार सोडून).
